ఆడ హస్త ప్రయోగం వివరించబడింది: మైండ్‌ఫుల్ హస్త ప్రయోగం కోసం 4 చిట్కాలు

హస్త ప్రయోగం మీ స్వంత శరీరం గురించి బాగా తెలుసుకోవడానికి శక్తివంతమైన (మరియు ఆనందించే) మార్గం, ప్రత్యేకించి మీ స్వంత ఆనందం మీద దృష్టి పెట్టడం. ఉపయోగకరమైన చిట్కాలు మరియు సాంకేతికతలతో పాటు వివిధ రకాల హస్త ప్రయోగం గురించి మరింత తెలుసుకోండి.

విభాగానికి వెళ్లండి

• ఆడ హస్త ప్రయోగం యొక్క 4 రకాలు
• హస్త ప్రయోగం ఎలా
• మైండ్‌ఫుల్ హస్త ప్రయోగం కోసం 4 చిట్కాలు
• సెక్స్ గురించి మాట్లాడుదాం
• ఎమిలీ మోర్స్ మాస్టర్ క్లాస్ గురించి మరింత తెలుసుకోండి

ఆమె మాస్టర్‌క్లాస్‌లో, ఎమిలీ మోర్స్ సెక్స్ గురించి బహిరంగంగా మాట్లాడటానికి మరియు ఎక్కువ లైంగిక సంతృప్తిని తెలుసుకోవడానికి మీకు అధికారం ఇస్తుంది.

ఆడ హస్త ప్రయోగం యొక్క 4 రకాలు

ఆడ హస్త ప్రయోగం యొక్క ప్రధాన రకాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

వంటలో తాజా రోజ్మేరీని ఎలా ఉపయోగించాలి

1. క్లైటోరల్ హస్త ప్రయోగం : మీ లోపలి పెదవుల మధ్య మీ వల్వా పైభాగంలో ఉన్న చిన్న అవయవమైన స్త్రీగుహ్యాంకురము వేల నాడి చివరలను కలిగి ఉంటుంది. ఈ చిన్న అవయవం స్త్రీ జననేంద్రియాలలో అత్యంత సున్నితమైన భాగాలలో ఒకటి, మరియు స్త్రీలు ఉద్వేగం సాధించడానికి క్లైటోరల్ స్టిమ్యులేషన్ చాలా సాధారణ మార్గాలలో ఒకటి. మీరు స్త్రీగుహ్యాంకురమును వైబ్రేటర్‌తో ఉత్తేజపరచవచ్చు లేదా గణనీయమైన లైంగిక ఆనందం మరియు శక్తివంతమైన ఉద్వేగం కోసం రుద్దడం, స్ట్రోక్ చేయడం లేదా భారీ ఒత్తిడిని వర్తింపచేయడం.
2. యోని హస్త ప్రయోగం : కొంతమందికి యోని హస్త ప్రయోగం ద్వారా ఉద్వేగం పొందడంలో ఇబ్బంది ఉన్నప్పటికీ, మరికొందరు యోని కాలువ యొక్క ప్రేరణను చాలా ఆహ్లాదకరంగా భావిస్తారు. యోనిగా హస్త ప్రయోగం చేయడానికి అత్యంత సాధారణ మార్గం ల్యూబ్ ఉపయోగించండి మరియు మీ వేళ్లు లేదా సెక్స్ బొమ్మ.
   
3. ఆసన హస్త ప్రయోగం : యోని చొచ్చుకుపోకుండా వెలుపల సంచలనాలను అన్వేషించడానికి ఒక ఆహ్లాదకరమైన మార్గంగా యోని ఉన్న కొంతమంది ఆసన ఆటను ఆనందిస్తారు. ఆనందం కోసం మీ వేళ్లు లేదా ఆసన బొమ్మ (బట్ ప్లగ్ లేదా ఆసన పూసలు వంటివి) ఉపయోగించి మీ పాయువును ఉత్తేజపరచవచ్చు. ఆసన హస్త ప్రయోగం చేసేటప్పుడు, పాయువు సహజంగా యోని వలె స్వీయ-సరళత కానందున మీరు సరళతను ఉపయోగించాల్సి ఉంటుంది.
4. కాంబో హస్త ప్రయోగం : హస్త ప్రయోగం ఒక సంచలనంకే పరిమితం కానవసరం లేదు - మీరు ఒకేసారి బహుళ అనుభూతులను సృష్టించే పని చేయవచ్చు. మీ ఆనందాన్ని పెంచడానికి మరియు ఏ అనుభూతులను ఉత్తమంగా భావిస్తారో తెలుసుకోవడానికి మీరు వివిధ మార్గాల్లో క్లైటోరల్, యోని మరియు ఆసన హస్త ప్రయోగాన్ని కలపవచ్చు.

హస్త ప్రయోగం ఎలా

హస్త ప్రయోగం త్వరగా ఉద్వేగం సాధించడం కంటే ఎక్కువ. వారానికి ఒకసారైనా బుద్ధిపూర్వక హస్త ప్రయోగంలో పాల్గొనడం విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి, కొన్ని ఎండార్ఫిన్‌లను విడుదల చేయడానికి మరియు స్వీయ-ప్రేమ మరియు స్వీయ-ఆనందాన్ని అభ్యసించడానికి ఒక గొప్ప మార్గం. సోలో సెక్స్ గురించి అన్వేషించడానికి మీకు ఆసక్తి ఉంటే, మీ తదుపరి హస్త ప్రయోగం సెషన్ కోసం దశల వారీ మార్గదర్శిని ఇక్కడ ఉంది:

ఓవెన్‌లో గొడ్డు మాంసం చిన్న పక్కటెముకలను వేగంగా ఎలా ఉడికించాలి

1. మూడ్ సెట్ చేయండి . మీరు ప్రారంభించడానికి ముందు, మీరు గోప్యతను నిర్ధారించడం ద్వారా మరియు చక్కని వాతావరణాన్ని సృష్టించడం ద్వారా మానసిక స్థితిని సెట్ చేయాలి. మీ తలుపు లాక్ చేయండి, సంగీతాన్ని ప్రారంభించండి, కొవ్వొత్తి వెలిగించండి, మీ షీట్లను మార్చండి - ఏది మీకు తేలికగా ఉంటుంది. మీరు మీ బట్టలు తీయవచ్చు లేదా సౌకర్యవంతమైన లాంజ్వేర్ లేదా లోదుస్తులను ఎంచుకోవచ్చు మరియు ఎరోటికాను బ్రౌజ్ చేయవచ్చు లేదా మీకు ఇష్టమైన వయోజన వినోద క్లిప్‌ను చూడవచ్చు. మీరు సుఖంగా, సురక్షితంగా మరియు ప్రేరేపించే వాతావరణాన్ని సృష్టించడం లక్ష్యం.
2. లోతైన శ్వాసను ప్రాక్టీస్ చేయండి . విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి నెమ్మదిగా, లోతైన శ్వాస తీసుకోండి మరియు మీరే మధ్యలో ఉండండి. మీరు పీల్చేటప్పుడు, మీ శ్వాస మీ కటి అంతస్తు వరకు వెళుతున్నట్లు చిత్రించండి. మీరు hale పిరి పీల్చుకున్నప్పుడు, మీ శరీరం అనుభూతి చెందే అనుభూతులపై దృష్టి పెట్టండి. లోతైన శ్వాస మీ కటి ప్రాంతానికి రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది, ఇది మీ సున్నితత్వం మరియు లైంగిక కోరికను పెంచుతుంది.
3. మీ శరీరమంతా తాకండి . సాధ్యమైనంత వేగంగా ఉద్వేగం పొందటానికి ప్రయత్నించే బదులు, మీరు ఏ విధమైన స్పర్శతో ఎక్కువగా స్పందిస్తారో తెలుసుకోవడంపై దృష్టి పెట్టండి. మీ జననేంద్రియాలతో ప్రారంభించవద్దు - బదులుగా, మీ చేతులు, లోపలి తొడలు, వక్షోజాలు, కడుపు లేదా మీరు సున్నితంగా ఉండే ఇతర ప్రదేశాల వంటి మీ శరీరంలోని ఇతర భాగాలను కప్పడం ద్వారా ప్రారంభించండి. ఇవి ఎరోజెనస్ జోన్లు మీ శరీరమంతా రక్త ప్రవాహాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది మరియు మీ లైంగిక ప్రేరేపణను పెంచుతుంది.
4. మీ స్త్రీగుహ్యాంకురానికి మసాజ్ చేయండి . వేలు లేదా రెండింటిని ఉపయోగించి, మీ స్త్రీగుహ్యాంకురమును నెమ్మదిగా సర్కిల్‌లలో రుద్దండి cl స్త్రీగుహ్యాంకురము క్లైటోరల్ హుడ్ కింద ఉన్నప్పుడు లేదా మీ స్త్రీగుహ్యాంకురమును బహిర్గతం చేయడానికి మీరు హుడ్ యొక్క చర్మాన్ని వెనక్కి తీసుకున్న తర్వాత మీరు దీన్ని చెయ్యవచ్చు. ఉత్తమంగా అనిపించే వాటిని చూడటానికి విభిన్న లయలు, కదలికలు మరియు వివిధ స్థాయిల ఒత్తిడితో ప్రయోగాలు చేయండి.
5. ఉద్దీపన పెంచండి . మీ శరీరం ఉద్వేగానికి దగ్గరగా వచ్చినప్పుడు, మీ ఆనందాన్ని పెంచడానికి మీ కదలికల ఒత్తిడి లేదా వేగాన్ని పెంచండి మరియు చివరికి మిమ్మల్ని ఉద్వేగానికి తీసుకువస్తుంది. ఈ దశలో విభిన్న అనుభూతులను జోడించడం ద్వారా కూడా మీరు ఉద్దీపనను పెంచుకోవచ్చు inst ఉదాహరణకు, మీ స్త్రీగుహ్యాంకురంలో వైబ్రేటర్‌ను ఉపయోగించడం, మీ వేళ్లు లేదా డిల్డోను మీ యోనిలోకి చొప్పించడం లేదా మీ పాయువులోకి బట్ ప్లగ్‌ను చొప్పించడం. చివరగా, మీరు హస్త ప్రయోగం చేసేటప్పుడు మీ వైపు, వెనుక లేదా కడుపులో పడుకోవడం వంటి వివిధ స్థానాలతో ప్రయోగాలు చేయండి.
6. ముగించు . హస్త ప్రయోగం ఎల్లప్పుడూ భావప్రాప్తితో ముగించాల్సిన అవసరం లేదు మరియు మీరు క్లైమాక్స్ చేయడానికి ముందు ఆగిపోతే మంచిది. మీరు ఉద్వేగం పొందాలనుకుంటే, మీరు దానిని మీ స్టాపింగ్ పాయింట్‌గా ఉపయోగించుకోవచ్చు లేదా మీ సెషన్‌లో రెండవ ఉద్వేగం కోసం ఉద్దీపనను కొనసాగించవచ్చు.

మైండ్‌ఫుల్ హస్త ప్రయోగం కోసం 4 చిట్కాలు

హస్త ప్రయోగం అనేది చాలా వ్యక్తిగత అనుభవం, కానీ మీరు కొన్ని ప్రాథమిక బుద్ధిపూర్వక చిట్కాలు మరియు పద్ధతుల కోసం చూస్తున్నట్లయితే, మీ హస్త ప్రయోగం సెషన్లను ఎక్కువగా చేయడానికి ఇక్కడ కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి:

1. మీకు కావలిసినంత సమయం తీసుకోండి . బుద్ధిపూర్వక హస్త ప్రయోగం కోసం వారానికి కనీసం 20 నిమిషాలు కేటాయించండి. మీరు ఎక్కువ సమయాన్ని కూడా జోడించవచ్చు లేదా మీ సెషన్ల ఫ్రీక్వెన్సీని పెంచవచ్చు. మీ సెట్ హస్త ప్రయోగం సమయంలో, హాజరు కావడం, ప్రస్తుతానికి దృష్టి పెట్టండి మరియు సమయం పడుతుందనే అంచనాలతో ప్రవేశించండి.
2. ఉద్వేగాన్ని తగ్గించండి . బుద్ధిపూర్వక హస్త ప్రయోగం సమయంలో ఉద్వేగం సాధించడం మంచిది కాని లక్ష్యం కాదు. బదులుగా, అన్వేషణాత్మక అంశంపై దృష్టి పెట్టండి your మీ శరీరంలోని వివిధ ప్రాంతాలు, విభిన్న ఒత్తిళ్లు మరియు వేగం మరియు సంచలనాలు ఎలా ప్రవహిస్తాయి మరియు ప్రవహిస్తాయి. మీరే ప్రశ్నించుకోండి: ఇది మంచిగా అనిపిస్తుందా? ఇది నన్ను ఆన్ చేస్తుందా?
3. స్వీయ ప్రేమను ఆలింగనం చేసుకోండి . శరీర ప్రశంస అనేది బుద్ధిపూర్వక హస్త ప్రయోగం యొక్క ముఖ్యమైన అంశం. మీరు సెక్సీగా ఉన్నారని మీరే చెప్పండి. మీ శరీరాన్ని చూడండి, పరిశీలించండి, తాకండి మరియు అభినందించండి. మీరు దానితో సౌకర్యంగా ఉంటే, అద్దంలో ఆటలోకి తీసుకురావడానికి ప్రయత్నించండి, తద్వారా మీ లాబియా మరియు స్త్రీగుహ్యాంకురము ప్రేరేపించినప్పుడు ఎలా కనిపిస్తాయో చూడవచ్చు. మీ జననేంద్రియాల గురించి తెలుసుకోవడానికి సమయం తీసుకోవడం శరీర ప్రశంసలలో ముఖ్యమైన భాగం.
4. సోలో ప్రాక్టీస్ చేయండి . హస్త ప్రయోగం లైంగిక ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్యం యొక్క అంతర్భాగం. ఈ ఇంద్రియ చర్య కేవలం ఒంటరి వ్యక్తుల కోసం కాదు లేదా మీ భాగస్వామి చుట్టూ లేనప్పుడు లేదా మానసిక స్థితిలో లేనప్పుడు. హస్త ప్రయోగం కోసం సమయం తీసుకోవడం, మీకు స్థిరమైన సెక్స్ భాగస్వామి ఉన్నప్పటికీ, స్వీయ సంరక్షణలో ముఖ్యమైన భాగం. మీరు మానసిక స్థితిలో ఉన్నప్పుడు, ఆనందాన్ని మరింత పెంచడానికి మీ భాగస్వామిని పరస్పర హస్త ప్రయోగం సెషన్‌కు ఆహ్వానించండి.

మాస్టర్ క్లాస్

మీ కోసం సూచించబడింది

ప్రపంచంలోని గొప్ప మనస్సులతో బోధించే ఆన్‌లైన్ తరగతులు. ఈ వర్గాలలో మీ జ్ఞానాన్ని విస్తరించండి.

సెక్స్ మరియు కమ్యూనికేషన్ నేర్పుతుంది

వంట I నేర్పుతుంది

పరిరక్షణ నేర్పుతుంది

విజయవంతమైన ఫ్రీలాన్స్ రచయితగా ఎలా మారాలి

వంట నేర్పుతుంది

సెక్స్ గురించి మాట్లాడుదాం

కొంచెం సాన్నిహిత్యం కోసం ఆరాటపడుతున్నారా? పట్టుకోండి a మాస్టర్ క్లాస్ వార్షిక సభ్యత్వం మరియు మీ భాగస్వాములతో బహిరంగంగా కమ్యూనికేట్ చేయడం, పడకగదిలో ప్రయోగాలు చేయడం మరియు ఎమిలీ మోర్స్ (బాగా ప్రాచుర్యం పొందిన పోడ్‌కాస్ట్ యొక్క హోస్ట్) నుండి కొద్దిగా సహాయంతో మీ స్వంత ఉత్తమ లైంగిక న్యాయవాది కావడం గురించి మరింత తెలుసుకోండి. ఎమిలీతో సెక్స్ ).