ప్రధాన క్షేమం మహిళలకు స్వీయ-ఆనంద గైడ్

మహిళలకు స్వీయ-ఆనంద గైడ్

సోలో సెక్స్ మరియు ఫోర్ ప్లే విషయానికి వస్తే, అన్ని లింగ గుర్తింపులు మరియు లైంగిక ధోరణుల వ్యక్తుల కోసం వివిధ పద్ధతులు ఉన్నాయి. మాన్యువల్ స్టిమ్యులేషన్, లేదా ఫింగరింగ్, జి-స్పాట్ స్టిమ్యులేషన్‌ను ఆస్వాదించే వల్వా యజమానులు మరియు పురుషాంగం యజమానులకు హస్త ప్రయోగం ప్రక్రియలో ఒక ప్రధాన భాగం. మా దశల వారీ మార్గదర్శినిలో మీరే వేలు పెట్టడం గురించి మరింత తెలుసుకోండి.

విభాగానికి వెళ్లండి


ఎమిలీ మోర్స్ సెక్స్ మరియు కమ్యూనికేషన్ నేర్పుతుంది ఎమిలీ మోర్స్ సెక్స్ అండ్ కమ్యూనికేషన్ నేర్పుతుంది

ఆమె మాస్టర్‌క్లాస్‌లో, ఎమిలీ మోర్స్ సెక్స్ గురించి బహిరంగంగా మాట్లాడటానికి మరియు ఎక్కువ లైంగిక సంతృప్తిని తెలుసుకోవడానికి మీకు అధికారం ఇస్తుంది.



ఇంకా నేర్చుకో

వేలు అంటే ఏమిటి?

ఫింగరింగ్ అనేది లైంగిక సాంకేతికత, ఇది హస్త ప్రయోగం సమయంలో స్త్రీగుహ్యాంకురము, యోని లేదా జి-స్పాట్ యొక్క మాన్యువల్ స్టిమ్యులేషన్, ఫోర్ ప్లే , లేదా చొచ్చుకుపోయే సెక్స్. మీరు ఫింగరింగ్ సోలో లేదా ఏదైనా భాగస్వామితో చేయవచ్చు లింగ గుర్తింపు లేదా లైంగిక ధోరణి. వల్వా యజమానుల కోసం, వేలాది నాడీ చివరలను కలిగి ఉన్న వల్వా పైభాగంలో ఉన్న చిన్న లైంగిక అవయవమైన స్త్రీగుహ్యాంకురానికి వేలు పెట్టడం ఉద్వేగం సాధించడానికి ప్రధాన మార్గాలలో ఒకటి. ప్రోస్టేట్ గ్రంథిని మాన్యువల్‌గా మసాజ్ చేయడం (పి-స్పాట్ అని కూడా పిలుస్తారు) పురుషాంగం యజమానులు శక్తివంతమైన ప్రోస్టేట్ ఉద్వేగాన్ని చేరుకోవడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది సాధారణంగా పురుషాంగం ఉద్వేగం కంటే తీవ్రంగా ఉంటుంది.

1 పింట్ ఎన్ని కప్పులకు సమానం

మీరే వేలు పెట్టడానికి 3 చిట్కాలు

ఫింగరింగ్ అనేది ఒక ప్రధాన భాగం ఆడ హస్త ప్రయోగం మరియు జి-స్పాట్ లేదా పి-స్పాట్ స్టిమ్యులేషన్. మీరు అన్వేషించేటప్పుడు పరిగణించవలసిన కొన్ని చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

  1. లోతైన శ్వాసను ప్రాక్టీస్ చేయండి . మీ వల్వా లేదా పాయువుకు వేలు పెడుతున్నప్పుడు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి నెమ్మదిగా, లోతైన శ్వాస తీసుకోండి. మీరు పీల్చేటప్పుడు, మీ శ్వాస మీ కటి అంతస్తు వరకు వెళుతున్నట్లు చిత్రించండి. మీరు hale పిరి పీల్చుకున్నప్పుడు, మీ శరీరం అనుభూతి చెందే అనుభూతులపై దృష్టి పెట్టండి. లోతైన శ్వాస మీ కటి ప్రాంతానికి రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది, ఇది మీ సున్నితత్వం మరియు ఉద్రేకాన్ని పెంచుతుంది.
  2. ఉద్వేగాన్ని తగ్గించండి . మీ సోలో ఫింగరింగ్ సెషన్‌లో భావప్రాప్తికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం కంటే, అన్వేషణాత్మక అంశంపై దృష్టి పెట్టండి. విభిన్నతను అన్వేషించడానికి మీ చేతివేళ్లను ఉపయోగించండి ఎరోజెనస్ జోన్లు మీ చేతులు, లోపలి తొడలు, రొమ్ములు, కడుపు మరియు ఇతర సున్నితమైన ప్రాంతాలు వంటివి మీ శరీరంపై. ఈ ప్రాంతాలను తేలికగా మేయడం వల్ల మీ శరీరమంతా రక్త ప్రవాహాన్ని ఉత్తేజపరుస్తుంది మరియు మీ లైంగిక ప్రేరేపణను పెంచుతుంది.
  3. స్వీయ ప్రేమను ఆలింగనం చేసుకోండి . ఫింగరింగ్ అనేది ఒక లైంగిక సాంకేతికత మరియు స్వీయ-ప్రేమ యొక్క చర్య, ఇది మీ శరీరాన్ని గౌరవించటానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ఈ ప్రక్రియ అంతా, మీరు స్వీయ-ఆనందాన్ని పొందినప్పుడు మీ శరీరాన్ని చూడటానికి అద్దం ఉపయోగించండి. మీ ఉద్రేకానికి ప్రతిస్పందనగా రక్త నాళాలు విడదీయడంతో మీ లాబియా మరియు స్త్రీగుహ్యాంకురము మారుతున్నట్లు చూడండి. మీరు హస్త ప్రయోగం చేస్తున్నప్పుడు అద్దంలో మిమ్మల్ని చూడటం సవాలుగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది చాలా సన్నిహితమైనది, కానీ ఓపికపట్టండి మరియు ఈ వెలుగులో మిమ్మల్ని మీరు చూడటానికి సర్దుబాటు చేసుకోండి.
ఎమిలీ మోర్స్ సెక్స్ అండ్ కమ్యూనికేషన్ నేర్పుతాడు డాక్టర్ జేన్ గూడాల్ కన్జర్వేషన్ నేర్పిస్తాడు డేవిడ్ ఆక్సెల్రోడ్ మరియు కార్ల్ రోవ్ క్యాంపెయిన్ స్ట్రాటజీ మరియు మెసేజింగ్ టీచ్ పాల్ క్రుగ్మాన్ ఎకనామిక్స్ అండ్ సొసైటీ నేర్పుతారు

మీరే వేలు పెట్టడం ఎలా

ఫింగరింగ్ అనేది అనుకూలీకరించదగిన టెక్నిక్, ఇది చాలా ఆనందాన్ని పొందేదాన్ని నిర్ణయించడానికి వేర్వేరు విధానాలను ప్రయత్నించాల్సిన అవసరం ఉంది. సోలో మాన్యువల్ స్టిమ్యులేషన్‌కు మా అనుభవశూన్యుడు గైడ్‌లో మరింత తెలుసుకోండి:



  1. మీ చేతులను శుభ్రం చేసుకోండి . మీ శరీరంలోకి హానికరమైన బ్యాక్టీరియాను ప్రవేశపెట్టకుండా ఉండటానికి మాన్యువల్ స్టిమ్యులేషన్ ముందు మీ చేతులను కడగాలి. మీ చేతులను తడిపి, ఆపై కనీసం 20 సెకన్ల పాటు సబ్బుతో నురుగు, మీ వేలుగోళ్ల కింద శుభ్రం చేసి, ఆరబెట్టే ముందు వేడి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
  2. మూడ్ సెట్ చేయండి . ఏదైనా లైంగిక చర్యలో పాల్గొన్నప్పుడు, మీరు సురక్షితంగా మరియు విశ్రాంతిగా భావించే ఆహ్వానించదగిన వాతావరణాన్ని సృష్టించడం చాలా ముఖ్యం, అందువల్ల మీరు ఎటువంటి పరధ్యానం లేకుండా ప్రక్రియను ఆస్వాదించవచ్చు. గోప్యత కోసం మీ తలుపు లాక్ చేయండి, సెక్సీ ఆల్బమ్‌ను ఆన్ చేయండి, కొవ్వొత్తి వెలిగించండి లేదా డాన్ లోదుస్తులను మీ ఫింగరింగ్ సెషన్‌లో మీరు పొందండి.
  3. ఫోర్‌ప్లేని చేర్చండి . హస్త ప్రయోగం అనేది శారీరక ఆనందం వలె మానసిక సంసిద్ధతకు సంబంధించినది. ఫోర్‌ప్లే మరింత తీవ్రమైన అనుభూతులను పెంచుకోవడంలో సహాయపడుతుంది, కానీ మీరు ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు దాన్ని హడావిడిగా లేదా దాటవేయడం సులభం. ఎరోటికా చదవండి, వయోజన చిత్రం చూడండి లేదా ఆనందం కోసం మీ శరీరానికి ప్రధానమైనదిగా మాన్యువల్ స్టిమ్యులేషన్ ముందు డ్రై హంపింగ్‌లో పాల్గొనండి.
  4. మీ శరీరమంతా తాకండి . మీ ఫింగరింగ్ సెషన్ కోసం శీఘ్ర ఉద్వేగానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వడానికి బదులుగా, ఆనందాన్ని పొడిగించే ప్రక్రియను నెమ్మది చేయండి. మీ శరీరం చాలా వరకు ఎలా స్పందిస్తుందో తెలుసుకోవడంపై దృష్టి పెట్టండి. మీ జననేంద్రియాల వెలుపల ఎరోజెనస్ జోన్లను అన్వేషించండి: మీ చేతులు, తొడలు, ఛాతీ లేదా వక్షోజాలు, కడుపు - లేదా మీరు సున్నితంగా ఉన్న మీ శరీరంలోని ఇతర భాగాలపై మీ చేతివేళ్లను నడపండి.
  5. ల్యూబ్ ఉపయోగించండి . కుడి కందెన ఏదైనా లైంగిక ఎన్‌కౌంటర్‌ను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు ఫింగరింగ్ మినహాయింపు కాదు: ఉన్నాయి లూబ్స్ విశ్రాంతి, వెచ్చదనం మరియు షవర్ లేదా పూల్ వంటి తడి వాతావరణంలో మీరు ఉపయోగించగల వాటిని కూడా రూపొందించారు. మీకు నచ్చిన సరళతను ప్రారంభంలోనే వర్తించండి మరియు అవసరమైన విధంగా మళ్లీ దరఖాస్తు చేయండి. వివిధ రకాలైన ల్యూబ్ గురించి మరింత తెలుసుకోండి.
  6. స్త్రీగుహ్యాంకురము లేదా పురీషనాళం . వల్వా యజమానుల కోసం, స్త్రీగుహ్యాంకురానికి మసాజ్ చేయడం ఫింగరింగ్ సెషన్‌ను ప్రారంభించడానికి గొప్ప మార్గం. లాబియా మరియు స్త్రీగుహ్యాంకురము యొక్క బయటి మడతలతో ప్రారంభించండి, మీ వేలు, ప్రక్క ప్రక్క లేదా పైకి క్రిందికి వృత్తాకార కదలికలు చేయండి. విభిన్న స్థాయిల ఒత్తిడిని వర్తింపజేయండి మరియు ఉత్తమంగా అనిపించే వాటిని చూడటానికి వేగంతో ప్రయోగాలు చేయండి. పురుషాంగం యజమానులకు లేదా మాన్యువల్ ఆసన ఉద్దీపనను కోరుకునే ఇతరులకు, పాయువును ద్రవపదార్థం చేసి, వేలితో మెత్తగా సర్కిల్ చేయండి.
  7. ఒకే వేలితో ప్రారంభించండి . మీ యోని ఓపెనింగ్‌లో నెమ్మదిగా వేలిని చొప్పించండి మరియు నెమ్మదిగా స్ట్రోకింగ్ మోషన్‌ను ప్రారంభించండి. మీరు సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, మీరు మరొక అంకె లేదా అంతకంటే ఎక్కువ జోడించవచ్చు. మీ పి-స్పాట్‌ను మానవీయంగా ఉత్తేజపరిచేందుకు, నెమ్మదిగా ఒక వేలిని చొప్పించండి, మీ శరీరానికి సంచలనాన్ని కలిగించడానికి సమయం ఇవ్వండి. మీ పాయువు లేదా యోని విశ్రాంతిగా అనిపించిన తర్వాత, జి-స్పాట్ లేదా ప్రోస్టేట్‌ను లక్ష్యంగా చేసుకోవడానికి నెమ్మదిగా మీ వేలిని ఇక్కడకు కదిలించడం ప్రారంభించండి.
  8. సెక్స్ బొమ్మలను చేర్చండి . మీరు మీ శరీరంతో అనుసంధానం చేశారని మరియు మీరు ఇష్టపడే ఫింగరింగ్ శైలిని అభివృద్ధి చేశారని మీకు నమ్మకం వచ్చిన తర్వాత, వైబ్రేటర్లు, డిల్డోస్ లేదా ఆసన ప్లగ్స్ వంటి బొమ్మలను చేర్చడం ద్వారా దాన్ని తదుపరి స్థాయికి తీసుకెళ్లండి.

మాస్టర్ క్లాస్

మీ కోసం సూచించబడింది

ప్రపంచంలోని గొప్ప మనస్సులతో బోధించే ఆన్‌లైన్ తరగతులు. ఈ వర్గాలలో మీ జ్ఞానాన్ని విస్తరించండి.

750 ml సీసాలో ounces
ఎమిలీ మోర్స్

సెక్స్ మరియు కమ్యూనికేషన్ నేర్పుతుంది

గేమ్ డిజైనర్ కావడానికి దశలు
మరింత తెలుసుకోండి డాక్టర్ జేన్ గూడాల్

పరిరక్షణ నేర్పుతుంది



మరింత తెలుసుకోండి డేవిడ్ ఆక్సెల్రోడ్ మరియు కార్ల్ రోవ్

ప్రచార వ్యూహం మరియు సందేశాలను నేర్పండి

మరింత తెలుసుకోండి పాల్ క్రుగ్మాన్

ఎకనామిక్స్ అండ్ సొసైటీ నేర్పుతుంది

ఇంకా నేర్చుకో

సెక్స్ గురించి మాట్లాడుదాం

కొంచెం సాన్నిహిత్యం కోసం ఆరాటపడుతున్నారా? పట్టుకోండి a మాస్టర్ క్లాస్ వార్షిక సభ్యత్వం మరియు మీ భాగస్వాములతో బహిరంగంగా కమ్యూనికేట్ చేయడం, పడకగదిలో ప్రయోగాలు చేయడం మరియు ఎమిలీ మోర్స్ (బాగా ప్రాచుర్యం పొందిన పోడ్‌కాస్ట్ యొక్క హోస్ట్) నుండి కొద్దిగా సహాయంతో మీ స్వంత ఉత్తమ లైంగిక న్యాయవాది కావడం గురించి మరింత తెలుసుకోండి. ఎమిలీతో సెక్స్ ).


ఆసక్తికరమైన కథనాలు