ప్రధాన బ్లాగు వ్యాపార నాయకుల కోసం ఒత్తిడి-బస్టింగ్ మైండ్‌సెట్‌లు

వ్యాపార నాయకుల కోసం ఒత్తిడి-బస్టింగ్ మైండ్‌సెట్‌లు

రేపు మీ జాతకం

మీరు మీ స్వంత వ్యాపారాన్ని నడుపుతున్నారా? అలా అయితే, అది ఎంత ఒత్తిడితో కూడుకున్నదో మేము మీకు చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు.



రోజులో పూర్తి చేయాల్సిన అసంఖ్యాక పనులు, ఉద్యోగులు మరియు క్లయింట్లు పోరాడటానికి మరియు మీరు విజయవంతం కావాల్సిన వివిధ ఒత్తిళ్లతో, మీరు బాధపడవచ్చు బర్న్అవుట్ లక్షణాలు ఇప్పటికే మీ పని జీవితంలో.



కృతజ్ఞతగా, ఈ ఒత్తిడిని తగ్గించే మనస్తత్వాలతో ఒత్తిడిని అధిగమించడం సాధ్యమవుతుంది. వ్యాయామం చేయడం, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు చాలా విశ్రాంతి మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడం ద్వారా, మేము వ్యాపార జీవితంలోని కఠినతలను తట్టుకుని నిలబడగలము. మనం సరైన ఆలోచనతో ఒత్తిడి ప్రభావాలను కూడా అధిగమించవచ్చు. సరైన మనస్సుతో, ప్రతిరోజూ మన చుట్టూ ఉన్న ఒత్తిళ్ల నుండి మనల్ని మనం విముక్తి చేయవచ్చు.

ఈ రోజు మీ జీవితంలో మీకు అవసరమైన మనస్తత్వాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

#1: నేను ఎక్కువ చేయడం కంటే తక్కువ చేస్తూ ఉండాలి



మీరు చేయవలసిన పనుల జాబితాలో ఉన్నవన్నీ మీరు చేయాలా? అక్కడ కొన్ని పనులు ఉండవచ్చు, అవి మీ చెల్లింపులో ఉండవలసిన అవసరం లేదు. మీతో పాటు ఇతర ఉద్యోగులు పనిచేస్తున్నట్లయితే, మీరు చేయాల్సిన కొన్ని ఉద్యోగాలకు వారు బాగా సరిపోతారు. ఆ లిస్టెడ్ టాస్క్‌లలో కొన్నింటిని అవుట్‌సోర్స్ చేయడం కూడా కావచ్చు, ఎందుకంటే మీరు పూర్తి చేయాల్సిన ఉద్యోగాలను పూర్తి చేయడానికి రోజులో మీకు ఎక్కువ సమయం ఉంటుందని ఇది నిర్ధారిస్తుంది. మరియు మీ చెల్లింపులో భాగమైన ఉద్యోగాలలో, మీరు వాటిలో కొన్నింటిని ఆటోమేట్ చేయవచ్చు. అందించే సాంకేతిక పరిష్కారాల వంటి అత్యంత తీవ్రమైన మరియు ఎక్కువ సమయం తీసుకునే పనులను కూడా తేలికగా పని చేయగల యాప్‌లు మరియు సాఫ్ట్‌వేర్ ప్రోగ్రామ్‌లు ఉన్నాయి. నాల్గవది హాస్పిటాలిటీ పరిశ్రమలో పనిచేసే వ్యాపార నాయకుల కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడింది. కాబట్టి, మీరు చేయవలసిన పనుల జాబితా మిమ్మల్ని ఒత్తిడి మరియు ఓవర్ టైం వైపు నడిపించనివ్వవద్దు. మీరు మీ రోజులో తక్కువ చేయగలిగితే, అలా చేయండి.

#2: నేను పరిపూర్ణంగా లేను

వ్యాపారంలో పరిపూర్ణంగా ఉండటానికి చాలా ఒత్తిడి ఉంటుంది. ఉద్యోగులు, క్లయింట్లు మరియు పెట్టుబడిదారుల చుట్టూ మనం బలహీనంగా కనిపించకూడదనుకోవడం వల్ల మేము ఏమి చేస్తున్నామో మాకు ఖచ్చితంగా తెలుసునని ఒప్పించేందుకు మేము ఈ ముందు ఉంచాము. నిజమే, వాస్తవానికి, మేము పరిపూర్ణంగా లేము. ఇది మాకు బాగా తెలుసు, కానీ ఇతరులకు భిన్నంగా నిరూపించుకోవడానికి మనం ఇంకా ఎక్కువ ఒత్తిడి తెచ్చుకుంటాము. ఇది మీరే అయితే, ఆపండి. మీరు చేయకపోతే మిమ్మల్ని మీరు కాల్చుకోవడమే కాకుండా, ఇతర వ్యక్తులు మీ 'పరిపూర్ణ' ముఖభాగాన్ని చివరికి చూడటం ప్రారంభిస్తారు. ప్రజలు మీలో బలహీనతలను చూసినా పర్వాలేదు; వాస్తవానికి, ఇది మిమ్మల్ని మరింత మనిషిగా కనిపించేలా చేస్తుంది మరియు అది వారిని మీ వైపుకు గెలవగలదు. మరియు మీరు అన్నింటిలో నిష్ణాతులు కాకపోయినా పర్వాలేదు, ఎందుకంటే సహాయం కోసం ఇతరులను అడగడం సరైందే. కాబట్టి, పరిపూర్ణ ముఖభాగాన్ని పక్కన పెట్టండి మరియు మీకు మరియు ఇతరులకు వాస్తవికంగా ఉండండి. ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడే ఉత్తమ ఆలోచనలలో ఇది ఒకటి.



#3: నేను నా తప్పుల నుండి నేర్చుకోగలను

పైన పేర్కొన్నదానిని అనుసరించి, ఇది మీ మనస్సులో పాతుకుపోవాల్సిన విషయం. మీరు పరిపూర్ణులు కానందున, మీరు పొరపాట్లు చేస్తారు, కానీ ఇవి మీ ఒత్తిడి స్థాయిలను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేయాల్సిన అవసరం లేదు. మీరు ఎప్పటికీ పరిపూర్ణంగా ఉండనప్పటికీ, మిమ్మల్ని మీరు మెరుగుపరుచుకోవడానికి మీరు ఇంకా చర్యలు తీసుకోవచ్చు, కాబట్టి మీరు ఏమి తప్పు చేశారో గుర్తించడానికి స్వీయ-విశ్లేషణ సమయానికి మిమ్మల్ని మీరు కట్టుబడి ఉండండి మరియు మీకు నేర్పించగల ఇతరుల సలహాలను వెతకండి. మీ మార్గాల తప్పు. సానుకూల దృక్పథంతో మిమ్మల్ని మీరు మెరుగుపరుచుకోవడం , మీరు మీ వైఫల్యాల గురించి విచారిస్తూ తక్కువ సమయాన్ని వెచ్చిస్తారు మరియు మీ విశ్వాస స్థాయిలు మరియు మీ వ్యాపారం రెండింటినీ నిర్మించడానికి ఎక్కువ సమయాన్ని వెచ్చిస్తారు.

చదివినందుకు ధన్యవాదములు!

కలోరియా కాలిక్యులేటర్

ఆసక్తికరమైన కథనాలు