ప్రధాన బ్లాగు ఆనందం కోసం ప్రిస్క్రిప్షన్ ఉందా?

ఆనందం కోసం ప్రిస్క్రిప్షన్ ఉందా?

రేపు మీ జాతకం

జన్మించిన తర్వాత, మనకు ఒక సమగ్రమైన సూచనలను అందజేస్తే జీవితం చాలా సరళంగా ఉంటుందని అనిపిస్తుంది - ప్రిస్క్రిప్షన్ వంటిది, కేవలం మన కోసం వ్రాసిన, ఆనందానికి ప్రత్యక్ష మార్గాన్ని వివరిస్తుంది. మేము సిద్ధంగా లేకపోయినా లేదా అర్థం చేసుకోలేకపోయినా లేదా ఆ సూచనలను వెంటనే అర్థం చేసుకోలేకపోయినా, మనం సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు అవి మన కోసం ఉన్నాయని మనలో కొంతమందికి తెలుసు.



సిట్రోనెల్లా మొక్కలు ఎంత పెద్దవిగా ఉంటాయి

బదులుగా, తల్లిదండ్రులు, ఉపాధ్యాయులు మరియు మతపరమైన లేదా ఆధ్యాత్మిక నాయకుల వంటి వ్యక్తుల నుండి వచ్చిన మౌఖిక సంప్రదాయాన్ని మేము కలిగి ఉన్నాము - విషయాలు భయంకరంగా ఉంటే తప్ప - మమ్మల్ని సురక్షితంగా ఉంచడానికి, ప్రపంచ మార్గాలను చూపడానికి మరియు మాకు మార్గనిర్దేశం చేయడానికి తమ వంతు కృషి చేస్తారు. ఆనందం, సమృద్ధి మరియు నెరవేర్పు వైపు.



అయితే ఆ మోడల్‌కు చాలా పరిమితులు ఉన్నాయి. ఇక్కడ కేవలం మూడు ఉన్నాయి.

ముందుగా, ఈ మంచి ఉద్దేశ్యం కలిగిన వ్యక్తులు పంచుకునే వాటిని వారి ఆనందం లేదా నెరవేర్పు లేదా సమృద్ధి వంటి భావనల గురించిన అవగాహనలు మరియు దృక్కోణాలు - మనం జీవితంలో కదులుతున్నప్పుడు మనం కనుగొంటాము, తప్పనిసరిగా మన స్వంత వాటితో సరిపెట్టుకోకూడదు. వారు మునుపటి తరాల నుండి వారికి అందించబడిన కథనాన్ని పునరావృతం చేయవచ్చు లేదా వారు వ్యక్తిగతంగా నిజమని నమ్ముతున్న వాటిని అందించవచ్చు. ఈ కథలు సత్యం మరియు జ్ఞానాన్ని కలిగి ఉన్నప్పటికీ, మనం ఎలా జీవించాలి లేదా ఆనందం ఎలా ఉంటుందనే దాని గురించి మేము చిన్నప్పుడు చెప్పిన కథలను టోకు సత్యంగా తీసుకోవడం ఆనందంగా జీవించడానికి చాలా ప్రభావవంతమైన పద్ధతి కాదు.

రెండవది, సంతోషంగా ఉండటం అనేది ప్రతి ఒక్కరూ అభివృద్ధి చేయడానికి ఇష్టపడని లక్షణాల సమితిని మరియు నైపుణ్యాలను కూడా తీసుకుంటుంది. మేము చిన్నపిల్లలుగా ఉన్నప్పుడు చాలా సహజంగానే వాటిలో నిమగ్నమై ఉన్నాము - బహిరంగంగా మరియు ప్రేమతో జీవించడం, సాధారణ క్షణాలలో ఆనందాన్ని వెతుక్కోవడం, విడిచిపెట్టి ఆడుకోవడం మరియు మరెన్నో - కాబట్టి, కొన్నిసార్లు, మనం దేనితో మళ్లీ కనెక్ట్ అవ్వాలి. ఇప్పటికే తెలుసు కానీ దారిలో సంబంధాన్ని కోల్పోయి ఉండవచ్చు. ఇతర సమయాల్లో మనం లోతుగా పాతుకుపోయిన నమ్మకాలను ఎలా పునర్నిర్మించాలి లేదా జ్ఞానం మరియు కరుణతో బాధాకరమైన అనుభవాలను ఎలా నావిగేట్ చేయాలి వంటి నిర్దిష్ట నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేసుకోవాలి. మరియు, వారు ఇష్టపడని లేదా స్వయంగా వెళ్లలేని ప్రదేశానికి ఎవరూ మమ్మల్ని మార్గనిర్దేశం చేయలేరు కాబట్టి, ప్రతి పెద్దవారు తగిన మార్గదర్శిగా ఉండరు.



మూడవది, ఆనందం అనేది చాలా వ్యక్తిగత ప్రక్రియ. హీరో జర్నీ లాగా, మనమే అడవిలోకి ప్రవేశిస్తాం. మార్గంలో మనకు సకాలంలో సహాయం లభించినప్పటికీ, మరింత అంతర్దృష్టి మరియు అవగాహనతో అడవి నుండి బయటపడటానికి ముందు మన కోసం రూపొందించబడిన సవాళ్లను మనం ఇంకా ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది మరియు అధిగమించాలి.

కానీ మార్గదర్శకత్వం కోసం మన ముందు వచ్చిన వారిపై పూర్తిగా ఆధారపడలేకపోతే, మనం ఏమి చేయాలి?

లోపల గైడ్‌కి కనెక్ట్ చేయండి



పీచు పిట్ నుండి పీచు చెట్టును పెంచడం

మనలో ప్రతి ఒక్కరికి వాస్తవానికి సూచనలు మన కోసం వేచి ఉన్నాయి, కానీ అవి మనం మాత్రమే యాక్సెస్ చేయగలిగిన చోట ఉంటాయి: లోపల. వూ-వూ అనిపిస్తుంది, కానీ మీరు ఎప్పుడైనా విషయాలు ఎలా ఉండాలనే దాని గురించి మరొకరి ఆలోచన ప్రకారం జీవించడానికి ప్రయత్నించినట్లయితే మరియు అది నెరవేరని మరియు చాలా బాధాకరమైన మధ్య ఎక్కడో ఉన్నట్లు గుర్తించినట్లయితే, అది నిజమని మీకు తెలుసు.

ఆనందం కోసం మీ ప్రత్యేకమైన అంతర్గత ప్రిస్క్రిప్షన్‌ను యాక్సెస్ చేయడంలో సహాయపడటానికి ఇక్కడ కొన్ని ప్రశ్నలు ఉన్నాయి.

ఒక గాలన్ చేయడానికి ఎన్ని కప్పులు పడుతుంది
  • ఏం కావాలి? ఏమి కావాలి? లైఫ్ కోచ్ చాడ్ బ్రౌన్ ప్రతిరోజూ ఉదయం తనను తాను వేసుకునే రెండు ప్రశ్నలు ఇవి. (నేను ఇటీవల చాడ్‌ని ఇంటర్వ్యూ చేసాను బీయింగ్ అండ్ డూయింగ్ నౌ పోడ్‌కాస్ట్ , మరియు ఆ ప్రశ్నలు అతను పంచుకున్న అనేక సంపదలలో ఉన్నాయి.) ఏమి కావాలి మరియు ఏమి కావాలి అని మీరే ప్రశ్నించుకోండి, పెద్ద చిత్రం మాత్రమే కాకుండా క్షణం నుండి క్షణం కూడా ఆలోచించండి. రెండు దృక్కోణాలకు నిరంతర క్రమాంకనం అవసరం కావచ్చు, ఎందుకంటే సమాధానాలు కాలక్రమేణా మారతాయి మరియు మారుతాయి.
  • ఎక్కడ మరియు ఎప్పుడు మీరు పగ, నిరాశ లేదా కోపంగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది? సమయం మరియు శక్తి మా గొప్ప వనరులలో రెండు - మరియు మీరు వాటిని ఎక్కడ పెట్టుబడి పెడుతున్నారనే దాని గురించి మీరు నిరంతరం ప్రతికూల భావోద్వేగాలను అనుభవిస్తున్నట్లు మీరు కనుగొంటే, మీరు దేని గురించి ఆధారాలు పొందగలరు. కాదు కావలెను. భావోద్వేగాలు సూచికలను తెలియజేస్తాయి, ప్రత్యేకించి మనం వాటిని అనుభూతి చెందడం వల్ల కలిగే అసౌకర్యాన్ని అధిగమించి, అవి మనకు సంకేతాలు ఇచ్చే వాటితో కనెక్ట్ అయినప్పుడు.
  • సమయం లేదని మీరు భావించినప్పుడు మీరు ఏమి చేస్తున్నారు? లేదా అది మీకు చాలా సహజంగా అనిపిస్తుందా? ఇది స్నేహితుడికి మద్దతు అందించడం, వ్రాతపనిని నిర్వహించడం లేదా కవిత్వం రాయడం వంటివి అయినా, కార్యాచరణ రూపం పెద్దగా పట్టింపు లేదు. ఏది మంచిది మరియు అప్రయత్నంగా అనిపిస్తుందో దానిపై శ్రద్ధ చూపడం ద్వారా మరియు మీరు సమయాన్ని కోల్పోయినప్పుడు, మీరు వాటి రకాల గురించి క్లూలను పొందుతారు చేయండి మీకు ఆనందాన్ని తెస్తుంది. అప్పుడు, వాటిని మరింత చేయండి.

ప్రశ్నలను అడగడానికి మరియు కూర్చోవడానికి మిమ్మల్ని మీరు ఎంత ఎక్కువ అనుమతిస్తే, మీ స్వంత మార్గం యొక్క చిత్రం అంత పూర్తి అవుతుంది. మీ మెదడు తెలివైన ఆలోచనలు అని భావించే వాటి నుండి కాకుండా మీలోపల నుండి సమాధానాలు బాగా పెరగనివ్వండి. తార్కిక, హేతుబద్ధమైన మనస్సు తరచుగా అహం మరియు భయం వంటి కుందేలు రంధ్రాలకు బలైపోతుంది, అయితే మీ అంతర్ దృష్టి మరియు అంతర్ దృష్టి మీ స్వంత ఆనందం కోసం స్థిరమైన, నిశ్చయమైన మరియు ప్రేమపూర్వకమైన చేతితో మిమ్మల్ని నడిపిస్తుంది.

గుర్తుంచుకోండి: మీరు అంతిమ ప్రిస్క్రిప్షన్ ప్యాడ్‌ని కలిగి ఉన్నారు. ఆనందం కోసం మీ స్వంత స్క్రిప్ట్‌ను వ్రాయడానికి దీన్ని ఉపయోగించండి.

క్రిస్టెన్ క్విర్క్ కనెక్షన్ కోచ్, స్ఫూర్తిదాయకమైన స్పీకర్ మరియు రచయిత. బీయింగ్ అండ్ డూయింగ్ నౌ పాడ్‌క్యాస్ట్ హోస్ట్‌గా, మిమ్మల్ని మీరు బాగా తెలుసుకోవడం, మిమ్మల్ని మీరు ఎక్కువగా ప్రేమించుకోవడం మరియు హృదయపూర్వకంగా పంచుకోవడం అంటే ఏమిటో అన్వేషించడానికి మరియు మీ జీవితాన్ని మీరు మేల్కొలపడానికి ఇష్టపడే విధంగా మార్చుకోవడానికి ఆమె గో-టు గైడ్. రోజు. మీరు క్రిస్టెన్‌తో కనెక్ట్ కావచ్చు beinganddoingnow.com .

కలోరియా కాలిక్యులేటర్

ఆసక్తికరమైన కథనాలు