ఆరోగ్యకరమైన బృందం దాదాపు ఎల్లప్పుడూ మరింత ఉత్పాదక సంస్థకు దారి తీస్తుంది. అన్నింటికంటే, మీ ఉద్యోగులు మీ వ్యాపారానికి వెన్నెముక మరియు వారు 100% అనుభూతి చెందకపోతే, మీ కంపెనీ నష్టపోతుంది మరియు గమనించదగ్గ విధంగా నెమ్మదిగా మరియు నిదానంగా ఉంటుంది. దీన్ని నివారించడానికి, మీరు మీ సిబ్బందిని ఆరోగ్యంగా జీవించేలా ప్రోత్సహించడం చాలా అవసరం. ఇది అనారోగ్య రోజులను మరియు తక్కువ పనితీరును నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది, అది చివరికి మీ వ్యాపారంలో సమస్యలను కలిగిస్తుంది.
ఈ పోస్ట్‌లో, మీ సిబ్బందిని ఆరోగ్యంగా జీవించేలా ప్రోత్సహించడానికి మేము రెండు మార్గాలను పరిశీలించబోతున్నాము.
ప్రయాణ అలవాట్లను మెరుగుపరచడం
మీ సిబ్బందిని వారి ప్రయాణాలతో ఆరోగ్యంగా ఉండేలా ప్రోత్సహించడానికి చాలా ప్రత్యేకమైన మార్గాలు ఉన్నాయి. మీ ఉద్యోగులను మరింత తరచుగా నడవడం లేదా సెటప్ చేయడం వంటి కొన్ని సాధారణ ఉదాహరణలు ఉన్నాయిబాహ్య బైక్ నిల్వపని చేయడానికి సైకిల్ చేయమని వారిని ప్రోత్సహించడానికి. ప్రయాణ సమయంలో కొంచెం వ్యాయామం కూడా మీ సిబ్బంది ఆరోగ్యంలో పెద్ద మార్పును కలిగిస్తుంది, ప్రత్యేకించి వారు పనిలో ఉన్నప్పుడు ఎక్కువసేపు కూర్చోవలసి వస్తే.
ఎక్కువసేపు కూర్చోవడాన్ని నివారించడానికి ఎక్కువ విరామం తీసుకోండి
పరిగణించవలసిన మరో ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీ సిబ్బందికి వారి కండరాలను సాగదీయడానికి మరింత సాధారణ విరామాలు తీసుకోవడం. ఒకే పొజిషన్‌లో ఎక్కువసేపు ఉండటం ప్రతికూల ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది మరియు మీ సిబ్బందికి వారి డెస్క్‌కు దూరంగా సమయం ఇవ్వడం ముఖ్యం. ఇది కంప్యూటర్ వైపు చూడటం నుండి కంటి ఒత్తిడిని తగ్గించడం లేదా వారి కండరాలకు తిమ్మిరి రాకుండా కొంత పని చేయడం కావచ్చు. మీ ఉద్యోగులు చాలా కాలం పాటు కష్టపడి పనిచేస్తుంటే తరచుగా విరామాలు ముఖ్యమైనవి.
మీ కార్యాలయంలో ఎర్గోనామిక్స్‌ను అప్‌గ్రేడ్ చేస్తోంది
ఒక మంచి పోలిక మరియు కాంట్రాస్ట్ వ్యాసాన్ని ఎలా వ్రాయాలి
ఆరోగ్యవంతమైన జీవితాన్ని గడపడానికి సిబ్బందిని ప్రోత్సహించడానికి మరొక మార్గంమీ కార్యాలయంలో ఎర్గోనామిక్స్‌ను మెరుగుపరచండి. మీ కార్యాలయాన్ని మెరుగుపరచడానికి ఇది చాలా ఖరీదైన మార్గం, అయితే ఇది పెట్టుబడికి విలువైనది. ఎర్గోనామిక్స్ వివిధ రకాల ఎలుకలు మరియు కీబోర్డులను కలిగి ఉంటుంది, ఇవి మరింత సౌకర్యవంతమైన పని స్థానాలను, సర్దుబాటు చేయగల డెస్క్‌లను కలిగి ఉంటాయి, తద్వారా అవి పనిచేసేటప్పుడు నిలబడవచ్చు లేదా ఎక్కువసేపు కూర్చున్నప్పుడు వారి వెన్నునొప్పి చెందకుండా మెరుగైన నాణ్యత గల కుర్చీ ఉంటుంది.
ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లను ప్రోత్సహించండి
మీ కంపెనీ చాలా తాజా మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహార ఎంపికలతో ఆశీర్వదించబడకపోతే, మీ సిబ్బందిని ఎక్కువ ఫాస్ట్ ఫుడ్‌ని తినకుండా నిరోధించడంలో సహాయపడటానికి మీరు మెరుగైన ఆహారపు అలవాట్లను ప్రోత్సహించాలని ప్రయత్నించాలి. దీనికి మంచి ఉదాహరణ స్టాఫ్ రూమ్‌కి పండ్లను జోడించడం, ఆరోగ్యకరమైన ఆహార ఎంపికల కోసం క్యాటరింగ్ సేవలతో మాట్లాడటం లేదా ఆరోగ్యకరమైన ఎంపికలను అందించే స్థానిక ఫాస్ట్-ఫుడ్ రెస్టారెంట్‌లతో భాగస్వామ్యం చేయడం. మీరు స్థానిక ఫాస్ట్ ఫుడ్ ప్లేస్‌కి భోజనం చేయడానికి వెళ్లే బదులు ఇంటి నుండి వారి స్వంత ఆరోగ్యకరమైన భోజనాన్ని తీసుకురావడం కోసం సిబ్బందికి ప్రోత్సాహకాలను కూడా ఇవ్వవచ్చు.
సంక్షిప్తంగా, కార్యాలయంలో వారి శ్రేయస్సును మెరుగుపరచడానికి మీ సిబ్బంది ఆహారపు అలవాట్లు, మీ కార్యాలయంలోని ఎర్గోనామిక్స్ మరియు వారి రాకపోకలు వంటి అంశాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అలా చేస్తే గొప్పగా ఉంటుంది ప్రమాదం జరిగే అవకాశాలను తగ్గిస్తుంది మరియు మీ కార్యాలయంలో మొత్తం ఉత్పాదకతను మెరుగుపరచండి.
