మీరు ప్లీస్, ఎంట్రెచాట్ మరియు పైరౌట్స్ వంటి బ్యాలెట్ కొరియోగ్రఫీని ప్రావీణ్యం పొందిన తర్వాత, మీరు కొంచెం విపరీతమైనదాన్ని నేర్చుకోవటానికి ఆసక్తి కనబరుస్తారు. గ్రాండ్ జెటా ఒక సొగసైన మరియు ఆకట్టుకునే బ్యాలెట్ కదలిక.
1977 లో, 14 ఏళ్ల స్కేట్బోర్డర్ అలాన్ ఆలీ గెల్ఫాండ్ ఆలీ-స్కేట్బోర్డ్ ట్రిక్ను కనుగొన్నాడు, ఇది పోటీ మరియు వీధి స్కేటింగ్ ప్రపంచంలో విప్లవాత్మక మార్పులు చేస్తుంది. ఓల్లీ అనేది స్కేటర్ యొక్క ప్రసార సమయాన్ని పెంచే ఒక ఉపాయం, ఫ్రంట్సైడ్ 180 ఆలీ వంటి మరింత క్లిష్టమైన విన్యాసాలను తీసివేయడం సాధ్యపడుతుంది.
పంతొమ్మిదవ శతాబ్దం ఆరంభం నుండి నేటి సాంస్కృతిక శక్తి వరకు, టోర్నమెంట్లలో మరియు ఆన్లైన్ పోకర్ - సెవెన్-కార్డ్ స్టడ్, ఒమాహా హాయ్-లో మరియు చాలా వరకు అనేక విభిన్న వైవిధ్యాలను కలిగి ఉండటానికి పేకాట ఆట కాలక్రమేణా విడిపోయింది. ప్రముఖంగా, టెక్సాస్ హోల్డెమ్ పోకర్. ప్రతి పేకాట వేరియంట్ సాధారణంగా వేరే నియమ నిబంధనలను అనుసరిస్తుండగా, చాలావరకు ఒక విషయం ఉమ్మడిగా ఉంటుంది: పేకాట ఆట యొక్క లక్ష్యం ఉత్తమమైన ఐదు-కార్డుల కలయిక లేదా చేతితో సాధ్యమే. 2.5 మిలియన్లకు పైగా వివిధ ఐదు-కార్డుల చేతులు ఉండగా, తొమ్మిది వేర్వేరు వర్గాల చేతులు ఉన్నాయి. వాటిని హ్యాండ్ ర్యాంకులు అని పిలుస్తారు ఎందుకంటే మీరు వాటిని సోపానక్రమంగా భావించవచ్చు most చాలా పేకాట వేరియంట్లలో, మీ ఐదు కార్డుల సెట్లో అత్యధిక ర్యాంకింగ్ కార్డులు ఉంటే, మీరు కుండను గెలుస్తారు.
స్థానిక జిమ్ల నుండి సమ్మర్ ఒలింపిక్ క్రీడల్లో తమ దేశానికి ప్రాతినిధ్యం వహిస్తున్నవారి వరకు పోటీ జిమ్నాస్ట్లు వివిధ రకాల సెట్టింగులలో పోటీ పడవలసి ఉంటుంది. ఖజానా, నేల మరియు బ్యాలెన్స్ పుంజం వంటి సంఘటనలలో, జిమ్నాస్ట్లు అనేక రకాల విన్యాసాలు చేస్తారని భావిస్తున్నారు. ఇక్కడ కొన్ని యుక్తుల యొక్క సర్వే, ఆయా వర్గాలుగా విభజించబడింది.
ఇరవై సంవత్సరాలుగా, గ్యారీ కాస్పరోవ్ ప్రపంచంలో అత్యధిక రేటింగ్ పొందిన చెస్ ఆటగాడు. అతను నిబద్ధత గల ఉపాధ్యాయుడు, ప్రస్తుత ప్రపంచ ఛాంపియన్ మాగ్నస్ కార్ల్సెన్తో సహా ప్రస్తుత తరం యొక్క ఉత్తమ ఆటగాళ్లకు శిక్షణ ఇస్తాడు.
బాస్కెట్బాల్ ఆటలో, ఒక లైనప్లో ఐదుగురు ఆటగాళ్ళు ఉంటారు, వీరిలో ప్రతి ఒక్కరూ కోర్టులో వేరే కీలక స్థానం కలిగి ఉంటారు: సెంటర్, పవర్ ఫార్వర్డ్, స్మాల్ ఫార్వర్డ్, పాయింట్ గార్డ్ మరియు షూటింగ్ గార్డ్. ఒక జట్టు దాని అత్యున్నత స్థాయిలో పనిచేయడానికి ఐదు స్థానాలు కలిసి పనిచేయాలి.
పురుషుల మరియు మహిళల పోటీ జిమ్నాస్టిక్స్లో, కళాత్మక జిమ్నాస్టిక్స్ అని పిలువబడే విస్తృత క్రీడను రూపొందించే సంఘటనలలో నేల వ్యాయామం ఒకటి. ఫ్లోర్ వ్యాయామం, బ్యాలెన్స్ బీమ్, అసమాన బార్లు, సమాంతర బార్లు, అధిక పుంజం, ఖజానా, ఉంగరాలు మరియు పోమ్మెల్ గుర్రంతో సహా వివిధ విన్యాస సంఘటనల ద్వారా-కళాత్మక జిమ్నాస్టిక్స్ అథ్లెట్లను బలం, చురుకుదనం మరియు దయ వంటి విజయాల ద్వారా ముందుకు నడిపిస్తుంది. ఫ్లోర్ వ్యాయామం రెండు సంఘటనలలో ఒకటి, వాల్టింగ్తో పాటు, ఒలింపిక్ పోటీలో మగ జిమ్నాస్ట్లు మరియు మహిళా జిమ్నాస్ట్లు చేస్తారు.
పురుషుల మరియు మహిళల జిమ్నాస్టిక్స్లో అత్యున్నత స్థాయిలో విజయం సాధించడం అనేది ప్రధానంగా జిమ్నాస్ట్ యొక్క సొంత శరీరం యొక్క పాండిత్యం, వారు బంతి వంటి పరికరాలను ఎంతవరకు ఉపయోగిస్తారనే దానిపై లేదా ఇతర క్రీడల మాదిరిగానే లక్ష్యాన్ని సాధించడం. జిమ్నాస్టిక్స్ క్రీడలో పోటీ చేయడానికి పరికరాలు పుష్కలంగా అవసరం. ఈ పరికరాన్ని సమిష్టిగా జిమ్నాస్టిక్స్ ఉపకరణం అని పిలుస్తారు.
క్లాసికల్ బ్యాలెట్ అనేది శతాబ్దాల నాటి కళారూపం, ఇది అత్యంత శైలీకృత మరియు మనోహరమైన కదలికలపై ఆధారపడుతుంది. ఒక ప్రొఫెషనల్ నృత్య కళాకారిణి ప్రతి రోజు బారే వద్ద వారి సాంకేతికతను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు బ్యాలెట్ తరగతికి ముందు వారి శరీరాన్ని వేడెక్కుతుంది. మంచి రూపాన్ని నిర్వహించడానికి రోజువారీ బ్యాలెట్ అభ్యాసం అవసరం, కానీ మీరు ప్రారంభించడానికి ముందు, బ్యాలెట్ యొక్క ప్రాథమిక స్థానాలు మరియు కదలికలను అర్థం చేసుకోవడం చాలా అవసరం. క్రింద ప్రామాణిక బ్యాలెట్ పదాల పదకోశం ఉంది.
స్కేట్బోర్డింగ్ యొక్క ప్రారంభ రోజుల నుండి, క్రీడ ప్రధానంగా పురుషులే. కానీ ప్రగతిశీల క్రీడగా పేరుగాంచిన యువతులు మరియు మహిళలకు-స్కేట్పార్క్ నుండి X గేమ్స్ వరకు ప్రతిచోటా లింగ అసమానతలను పరిష్కరించడానికి క్రియాశీలత మరియు వ్యవస్థాపకత సమగ్రంగా ఉన్నాయి.
గోల్డెన్ స్టేట్ వారియర్స్ స్టార్ స్టీఫెన్ కర్రీ తన తీవ్రమైన ప్రాక్టీస్ దినచర్యకు ప్రసిద్ది చెందారు. గొప్ప షూటర్లు అందరికీ ఉమ్మడిగా ఉన్న ఒక విషయం ఉంది, మరియు అది వారి మెకానిక్స్ మీద పూర్తి నియంత్రణ అని ఆయన చెప్పారు. అది మీరు జన్మించిన విషయం కాదు-మీరు దీన్ని సాధన చేయాలి. మూడు-పాయింటర్ల నుండి బంతి నిర్వహణ వరకు, స్టీఫెన్ బాస్కెట్బాల్ పద్ధతుల యొక్క మాస్టర్. రెండుసార్లు మోస్ట్ వాల్యూయబుల్ ప్లేయర్ (ఎంవిపి) ఎన్బిఎ చరిత్రలో అత్యుత్తమ షూటర్లలో ఒకటి, మరియు అతని ప్రత్యేకమైన ప్రాక్టీస్ దినచర్య దీనికి కారణాలలో ఒకటి.
బ్యాలెట్ అనేది సంక్లిష్టమైన మరియు శారీరకంగా డిమాండ్ చేసే కళారూపం, ఇది వశ్యత మరియు కార్డియో శిక్షణ రెండింటినీ కలిగి ఉంటుంది-అందుకే ప్రతి బ్యాలెట్ తరగతి, ఇది ప్రారంభ కోర్సు లేదా ప్రొఫెషనల్ డ్యాన్సర్ల సంస్థ అయినా, బ్యాలెట్ నృత్యకారుల శరీరాలను సిద్ధం చేయడంలో సహాయపడటానికి సన్నాహక చర్యతో ప్రారంభమవుతుంది. . బ్యాలెట్ నృత్యకారులు బ్యాలెన్స్ కోసం బ్యాలెట్ బారే (గోడ వెంట ఒక బార్) ఉపయోగించి వారి సన్నాహక వ్యాయామాలు చేయవచ్చు లేదా వారు మరింత సవాలు చేసే వ్యాయామం కోసం డ్యాన్స్ తరగతి గది మధ్యలో వారి వ్యాయామాలను చేయవచ్చు. గొప్ప బాలేరినాస్ వారి బ్యాలెట్ సంస్థ యొక్క సన్నాహక వ్యాయామాలను మరింత ఇంటెన్సివ్ ఫిట్నెస్ తరగతులు మరియు పైలేట్స్ మరియు యోగాతో సహా వశ్యత శిక్షణతో భర్తీ చేస్తుంది.
టీవీలో మీకు ఇష్టమైన బాస్కెట్బాల్ జట్టు ఆట చూడటం మీరు తప్పిపోయినా లేదా ఆట యొక్క లోతైన విశ్లేషణ కోసం మీరు ఆరాటపడుతున్నా, బాస్కెట్బాల్ బాక్స్ స్కోర్ను చదవడం వలన జట్టు యొక్క మొత్తం పనితీరు గురించి మీకు వివరణాత్మక విశ్లేషణ లభిస్తుంది.
టోనీ హాక్ యొక్క ప్రో స్కేటర్ వీడియో గేమ్ సిరీస్ స్కేటింగ్ను ప్రధాన స్రవంతి నిఘంటువులోకి ప్రవేశించింది మరియు టోనీ హాక్ యొక్క స్థితిని అంతర్జాతీయ చిహ్నంగా నిర్ధారించింది.
అధునాతన స్కేట్బోర్డింగ్ ఉపాయాలు మీ వీధి స్కేటింగ్ లేదా పోటీలను తదుపరి స్థాయికి తీసుకెళ్లగలవు, మీరు నిపుణుల ఫ్లిప్ ట్రిక్లను ప్రయత్నించడానికి ముందు ప్రాథమికాలను నేర్చుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
స్కేటర్లను ఎంచుకోవడానికి అనేక రకాల స్కేట్బోర్డులు ఉన్నాయి. మీరు వీధి-స్కేటింగ్ శైలిని ఇష్టపడుతున్నారా లేదా స్కేట్పార్క్లలో మీ సమయాన్ని వెచ్చించినా, మీ స్కేటింగ్ శైలికి సరైన బోర్డుని ఎంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
స్కేట్బోర్డింగ్ అనేది సమతుల్యత, సమన్వయం, మంచి సమయం మరియు స్కేట్బోర్డ్ అవసరం. స్కేటర్లు వారు ప్రయాణించే స్కేట్బోర్డ్ రకానికి వచ్చినప్పుడు చాలా ఎంపికలు ఉన్నాయి మరియు స్కేట్బోర్డ్ యొక్క ప్రతి భాగం ఒక నిర్దిష్ట ప్రయోజనానికి ఉపయోగపడుతుంది.
స్థానిక బాస్కెట్బాల్లో NBA బాస్కెట్బాల్ నుండి ఒలింపిక్ ఆటల వరకు, బాస్కెట్బాల్ అనేది బహుళ నైపుణ్య స్థాయిలలో ఆడగల ప్రసిద్ధ క్రీడ. అన్ని క్రీడల మాదిరిగానే, బాస్కెట్బాల్లో ప్రత్యేకమైన నియమాలు ఉన్నాయి, ఇవి సిబ్బంది, జరిమానాలు మరియు గేమ్ప్లే కోసం మార్గదర్శకాలను ఏర్పాటు చేస్తాయి. బాస్కెట్బాల్ నియమాలు మరియు వాటిని విచ్ఛిన్నం చేసినందుకు జరిమానాల గురించి మరింత తెలుసుకోండి.
పోకర్ నగదు ఆట వ్యూహం అన్ని ఆటగాళ్లకు కీలకమైనది మరియు టోర్నమెంట్ వ్యూహానికి భిన్నంగా ఉంటుంది. ప్రశంసలు పొందిన ఆటగాడు డేనియల్ నెగ్రేను నగదు ఆటల కోసం తన వ్యూహాన్ని అందిస్తాడు.
మంచి బాస్కెట్బాల్ ప్రాక్టీస్ కసరత్తులు మీ బంతి నియంత్రణ, ఫుట్వర్క్ మరియు షూటింగ్తో పాటు రక్షణాత్మక మరియు ప్రమాదకర కదలికలను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి.