మీరు ఇంట్లో పని చేస్తున్నప్పుడు సేన్‌గా ఉండటం మరియు విషయాలపై అగ్రస్థానంలో ఉండటం - ఉమెన్స్ బిజినెస్ డైలీ

వ్యాపార చరిత్రలో అనిశ్చిత సమయంలో, కొంత మంది ప్రజలు తమ కార్యాలయ జీవితాలను నిర్మూలించవలసి వచ్చింది మరియు ప్రారంభించడానికి ఇంటి నుండి పని చేస్తున్నారు . మీరు వారిలో ఒకరైతే, పరివర్తన సమయంలో తెలివిగా మరియు అన్నింటికంటే ఎక్కువగా ఉండటం ఎలా సాధ్యమని మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు. అదృష్టవశాత్తూ, మీరు తెలివిగా ఉండేలా చూసుకోవడానికి మీరు చేయగలిగే కొన్ని సాధారణ విషయాలు ఉన్నాయి మరియు మీరు ఇంటి నుండి మీ అన్ని పనిని చేస్తున్నప్పుడు ఉత్పాదకత.

ప్రత్యేక పని మరియు ఆట — సాహిత్యపరంగా

ఒక ప్రదేశంలో పని చేయడం మరియు మరొక ప్రదేశంలో విశ్రాంతి తీసుకోవడం యొక్క అత్యంత ప్రయోజనకరమైన భాగాలలో ఒకటి, మీరు అన్ని సమయాలలో ఉత్పాదకంగా ఉండవలసిన అవసరం లేని అంకితమైన స్థలాన్ని కలిగి ఉన్నారని తెలుసుకోవడం. మీరు ఇంటి నుండి పని చేస్తున్నప్పుడు, ఆ స్థలం వేరుచేయబడుతుంది. ఇంటి నుండి పని చేసే మొదటి కొన్ని రోజులు ఖాళీ స్థలం లేకుండా ఫర్వాలేదు, కానీ మీరు ఇక్కడ చాలా కాలం పాటు ఉత్పాదకంగా ఉండాలనుకుంటున్నారు. ఆ కారణంగా, సృష్టించడం a ప్రత్యేక కార్యస్థలం ప్రాణదాత కావచ్చు. మీరు కోరుకున్నంత ఎక్కువ చేయండి కాదు మీ మంచం, మీ మంచం లేదా నేలపై నుండి పని చేయండి. ఈ ఖాళీలు కాదు కార్యస్థలాలు. మీరు ఆలోచనల కోసం చిక్కుకుపోయినట్లయితే, మీరు మీ ఇంటిలో ప్రత్యేకమైన, ఉత్పాదక పని స్థలాన్ని సృష్టించడానికి ఇక్కడ కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి:

మంచి కుర్చీలో పెట్టుబడి పెట్టండి. దాదాపు 50% శ్రామిక ప్రజలు ఇచ్చిన సంవత్సరంలో వెన్నునొప్పి గురించి ఫిర్యాదు చేయండి మరియు చౌకైన మడత సీటులో ఇంటి నుండి పని చేయడం సహాయం చేయదు. మీ వంటగది నుండి కుర్చీని ఉపయోగించవద్దు. మీ పని కుర్చీ పని కోసం మాత్రమే .
పని మాత్రమే జోన్‌ను కేటాయించండి. ఇది డెస్క్ అయినా లేదా మీ డైనింగ్ రూమ్ టేబుల్‌లోని ఒక విభాగం అయినా, పనిని ఒకే చోట ఉంచండి. మీరు ఒక పడకగది అపార్ట్మెంట్లో నివసిస్తున్నప్పటికీ ఇది విభజనను సృష్టించేందుకు సహాయపడుతుంది. మీరు పని చేయనప్పుడు, ఆ స్థలం పరిమితిలో లేదు!
డివైడర్‌లతో సృజనాత్మకతను పొందండి. మీరు స్టూడియో అపార్ట్‌మెంట్‌లో నివసిస్తుంటే లేదా నివసించే స్థలాన్ని వేరొకరితో పంచుకుంటే, ఇది పని మరియు నివాస స్థలం మధ్య భౌతిక అడ్డంకులను కలిగి ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. ఇంట్లో పెరిగే మొక్కలు, దిండ్లు, నూలు లేదా మీరు పని కోసం ప్రత్యేక స్థలంలో ఉన్నట్లు భావించడంలో మీకు సహాయపడే ఏదైనా ఉపయోగించుకోండి.

షెడ్యూల్‌కు కట్టుబడి ఉండండి

మీరు ఆఫీసులో ఉన్నప్పుడు లేని పరధ్యానంతో ఇంట్లో ఉన్నప్పుడు, షెడ్యూల్‌కు కట్టుబడి ఉండటం కష్టమవుతుంది. మీరు దానిని గుర్తించకపోవచ్చు, కానీ పనిలో మిమ్మల్ని స్టార్ పెర్ఫార్మర్‌గా మార్చిన అదే నిర్మాణం మీరు ఇంటి నుండి పని చేస్తున్నప్పుడు స్టార్ పెర్‌ఫార్మర్‌గా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. సగటు వ్యాపారం ఉంది దాదాపు 25 మంది పోటీదారులు , మరియు మీ వంతుగా అద్భుతమైన పనితీరు లేకుండా మీరు బాగా పోటీ పడలేరు. కాబట్టి మీరు మధ్యాహ్నం వరకు నిద్రపోవడానికి లేదా రాత్రి ఆలస్యంగా పని చేయడానికి శోదించబడినప్పుడు, మీ మానసిక షెడ్యూల్‌ను గందరగోళానికి గురిచేసే ముందు ఒకటికి రెండుసార్లు ఆలోచించండి. సరైన తెలివి మరియు ఉత్పాదకత కోసం, మీ సాధారణ పని గంటలు మరియు రోజువారీ షెడ్యూల్‌కు దగ్గరగా ఉండటం చాలా సహాయకారిగా ఉంటుంది. మీరు పని కోసం ప్లానర్‌ని కలిగి ఉంటే, దానిని మీ హోమ్ వర్క్‌స్టేషన్‌లో ఉంచండి మరియు మీరు సాధారణంగా చేసే విధంగా పూరించండి. మీరు మీ పని షెడ్యూల్‌ను మీకు వీలైనంత ఉత్తమంగా నిర్వహించినట్లయితే మీ చేయవలసిన పనుల జాబితాలు మరియు ఇతర పని సంబంధిత విధులు మరింత సమర్థవంతంగా పూర్తి అవుతాయి.

విరామం తీసుకోవడానికి మిమ్మల్ని మీరు అనుమతించండి

అదృష్టవశాత్తూ, ఇది మీ ముక్కును గ్రైండ్‌స్టోన్‌కి ఉంచడం గురించి కాదు. ఎనిమిది గంటల పనిని ఆపకుండా మానవులు నిర్మించబడలేదు. మీ రోజంతా మానసిక విశ్రాంతికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం - అది ప్రతి గంటకు ఐదు నిమిషాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సమయం ఉన్నప్పటికీ - మీ తెలివి మరియు ఉత్పాదకతను కొనసాగించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. మరియు మీరు ఇంటి నుండి పని చేస్తున్నప్పుడు, మీ వర్క్ జోన్ వెలుపల మరియు ప్రశాంతమైన ప్రదేశంలోకి వెళ్లడానికి కొంత సమయం వెచ్చించండి, అనిశ్చితి నేపథ్యంలో మీరు కేంద్రీకృతమై ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. రోజంతా చిన్న విరామాలను ఉపయోగించుకోవడానికి ఇక్కడ కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి:

స్వచ్ఛమైన గాలిని ఆస్వాదించడానికి కొన్ని నిమిషాలు బయటికి వెళ్లండి.
మీ కుక్క లేదా పిల్లిని పెంపుడు జంతువుగా ఉంచడానికి కొంత సమయం కేటాయించండి.
మీ భాగస్వామి లేదా రూమ్‌మేట్‌ని వారి రోజు ఎలా జరుగుతుందో అడగండి.
వంటగది నుండి చిన్న చిరుతిండిని తీసుకోండి.
మీకు ఆసక్తి ఉన్న దాని గురించి కథనం లేదా బ్లాగ్ చదవండి.
10 నిమిషాలు నిద్రపోండి.

ప్రతి విరామం ఒకేలా కనిపించదు, అయితే ఉత్పాదకత తరచుగా మానసికంగా ఉండటంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మానసిక అలసట అంచుకు మీరే పని చేయడం సహాయం చేయదు.

ఉదయం సిద్ధంగా ఉండండి

మీరు ఇంటి నుండి పని చేస్తున్నప్పుడు ఇది అర్థరహితంగా అనిపించవచ్చు, కానీ ఉదయం సిద్ధంగా ఉండటం వలన మీరు పనికి వెళ్లే ఆలోచనలో పడవచ్చు. మీరు సిద్ధమయ్యే సంస్కరణలో పూర్తి వ్యాపార వస్త్రధారణ లేదా మేకప్ యొక్క పూర్తి ముఖాన్ని కలిగి ఉండవలసిన అవసరం లేదు. కానీ మీ చర్మ సంరక్షణ దినచర్యకు అనుగుణంగా ఉండటం, మంచి పరిశుభ్రత మరియు తెలివైన పని బట్టలు అన్నీ రాబోయే రోజు కోసం మానసిక సంసిద్ధత యొక్క అనుభూతికి దోహదం చేస్తాయి. అదనంగా, ఉదయం సిద్ధంగా ఉండటం వలన మీరు ఆ తర్వాత రోజులో చేసే వీడియో కాల్ కోసం లాగిన్ చేయడం గురించి మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. ఎవరైనా మీ వెబ్‌సైట్‌ను ప్రభావితం చేయగలిగితే 0.05 సెకన్లు , మీరు ఇంటి నుండి పని చేస్తున్న తీరును బట్టి వారు మీపై ఎంత వేగంగా ముద్ర వేయగలరో ఊహించండి. భాగాన్ని చూడటం ఇతరులకు కూడా పని ఆలోచనలో ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.

ఇంటి నుండి పని చేస్తున్నారు అనేది పెద్ద సర్దుబాటు. ఈ వింత సమయాల్లో మీరు తెలివిగా మరియు ఉత్పాదకంగా ఉండటానికి చర్యలు తీసుకుంటున్నప్పుడు గుర్తించడం సరైందే. మీ వద్ద ఉన్న ఈ చిట్కాలతో, మీరు ఏ సమయంలోనైనా వర్క్ ఫ్రమ్ హోమ్ ప్రోగా మారాలి.