బంతి తెర అనేది ప్రమాదకర బాస్కెట్‌బాల్ ఆట, దీనిలో బంతిని నిర్వహించని ప్రమాదకర ఆటగాడు వారి శరీరాన్ని డిఫెండర్ మరియు సహచరుడి మధ్య ఉంచడం ద్వారా డిఫెండర్‌ను ప్రదర్శిస్తాడు. ఇది జట్టు సభ్యులకు పాస్‌లను పట్టుకోవటానికి లేదా పంపిణీ చేయడానికి, హూప్‌పై దాడి చేయడానికి లేదా జంప్ షాట్‌ను కాల్చడానికి స్థలాన్ని సృష్టిస్తుంది. NBA బాస్కెట్‌బాల్‌లో అత్యంత సాధారణ ప్రమాదకర ఆట, వాటిని ఓడించడానికి అనేక రకాల తెరలు మరియు అనేక విభిన్న రక్షణాత్మక విధానాలు ఉన్నాయి మరియు దాని అక్రమ వాడకాన్ని నిషేధించడానికి స్క్రీన్‌లలో అక్రమ పరిచయానికి వ్యతిరేకంగా బాస్కెట్‌బాల్ నియమాలు ఉన్నాయి.
విభాగానికి వెళ్లండి
- బాస్కెట్‌బాల్‌లో బాల్ స్క్రీన్ అంటే ఏమిటి?
- బాల్ స్క్రీన్‌కు మార్గనిర్దేశం చేసే NBA నియమాలు ఏమిటి?
- బాల్ స్క్రీన్ యొక్క ఉద్దేశ్యం ఏమిటి?
- 5 బంతి తెరల యొక్క వివిధ రకాలు
- ఆన్-బాల్ స్క్రీన్ అంటే ఏమిటి?
- చుక్కల హ్యాండ్ఆఫ్ అంటే ఏమిటి మరియు మీరు దీన్ని ఎలా చేస్తారు?
- 7 దశల్లో బాల్ స్క్రీన్‌ను సెటప్ చేయడానికి స్టెఫ్ కర్రీ చిట్కాలు
- బాల్ స్క్రీన్‌ను ఓడించడానికి 3 వ్యూహాలు
- మంచి క్రీడాకారిణి కావాలనుకుంటున్నారా?
సెరెనాను ప్రపంచంలోనే అత్యుత్తమంగా తీర్చిదిద్దిన రెండు గంటల పద్ధతులు, కసరత్తులు మరియు మానసిక నైపుణ్యాలతో మీ ఆటను పెంచుకోండి.
వ్యాసం పిచ్ ఎలా వ్రాయాలిఇంకా నేర్చుకో
బాస్కెట్‌బాల్‌లో బాల్ స్క్రీన్ అంటే ఏమిటి?
సరళంగా చెప్పాలంటే, బాల్ స్క్రీన్ (బాస్కెట్‌బాల్ స్క్రీన్ లేదా పిక్ అని కూడా పిలుస్తారు) అనేది బాస్కెట్‌బాల్ జట్టు, దీనిని బాస్కెట్‌బాల్ జట్టు సాధన మరియు అమలు చేస్తుంది, దీనిలో ఒక సహచరుడు వారి శరీరాన్ని డిఫెండర్ ముందు ఉంచుతాడు. రక్షణాత్మక చొరబాటు లేకుండా షూట్ చేయండి, బుట్టపై దాడి చేయండి లేదా బంతిని పాస్ చేయండి.
- బాల్ స్క్రీన్లు బాస్కెట్‌బాల్ నేరం బాస్కెట్‌బాల్ రక్షణపై దాడి చేసే అత్యంత సాధారణ మార్గం, పరివర్తనలో లేదా సగం కోర్టులో నేరం చేసినా దాదాపు ప్రతి బాస్కెట్‌బాల్ ఆటపై తెరలు సంభవిస్తాయి మరియు బ్యాక్‌కోర్ట్‌లో కూడా బంతిని నిర్వహించేవాడు బంతిని ముందుకు తీసుకెళ్లేందుకు ప్రయత్నిస్తాడు.
- అనేక రకాలైన బంతి తెరలు ఉన్నాయి మరియు స్క్రీన్ సెట్ సంభవించే అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి, అయినప్పటికీ ప్రతి ఒక్కటి ధ్వని రక్షణ వ్యవస్థతో రక్షకులు (మరియు బాస్కెట్‌బాల్ కోచ్) దోపిడీ చేయవచ్చు.
- స్క్రీన్లు కోర్టులోని ప్రతి బాస్కెట్‌బాల్ క్రీడాకారుడిని కలిగి ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, ఆటగాళ్ళు స్టెఫ్ కర్రీ, డ్రేమండ్ గ్రీన్ మరియు మిగిలిన గోల్డెన్ స్టేట్ వారియర్స్ తరచుగా NBA ప్లేఆఫ్‌లు మరియు NBA ఫైనల్స్ ద్వారా సృజనాత్మక బంతి తెరలను ఉపయోగించుకుంటారు.
బాల్ స్క్రీన్‌కు మార్గనిర్దేశం చేసే NBA నియమాలు ఏమిటి?
NBA రూల్‌బుక్ ప్రకారం, స్క్రీన్‌ను సెట్ చేసేటప్పుడు స్క్రీన్ సెట్టర్ యొక్క పాదాలను నాటాలి. వారి పాదాలు కదలికలో ఉంటే, ఇది చట్టవిరుద్ధమైన స్క్రీన్ (కదిలే స్క్రీన్ లేదా అక్రమ పిక్ అని కూడా పిలుస్తారు), ఇది ప్రమాదకర ఫౌల్ మరియు ఆటోమేటిక్ టర్నోవర్‌కు దారితీస్తుంది.
స్క్రీనింగ్ ప్లేయర్ తన పాదాలను కదిలేటప్పుడు బ్లైండ్ స్క్రీన్‌ను సెట్ చేసినట్లు భావించినట్లయితే, అతను ఉద్దేశపూర్వకంగా తెలియని ప్లేయర్‌లోకి దూసుకెళ్లాడు, అతనికి సాంకేతిక ఫౌల్ ఇవ్వవచ్చు, దీని ఫలితంగా టెక్నికల్ ఫ్రీ త్రో వస్తుంది.
సెరెనా విలియమ్స్ టెన్నిస్ గ్యారీ కాస్పరోవ్ చెస్ నేర్పిస్తాడు స్టీఫెన్ కర్రీ షూటింగ్, బాల్-హ్యాండ్లింగ్, మరియు స్కోరింగ్ నేర్పిస్తాడు డేనియల్ నెగ్రేను పోకర్‌కు బోధిస్తాడు
బాల్ స్క్రీన్ యొక్క ఉద్దేశ్యం ఏమిటి?
మంచి బంతి తెర యొక్క ఉద్దేశ్యం రక్షకుల నుండి వేరుచేయడం. స్క్రీన్ సమయంలో బంతిని నిర్వహించని ఇద్దరు జట్టు సభ్యుల మధ్య ఎక్కువ స్క్రీన్లు జరుగుతాయి. ఒక సహచరుడు తన శరీరాన్ని ఒక డిఫెండర్‌ను నిరోధించడానికి ఉంచుతాడు మరియు మరొక సహచరుడు ఈ స్క్రీన్ సృష్టించిన అంతరిక్షంలోకి కదులుతాడు.
పిక్-అండ్-రోల్ స్క్రీన్‌లతో ఏదేమైనా, స్క్రీన్ చర్య నేరుగా బాల్ హ్యాండ్లర్ (సాధారణంగా పాయింట్ గార్డ్) తో జరుగుతుంది, అతను షూట్ చేయగలడు, పాస్ చేయగలడు లేదా బుట్టలోకి నడపగలడు.
బాస్కెట్‌బాల్ నేరానికి స్థలాన్ని సృష్టించడంతో పాటు, బంతి తెరలు కూడా దీనికి ప్రభావవంతమైన మార్గాలు:
- రక్షణ గందరగోళం . ప్రతి క్రీడాకారుడు స్క్రీన్-సెట్టర్‌గా ఉండటంతో, బహుళ బాల్ స్క్రీన్‌లను అమలు చేయడం వలన రక్షణ ట్రాక్ కోల్పోతుంది.
- తక్కువ విశ్వసనీయ మ్యాచ్‌అప్‌లోకి మారడానికి రక్షణను బలవంతం చేయండి . ఒక నేరం తెరలను ఎలా సెట్ చేస్తుంది అనే దాని ఆధారంగా డిఫెండర్లు తరచూ వారి రక్షణాత్మక నియామకాన్ని మారుస్తారు; నేరాలు మారే నియమాలను and హించగలవు మరియు అనుకూలమైన మ్యాచ్‌అప్‌లను పొందడానికి బాల్ స్క్రీన్‌లను ఉపయోగించవచ్చు.
5 బంతి తెరల యొక్క వివిధ రకాలు
అనేక రకాల బంతి తెరలు ఉన్నాయి మరియు చాలావరకు ఆఫ్-బాల్ స్క్రీన్లు, ఇందులో ఇద్దరు సహచరులు నిర్వహించరు:
- బ్యాక్‌స్క్రీన్లు . ఒక ఆఫ్-బాల్ ప్లేయర్ ఒక డిఫెండర్‌ను హై పోస్ట్‌లో ప్రదర్శిస్తాడు, ఒక సహచరుడు చుట్టుకొలత నుండి లోపలికి తలుపులు కత్తిరించడానికి వీలు కల్పిస్తాడు.
- డబుల్ స్క్రీన్లు . ఇద్దరు వేర్వేరు సహచరులు ఒకే చొచ్చుకుపోయే టీమిండియా కోసం స్క్రీన్‌లను సెట్ చేస్తారు.
- క్రాస్ స్క్రీన్లు . స్క్రీనింగ్ ఒక డ్రైవింగ్ లేన్‌లో పిక్‌ను సెట్ చేస్తుంది, ఇంటీరియర్ ప్లేయర్ (ఒక పెద్ద మనిషి లేదా పోస్ట్ ప్లేయర్) తక్కువ పోస్ట్‌లోని గదిని పోస్ట్ చేయడానికి, ఎంట్రీ పాస్‌ను స్వీకరించడానికి మరియు డంక్ లేదా లేఅప్ కోసం హూప్‌పై దాడి చేయడానికి అనుమతిస్తుంది.
- డౌన్ స్క్రీన్లు . స్క్రీనర్ బేస్లైన్ దగ్గర సైడ్లైన్ను సెట్ చేస్తుంది (సైడ్లైన్ కాదు), ఒక సహచరుడికి ఓపెన్ జంప్ షాట్ ఇస్తుంది, తరచుగా మూడు పాయింట్ల రేఖ వెనుక నుండి.
- మంట తెరలు . స్క్రీనర్ ఫ్రీ త్రో లైన్ (గోరు) పైన ఉన్న కీ పైభాగంలో ఒక ఓపెన్ జంప్‌షాట్ కోసం చుట్టుకొలతలో స్థలాన్ని సృష్టిస్తుంది.
మాస్టర్ క్లాస్
మీ కోసం సూచించబడింది
ప్రపంచంలోని గొప్ప మనస్సులతో బోధించే ఆన్‌లైన్ తరగతులు. ఈ వర్గాలలో మీ జ్ఞానాన్ని విస్తరించండి.
సెరెనా విలియమ్స్టెన్నిస్ బోధిస్తుంది
మరింత తెలుసుకోండి గ్యారీ కాస్పరోవ్చెస్ నేర్పుతుంది
మరింత తెలుసుకోండి స్టీఫెన్ కర్రీషూటింగ్, బాల్-హ్యాండ్లింగ్ మరియు స్కోరింగ్ నేర్పుతుంది
మరింత తెలుసుకోండి డేనియల్ నెగ్రేనుపోకర్ నేర్పుతుంది
ఇంకా నేర్చుకోఆన్-బాల్ స్క్రీన్ అంటే ఏమిటి?
నేటి బాస్కెట్‌బాల్ నేరాలలో చాలా ముఖ్యమైన బంతి స్క్రీన్ ఇతరుల నుండి భిన్నంగా ఉంటుంది ఎందుకంటే ఇది బంతి హ్యాండ్లర్, పిక్ అండ్ రోల్‌ను నేరుగా కలిగి ఉంటుంది.
ఆన్-బాల్ స్క్రీన్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఈ నాటకం బంతి హ్యాండ్లర్ మరియు సహచరుడి మధ్య ప్రత్యక్ష చర్య.
- బంతిని నిర్వహించని సహచరుడు బంతిని హ్యాండ్లర్ యొక్క డిఫెండర్‌పై స్క్రీన్‌ను సెట్ చేసిన తర్వాత, బంతి హ్యాండ్లర్ అప్పుడు బుట్టపై దాడి చేయవచ్చు, షూట్ చేయవచ్చు లేదా అతని స్క్రీనింగ్ సహచరుడికి పంపవచ్చు
- ఈ స్క్రీన్ సెట్టింగ్ సహచరుడు బుట్టకు కత్తిరించుకుంటాడు (పిక్ అండ్ రోల్‌లో రోల్) లేదా ఓపెన్ జంప్ షాట్ కోసం మచ్చలు.
- పిక్ అండ్ రోల్ అనేది ఒక స్క్రీన్, దీనిలో ఒక జట్టు సహచరుడు డ్రిబ్లర్‌ను కాపలాగా ఉంచే డిఫెండర్‌పై బంతిని డిఫెండర్‌ను డ్రిబ్లింగ్ బాల్ హ్యాండ్లర్ నుండి వేరుచేస్తాడు.
- 2x
- 1.5x
- 1x, ఎంచుకోబడింది
- 0.5x
- అధ్యాయాలు
- వివరణలు ఆఫ్, ఎంచుకోబడింది
- శీర్షికల సెట్టింగులు, శీర్షికల సెట్టింగ్‌ల డైలాగ్‌ను తెరుస్తుంది
- శీర్షికలు ఆఫ్, ఎంచుకోబడింది
ఇది మోడల్ విండో.
డైలాగ్ విండో ప్రారంభం. ఎస్కేప్ విండోను రద్దు చేస్తుంది మరియు మూసివేస్తుంది.
సూర్య చంద్రుడు ఉదయించే సంకేతం అర్థంTextColorWhiteBlackRedGreenBlueYellowMagentaCyanపారదర్శకతఆపాక్సెమి-పారదర్శకBackgroundColorBlackWhiteRedGreenBlueYellowMagentaCyanపారదర్శకతఆపాక్సెమి-పారదర్శక పారదర్శకవిండోకలర్బ్లాక్‌వైట్రెడ్‌గ్రీన్‌బ్లూ యెలోమాగెంటాకాన్పారదర్శకత ట్రాన్స్పరెంట్ సెమి-పారదర్శక అపారదర్శకఫాంట్ సైజు 50% 75% 100% 125% 150% 175% 200% 300% 400% టెక్స్ట్ ఎడ్జ్ స్టైల్‌నోన్రైజ్డ్ డిప్రెస్డ్ యునిఫార్మ్ డ్రాప్‌షాడోఫాంట్ ఫ్యామిలీప్రొపార్షనల్ సాన్స్-సెరిఫ్ మోనోస్పేస్ సాన్స్-సెరిఫ్ప్రొపోషనల్ సెరిఫ్మోనోస్పేస్ సెరిఫ్ కాజువల్ స్క్రిప్ట్ స్మాల్ క్యాప్స్ రీసెట్అన్ని సెట్టింగులను డిఫాల్ట్ విలువలకు పునరుద్ధరించండిపూర్తిమోడల్ డైలాగ్‌ను మూసివేయండి
డైలాగ్ విండో ముగింపు.
ఎంచుకోండి మరియు రోల్ చేయండిచుక్కల హ్యాండ్ఆఫ్ అంటే ఏమిటి మరియు మీరు దీన్ని ఎలా చేస్తారు?
ప్రో లాగా ఆలోచించండి
సెరెనాను ప్రపంచంలోనే అత్యుత్తమంగా తీర్చిదిద్దిన రెండు గంటల పద్ధతులు, కసరత్తులు మరియు మానసిక నైపుణ్యాలతో మీ ఆటను పెంచుకోండి.
తరగతి చూడండిడ్రిబుల్ హ్యాండ్ఆఫ్ మరొక స్క్రీనింగ్ టెక్నిక్, దీనిలో స్క్రీనర్ బంతితో మొదలై దాన్ని అందజేస్తాడు:
- బంతి స్క్రీన్ లాగా చుక్కల హ్యాండ్‌ఆఫ్‌ను సంప్రదించండి: మీ స్క్రీనర్‌కు వారు బంతిని మీకు అప్పగించేటప్పుడు దగ్గరగా ఉండండి, మీ డిఫెండర్‌ను నిరోధించడానికి వారికి ఉత్తమమైన అవకాశాన్ని ఇస్తుంది.
- స్క్రీన్ నుండి నిష్క్రమించిన తరువాత, మీరు అంచు వద్ద పూర్తి చేసేటప్పుడు బంతిని మీ డిఫెండర్ నుండి కవచం చేయడానికి మీ ఎదురుగా ఉన్న భుజాన్ని ఉపయోగించండి లేదా ఫీల్డ్‌లో మరింత దూరం నుండి మీ షాట్‌ను తీయడానికి సిద్ధం చేయండి.
7 దశల్లో బాల్ స్క్రీన్‌ను సెటప్ చేయడానికి స్టెఫ్ కర్రీ చిట్కాలు
ఎడిటర్స్ పిక్
సెరెనాను ప్రపంచంలోనే అత్యుత్తమంగా తీర్చిదిద్దిన రెండు గంటల పద్ధతులు, కసరత్తులు మరియు మానసిక నైపుణ్యాలతో మీ ఆటను పెంచుకోండి.సరైన బాస్కెట్‌బాల్ శిక్షణతో, స్క్రీన్‌లను సెట్ చేయడం రెండవ స్వభావం అవుతుంది. కింది చిట్కాలను కలిగి ఉన్న NBA ఆల్-స్టార్ స్టెఫ్ కర్రీ కోసం అవి ఖచ్చితంగా ఉన్నాయి:
- బాల్-హ్యాండ్లర్‌గా, మీ సహచరుడిని కోర్టులో ఒక నిర్దిష్ట ప్రదేశానికి నిర్దేశించడం ద్వారా స్క్రీన్‌ను సెటప్ చేయడం మీ పని.
- మీకు మరియు మీ స్క్రీనర్‌కు మధ్య ఉన్న అంతరాన్ని కాల్చకుండా మీ డిఫెండర్‌ను నిరోధించడానికి మీ స్క్రీనర్ స్థానంతో స్థాయిని ఉంచండి.
- మీరు స్క్రీన్‌ను ప్రారంభించేటప్పుడు, తక్కువగా ఉండి, వారి భుజం లేదా దూడను తాకడం ద్వారా స్క్రీనర్‌కు గట్టిగా ఉండండి. మీ డిఫెండర్ స్క్రీన్ చుట్టూ ఉన్న ఖాళీని షూట్ చేస్తే స్క్రీన్‌ను తిరస్కరించండి. ప్రత్యామ్నాయంగా, మీ డిఫెండర్ స్క్రీన్ ద్వారా మిమ్మల్ని అనుసరిస్తే బుట్టకు వంకరగా.
- మీరు స్క్రీన్ నుండి నిష్క్రమించేటప్పుడు, మీరు బంతిని పాస్ చేయాలా లేదా బుట్టలోకి నడపాలా అని నిర్ణయించుకోవడానికి మీ కళ్ళను పైకి ఉంచి నేలని సర్వే చేయండి.
- మీ స్క్రీనర్ అతను లేదా ఆమె బుట్టలో వేసుకుంటే పాస్ కోసం తెరిచి ఉండటానికి చూడండి.
- బంతిని బుట్టలోకి నడపడం మీ ఉత్తమ ఎంపిక అని మీరు నిర్ణయించుకుంటే, కోర్టులో పక్కకు మళ్ళించకుండా ఉండండి.
- షాట్ బ్లాకర్ల నుండి బంతిని రక్షించడానికి మీ భుజాలను బుట్టతో చతురస్రంగా ఉంచండి మరియు మీ షాట్‌ను నెట్ కింద తీసుకోకండి. బదులుగా, బుట్ట ముందు ఆరోగ్యకరమైన దూరం నుండి బయలుదేరండి, తద్వారా రక్షకులు బంతిని వెనుక నుండి చేరుకోలేరు, ఆపై దాన్ని ఉంచండి.
బాల్ స్క్రీన్‌ను ఓడించడానికి 3 వ్యూహాలు
బాస్కెట్‌బాల్ జట్లు బాస్కెట్‌బాల్ కసరత్తులలో ప్రాక్టీస్ చేయగలవు మరియు బాల్ స్క్రీన్ రక్షణ కోసం ఆటలో ఉపయోగించగల రక్షణ ప్లేబుక్‌లో మూడు ప్రాథమిక వ్యూహాలు లేదా వ్యూహాలు ఉన్నాయి.
- స్క్రీన్ ద్వారా పోరాడండి . పిక్ సెట్ చేసే ప్లేయర్ చుట్టూ తిరిగే బదులు, ప్రమాదకర ఆటగాడికి ఇచ్చిన స్థలాన్ని తగ్గించడానికి ముందుకు సాగండి.
- మారుతోంది . ఇద్దరు డిఫెన్సివ్ ఆటగాళ్ళు తమ డిఫెన్సివ్ పనులను మార్చుకుంటారు, ప్రమాదకర ఆటగాడికి ఉన్న బహిరంగ స్థలాన్ని తగ్గిస్తుంది.
- రక్షణకు సహాయం చేయండి . అదేవిధంగా, డిఫెన్సివ్ ఆటగాళ్ళు స్క్రీన్‌డ్ జట్టు సహచరుడు తెరిచి ఉంచే స్థలాన్ని (హించవచ్చు (సాధారణంగా నేల బలహీనమైన వైపు) మరియు, బాగా శిక్షణ పొందిన రక్షణ వ్యవస్థలో, సహాయ రక్షణ లేదా రక్షణ భ్రమణం అని పిలువబడే ప్రదేశంలో ఆ స్థలంలోకి జారిపోతుంది. .
మంచి క్రీడాకారిణి కావాలనుకుంటున్నారా?
మీరు కోర్టులో ప్రారంభించినా లేదా ప్రొఫెషనల్‌గా వెళ్లడం గురించి పెద్దగా కలలు కంటున్నా, బాస్కెట్‌బాల్ ఆడటం బహుమతిగా ఉన్నంత సవాలుగా ఉంటుంది. NBA ఆల్-స్టార్ స్టెఫ్ కర్రీ తన షూటింగ్ క్రాఫ్ట్‌ను గౌరవించటానికి సంవత్సరాలు గడిపాడు. షూటింగ్, బాల్-హ్యాండ్లింగ్ మరియు స్కోరింగ్‌పై స్టెఫ్ కర్రీ యొక్క మాస్టర్‌క్లాస్‌లో, ఖచ్చితమైన షూటింగ్ మెకానిక్స్ నుండి ఆన్-కోర్ట్ కాన్సెప్ట్‌లు మరియు బాస్కెట్‌బాల్ కసరత్తులు వరకు రెండుసార్లు ఎంవిపిగా చేసిన టెక్నిక్‌ల గురించి తాను నేర్చుకున్నవన్నీ స్టెఫ్ పంచుకుంటాడు.
మంచి అథ్లెట్ కావాలనుకుంటున్నారా? మాస్టర్ క్లాస్ వార్షిక సభ్యత్వం స్టెఫ్ కర్రీ మరియు సెరెనా విలియమ్స్‌తో సహా మాస్టర్ అథ్లెట్ల నుండి ప్రత్యేకమైన వీడియో పాఠాలను అందిస్తుంది.
