మీ రాకెట్ యొక్క హ్యాండిల్ను మీరు పట్టుకున్న విధానం మీరు టెన్నిస్ బంతిని కొట్టే విధానాన్ని ఎక్కువగా ప్రభావితం చేస్తుంది. మీరు స్టాక్ పట్టును ఉపయోగించినా లేదా ఓవర్‌గ్రిప్ టేప్ను వర్తింపజేసినా, పట్టు మరమ్మత్తు లేదా అనుకూలీకరణ అవసరం అయినప్పుడు మీరు గుర్తించగలగాలి. మీరు మీ టెన్నిస్ రాకెట్ పట్టును రెండు విధాలుగా మార్చవచ్చు: మీరు మొత్తం పట్టును భర్తీ చేయవచ్చు లేదా దాని పైన రాకెట్ ఓవర్‌గ్రిప్‌ను వర్తించవచ్చు.
విభాగానికి వెళ్లండి
- టెన్నిస్ రాకెట్‌ను ఎలా తిరిగి నమోదు చేయాలి
- టెన్నిస్ రాకెట్‌పై పట్టును ఎలా మార్చాలి
- ఇంకా నేర్చుకో
- సెరెనా విలియమ్స్ మాస్టర్ క్లాస్ గురించి మరింత తెలుసుకోండి
సెరెనాను ప్రపంచంలోనే అత్యుత్తమంగా తీర్చిదిద్దిన రెండు గంటల పద్ధతులు, కసరత్తులు మరియు మానసిక నైపుణ్యాలతో మీ ఆటను పెంచుకోండి.
ఇంకా నేర్చుకో
టెన్నిస్ రాకెట్‌ను ఎలా తిరిగి నమోదు చేయాలి
మీ పాత గ్రిప్ టేప్ చాలా మురికిగా, చిరిగినప్పుడు లేదా దాని పనికిమాలిన, యాంటీ-స్లిప్ లేదా శోషక లక్షణాలను కోల్పోయినప్పుడు, అది భర్తీ చేయడానికి సమయం కావచ్చు. అదనంగా, మీ పట్టు పరిమాణం చాలా సన్నగా ఉంటే మరియు మీ చేతిలో హ్యాండిల్ మలుపులు ఉంటే, మీరు దాన్ని చిక్కగా చేయాలనుకోవచ్చు. మీ టెన్నిస్ ఓవర్‌గ్రిప్‌ను మార్చడం your లేదా మీ రాకెట్‌ను తిరిగి రిప్రిప్ చేయడం do చేయడం చాలా సులభం మరియు ప్రతి టెన్నిస్ ప్లేయర్ నేర్చుకోవడం చాలా అవసరం:
- మీ పాత ఓవర్‌గ్రిప్‌ను తొలగించండి . హ్యాండిల్ పైభాగంలో ఉన్న గట్టి రబ్బరు కాలర్‌ను జారడం ద్వారా మీ పాత ఓవర్‌గ్రిప్‌ను విప్పండి (కాలర్ మీ ఓవర్‌గ్రిప్‌ను అన్‌రాప్ చేయకుండా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది). ఫినిషింగ్ టేప్ (ఓవర్‌గ్రిప్‌ను స్వయంగా భద్రపరిచే టేప్ యొక్క చిన్న భాగం) ను కత్తిరించడానికి కత్తెర లేదా మీ గోళ్లను ఉపయోగించండి, ఆపై పట్టును విప్పండి.
- దెబ్బతిన్న వైపు కనుగొనండి . మీ క్రొత్త పట్టు టేప్ నుండి ప్లాస్టిక్‌ను తీసివేసి, దాన్ని విప్పండి. ఓవర్‌గ్రిప్ యొక్క ఒక చివర దెబ్బతిన్న వైపు ఉండాలి. దెబ్బతిన్న వైపు సాధారణంగా చిన్న, అంటుకునే మద్దతుతో వస్తుంది (బ్రాండ్‌ను బట్టి). మద్దతును తొలగించండి.
- హ్యాండిల్ను అనుసరించండి . చాలా రాకెట్ హ్యాండిల్స్‌లో వికర్ణ ఎచింగ్‌లు ఉన్నాయి, ఇవి ఓవర్‌గ్రిప్‌ను ఏ దిశలో చుట్టాలో చూపిస్తాయి. ఏదేమైనా, మీ ఆట శైలికి అవసరమైన ఓవర్‌గ్రిప్ రకం చివరికి మీరు దాన్ని ఎలా చుట్టాలో నిర్ణయిస్తుంది. ఉదాహరణకు, మీరు మీ హ్యాండిల్ యొక్క వెడల్పును కొద్దిగా పెంచాలనుకుంటే, దాన్ని చాలా గట్టిగా లాగడం మరియు చాలా సార్లు చుట్టడం మానుకోండి. మీరు గట్టిగా కట్టుకుంటారు, మీ పట్టు సన్నగా ఉంటుంది. మీ ఆట శైలికి ఉత్తమమైన ఓవర్‌గ్రిప్‌ను ఎంచుకోండి.
- బట్ వద్ద ప్రారంభించండి . దిగువ నుండి చుట్టడం ప్రారంభించండి మీ రాకెట్టు , ఓవర్‌గ్రిప్ యొక్క దెబ్బతిన్న వైపు a చిన్న బెవెల్ . మీ రాకెట్ యొక్క బట్ క్యాప్ మీద ఓవర్ గ్రిప్ వేయడం మానుకోండి.
- టేప్ను భద్రపరచండి . మీ కంఫర్ట్ స్థాయికి ఓవర్‌గ్రిప్‌ను కట్టుకోండి. మీరు హ్యాండిల్ పైభాగానికి చేరుకున్న తర్వాత, ఏదైనా అదనపు స్నిప్ చేసి, హ్యాండిల్ చుట్టూ పట్టును అంటుకోవడానికి ఫినిషింగ్ టేప్ను ఉపయోగించండి. హ్యాండిల్ పైభాగంలో రబ్బరు కాలర్‌ను వెనుకకు లాగండి.
టెన్నిస్ రాకెట్‌పై పట్టును ఎలా మార్చాలి
కొన్నిసార్లు మీ ఓవర్‌గ్రిప్‌ను మార్చడం సరిపోదు మరియు మీ రాకెట్‌తో వచ్చిన మొత్తం ఫ్యాక్టరీ పట్టును మీరు భర్తీ చేయాలి. స్టాక్ పట్టు సాధారణంగా ప్రామాణిక ఓవర్‌గ్రిప్ కంటే చాలా మందంగా మరియు మన్నికైనది, ఇది సింథటిక్ పదార్థాలు లేదా తోలుతో తయారవుతుంది మరియు దీనికి కొద్దిగా భిన్నమైన అనువర్తన ప్రక్రియ అవసరం. మీ రాకెట్ పట్టును మార్చడానికి దశల వారీ మార్గదర్శిని కోసం, క్రింద చూడండి:
- మీ పాత పట్టును తొలగించండి . హ్యాండిల్ పై నుండి మొదలుకొని పట్టును పీల్ చేయండి. మీ డిఫాల్ట్ పట్టు హ్యాండిల్‌కు అంటుకునేలా దాని వెనుక భాగంలో అంటుకునే ఉంటుంది. పట్టును జాగ్రత్తగా విప్పండి, అన్ని ముక్కలు హ్యాండిల్ నుండి ఎత్తినట్లు చూసుకోండి. సురక్షితమైన గృహ క్లీనర్ లేదా ప్రత్యేకమైన ఉత్పత్తితో హ్యాండిల్‌లో మిగిలి ఉన్న అదనపు అంటుకునే వాటిని తొలగించండి.
- ప్రధానమైన వాటిని తొలగించండి . మీరు హ్యాండిల్ చివరికి చేరుకున్నప్పుడు, మీ ఫ్యాక్టరీ పట్టు బట్కు స్థిరంగా ఉంటుంది. మీ పట్టును పూర్తిగా విడుదల చేసి, హ్యాండిల్ నుండి ప్రధానమైనదాన్ని ఎత్తడానికి ఒక జత సూది-ముక్కు శ్రావణం లేదా ఇరుకైన స్క్రూడ్రైవర్‌ను ఉపయోగించండి.
- రబ్బరు బ్యాండ్‌పై స్లయిడ్ చేయండి . మీరు రబ్బర్ గ్రిప్ కాలర్ ఉపయోగిస్తుంటే, మీ పాత పట్టును తీసివేసిన తర్వాత దాన్ని స్లైడ్ చేయండి, ఎందుకంటే కొత్త పట్టు స్థానంలో ఉన్నప్పుడు స్లైడ్ చేయడం కష్టం.
- మీ రాకెట్‌ను భద్రపరచండి . రాకెట్టును తలక్రిందులుగా చేసి, హ్యాండిల్ను గట్టిగా మరియు స్థానంలో ఉంచడానికి మీ కాళ్ళ మధ్య రాకెట్ తలను చీల్చుకోండి.
- సరైన దిశలో చుట్టండి . మునుపటి పట్టు అంతకుముందు ఉన్న అదే బెవెల్‌కు కొత్త పట్టు యొక్క దెబ్బతిన్న ముగింపును వరుసలో ఉంచండి. మీరు కుడిచేతి వాటం ఉంటే, మీరు టేప్ను కుడి వైపుకు లాగి చుట్టబోతున్నారు. మీరు ఎడమచేతి వాటం అయితే, మీరు టేప్ను ఎడమ వైపుకు లాగబోతున్నారు. మీరు ప్రధానమైన తుపాకీని కలిగి ఉంటే, మీరు పట్టు యొక్క దెబ్బతిన్న చివరను మీ రాకెట్ యొక్క బట్కు తిరిగి మార్చవచ్చు.
- సరైన మొత్తాన్ని కట్టుకోండి . ప్రత్యామ్నాయ పట్టు హ్యాండిల్‌పై ఫ్లాట్‌గా ఉండేంత గట్టిగా లాగండి, ప్రతిసారీ మీరు పట్టును చుట్టేటప్పుడు అంగుళంలో పదహారవ వంతు ఉంటుంది. మీరు హ్యాండిల్ పైభాగానికి చేరుకున్నప్పుడు, దానిపై పట్టును చుట్టండి.
- అదనపు స్నిప్ . మీ హ్యాండిల్ పైభాగంలో టేప్ అంతటా ఒక గీతను గీయండి. టేప్ను తిరిగి పీల్ చేయండి. మీరు గీతను గీసిన చోట కత్తిరించడానికి కత్తెరను ఉపయోగించండి.
- దాన్ని టేప్ చేయండి . ఫినిషింగ్ టేప్ యొక్క భాగాన్ని పట్టు చుట్టూ కట్టుకోండి. క్రొత్త పట్టును భద్రపరచడానికి మీకు ఒకటి ఉంటే రబ్బరు కాలర్‌ను క్రిందికి జారండి.
ఆసక్తికరమైన కథనాలు
