టెన్నిస్ సర్వ్ ఆట యొక్క ముఖ్యమైన షాట్లలో ఒకటి, ఎందుకంటే ప్రతిదీ మీపై ఆధారపడే ఏకైక షాట్ ఇది. ఆటగాళ్ళు ఉపయోగించగల అనేక రకాల టెన్నిస్ సేవలు ఉన్నాయి, స్లైస్ సర్వ్ వంటిది , ఇది సైడ్‌స్పిన్ లేదా ఫ్లాట్ సర్వ్‌ను ఉపయోగిస్తుంది, ఇది ఎటువంటి స్పిన్ లేకుండా కఠినంగా మరియు వేగంగా ఉంటుంది. గొప్ప సర్వ్ అనేది మీ ప్రత్యర్థిని కోర్టుకు లాగడానికి లేదా బంతిని వారి బలహీనతకు బలవంతం చేయడానికి టెన్నిస్ బంతి యొక్క పథాన్ని మార్చగల ఆస్తి, మీరు సేవ చేసే ప్రతి ఆటలో మీకు ఖచ్చితమైన ప్రయోజనాన్ని ఇస్తుంది.
విభాగానికి వెళ్లండి
- టెన్నిస్‌లో కిక్ అంటే ఏమిటి?
- కిక్ సర్వ్ కొట్టడానికి 5 చిట్కాలు
- ఇంకా నేర్చుకో
- సెరెనా విలియమ్స్ మాస్టర్ క్లాస్ గురించి మరింత తెలుసుకోండి
సెరెనాను ప్రపంచంలోనే అత్యుత్తమంగా తీర్చిదిద్దిన రెండు గంటల పద్ధతులు, కసరత్తులు మరియు మానసిక నైపుణ్యాలతో మీ ఆటను పెంచుకోండి.
ఇంకా నేర్చుకో
టెన్నిస్‌లో కిక్ అంటే ఏమిటి?
టాప్‌స్పిన్ సర్వ్, సాధారణంగా కిక్ సర్వ్ అని పిలుస్తారు, ఇది టెన్నిస్ ఆటలో అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన సేవలలో ఒకటి. కిక్ సర్వ్ కోసం, ఒక ఆటగాడు బంతిని పైకి కొట్టాడు, 'నెట్ పైన ఉన్న కాంటాక్ట్ పాయింట్‌తో, ఇది బలవంతపు లోపం యొక్క అవకాశాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు రెండవ సర్వ్‌లకు సరైనది. ఒక కిక్ సర్వ్ టెన్నిస్ కోర్టును తాకినప్పుడు, అది ముందుకు తిరుగుతుంది, రిటర్నర్‌ను వెనుకకు లేదా వైపుకు నెట్టివేస్తుంది. కిక్ సర్వ్‌లు ఇతర సర్వ్‌ల కంటే నెమ్మదిగా ఉంటాయి, ఇది ప్రత్యర్థి ఆటగాడికి తిరిగి రావడానికి ఎక్కువ ప్రతిచర్య సమయాన్ని ఇస్తుంది.
కిక్ సేవలకు తక్కువ శక్తి మరియు ఎక్కువ నియంత్రణ ఉంటుంది, ఇది సర్వర్‌ను ఆటగాడి బలహీనతకు ప్రత్యేకంగా కొట్టడానికి అనుమతిస్తుంది (వారు కుడిచేతి వాటం లేదా ఎడమ చేతివాటం అనేదానిపై ఆధారపడి). బిగినర్స్ టెన్నిస్ ఆటగాళ్లకు ఈ రకమైన సర్వ్ కొంచెం కష్టం మరియు టెన్నిస్ ఆట సమయంలో స్థిరంగా నైపుణ్యం సాధించడానికి చాలా ప్రాక్టీస్ పడుతుంది.
కిక్ సర్వ్ కొట్టడానికి 5 చిట్కాలు
మంచి కిక్ సర్వ్ టెక్నిక్ బంతిపై అధిక-బౌన్స్ టాప్‌స్పిన్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది మరియు అధిక బంతులను తిరిగి ఇవ్వడంలో ఇబ్బంది ఉన్న ప్రత్యర్థిపై బలమైన ఆట అవుతుంది. కిక్ సర్వ్ రెండవ సర్వ్‌గా ఉత్తమంగా పనిచేస్తుంది ఎందుకంటే వాటి అధిక ఆర్క్‌లు లోపానికి తక్కువ మార్జిన్ కలిగి ఉంటాయి. ఈ సర్వ్ మీ ప్రత్యర్థిని అధిక బౌన్స్‌తో వెనక్కి నెట్టివేసేటప్పుడు డబుల్ ఫాల్ట్ అవకాశాలను తగ్గిస్తుంది. కిక్ సర్వ్ కొట్టడానికి, మీరు వీటిని చేయాలి:
- సరైన పట్టు పొందండి . మంచి కిక్ సర్వ్ కొట్టడానికి సరైన పట్టును ఎంచుకోవడం చాలా అవసరం. కాంటినెంటల్ పట్టు సాధారణంగా ఉపయోగించే పట్టు కిక్ సర్వ్ కోసం. సరైన సేవా కదలికను అమలు చేయడానికి ఇది మీ చేతిని సరైన పొజిషనింగ్‌లో ఉంచుతుంది. అనుభవం ఉన్న ఆటగాళ్ళు కొన్నిసార్లు ఈ సర్వ్ కోసం తూర్పు బ్యాక్‌హ్యాండ్ పట్టును ఉపయోగిస్తారు.
- మీ టాస్‌ను మార్చండి . కిక్ సర్వ్‌తో, బంతిని మీ వెనుకకు కొంచెం వెనుకకు విసిరివేయడం సరైన స్పిన్‌ను రూపొందించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. బంతిని కొట్టడానికి మీరు ఎక్కడ ప్లాన్ చేస్తున్నారో మరియు మీరు ఉపయోగించాలని అనుకున్న సర్వ్ గురించి మీ ప్రత్యర్థికి గ్రహించదగిన బంతి టాస్ అవుతుంది.
- మీ మోకాళ్ళను వంచు . టాస్ మీ తల వెనుక ఉన్నప్పుడు, మీరు దానిని చేరుకోవడానికి వెనుకకు వంపు తిరగవచ్చు. మీ మోకాళ్ళను వంచి, మొదట మీ కటితో నడిపించడం ద్వారా, మీ తక్కువ వీపుకు గాయాన్ని నివారించడంలో మీకు సహాయపడవచ్చు, అదే సమయంలో సరైన బరువు మరియు నియంత్రణ కోసం మీ బరువును సమతుల్యం చేసుకోవచ్చు.
- బంతిపై బ్రష్ చేయండి . కిక్ సర్వ్ ఫ్లాట్ సర్వ్ వలె వేగంగా లేదా శక్తివంతంగా ఉండకపోవచ్చు, కానీ మీరు దీన్ని నెమ్మదిగా నడిపించమని కాదు. కిక్ సర్వ్‌ను కొట్టినప్పుడు, మీ రాకెట్ ముఖం బంతి వెనుక భాగాన్ని పైకి కదలికలో అదే వేగంతో బ్రష్ చేయాలి, దీనిలో మీరు మొదటి సర్వ్‌ను కొట్టవచ్చు. కిక్ సర్వ్ ఫ్లాట్ సర్వ్ చేసినంత త్వరగా గాలి ద్వారా కత్తిరించబడదు, ఇది నెట్ ద్వారా మరియు వ్యతిరేక సేవా పెట్టెలో తయారు చేయడానికి తగినంత ఆర్క్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది మరియు బంతి వేగంగా బౌన్స్ అయ్యేంత టాప్‌స్పిన్.
- ద్వారా అనుసరించండి . మీ లక్ష్యాన్ని చేరుకోకండి, చాలా త్వరగా తెరవకుండా చూసుకోండి, లేదంటే మీ సేవకు ఎటువంటి moment పందుకోకుండా మీరు నెట్‌ను ఎదుర్కొంటారు. మీరు బంతిని కొట్టేటప్పుడు రాకెట్ ముందుకు సాగాలి, మీరు పరిచయం చేసిన తర్వాత ఉచ్ఛరిస్తారు.
ఆసక్తికరమైన కథనాలు
