నిర్మాణంలో పని చేయడం అనేది మీ కెరీర్‌ని తీసుకోవడానికి ఎల్లప్పుడూ ఒక ఆహ్లాదకరమైన దిశ. మీరు ఒక రకమైన సృజనాత్మకత కలిగి ఉండి, మీ చేతుల్లో చిక్కుకోవడాన్ని ఆస్వాదించినట్లయితే, దీన్ని చేయడానికి ఇదే సరైన పరిశ్రమ. మీరు మరియు మీ బృందం సుదీర్ఘకాలం పాటు పనిచేసిన పూర్తి భాగాన్ని చూడటంలో చాలా బహుమతిగా ఉంటుంది. సమయం, అలాగే మీరు చేసిన దాన్ని ఇష్టపడే అతిగా సంతోషిస్తున్న క్లయింట్.
ఇలా చెప్పిన తరువాత, విషయాలు ఎల్లప్పుడూ సులభం కాదని మీరు అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యం. ఇది అవసరమైన అన్ని పనులను పూర్తి చేయడానికి మీరు సాపేక్షంగా ఫిట్‌గా మరియు బలంగా ఉండాల్సిన పని. మీరు శ్రద్ధ చూపకపోతే మరియు కొంత సెలవు దినాన్ని కలిగి ఉండకపోతే కొన్నిసార్లు ఇది ప్రమాదకరం కూడా కావచ్చు - మనమందరం ఇలాంటి వాటికి గురవుతాము.
మీరు నివారించడానికి గుర్తుంచుకోవలసిన అన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి ప్రమాదం కలిగింది .
వస్తువులను సరిగ్గా ఎత్తండి
బరువైన వస్తువును ఎత్తవలసి వచ్చినప్పుడు, దానిని మీ నడుముకి వీలైనంత దగ్గరగా పట్టుకోవడానికి ప్రయత్నించండి, ఇది మీ వెనుక నుండి ఒత్తిడిని దూరం చేస్తుంది. మీరు నేల నుండి ఏదైనా ఎంచుకుంటే, లేదా క్రిందికి దించినట్లయితే, స్క్వాట్ పొజిషన్‌లో మీ వీపుకు భంగిమలో మోకాళ్ల నుండి వంచండి. ఇక్కడే గాయాలు తలెత్తుతాయి కాబట్టి మీరు మిమ్మల్ని మీరు హచ్ చేయకూడదు. మీరు ఎత్తడం ప్రారంభించినప్పుడు అది చాలా బరువుగా అనిపిస్తే - దానిని వదిలివేయండి మరియు మీకు వీలైతే బలమైన సహోద్యోగిని అడగండి. హెర్నియాలు పొందడం ఎప్పుడూ మంచిది కాదు కాబట్టి రిస్క్ తీసుకోవడం విలువైనది కాదు.
శ్రద్ధ వహించండి
మీకు చెడు లేదా సెలవు దినం ఉంటే - ఎవరికైనా తెలియజేయండి. ఇది మీకు అవసరమైన మానసిక మద్దతును అందించడమే కాకుండా, మిమ్మల్ని సురక్షితంగా ఉంచడానికి కూడా ఉపయోగపడుతుంది. ఎవరికైనా తెలియజేయడం ద్వారా, వారు సురక్షితంగా ఉండటానికి మీపై అదనపు కన్ను వేయగలుగుతారు. మీరు ఏదైనా గుండా వెళుతున్నప్పుడు, ఇది మిమ్మల్ని ఉండకుండా ఆపుతుంది దృష్టి పెట్టగలడు మరియు మీరు మీ పరధ్యానంలో ఉన్నారు. మీరు ఒక్క సెకను మాత్రమే దూరంగా చూడవచ్చు, కానీ అది జీవితాన్ని మార్చే భంగం కావచ్చు.
తగిన శిక్షణ పొందండి
మీరు మొదట ఉద్యోగం పొందినప్పుడు, మీరు శిక్షణ పొందాలి, తద్వారా మీరు ఖచ్చితంగా ఏమి చేయాలో మరియు సాధనాలు మరియు యంత్రాలను సరిగ్గా ఎలా ఉపయోగించాలో మీకు తెలుస్తుంది. ఇది చాలా ముఖ్యం ఎందుకంటే మీరు ఏదైనా మిస్ అయితే, మీరు చాలా ఇబ్బందుల్లో పడవచ్చు. ఇది మీకు అందించబడిందని మీ యజమాని నిర్ధారించుకోవాలి, కానీ మీరు ఉద్యోగాన్ని ప్రారంభించి, ఇంకా ఏమీ పొందనట్లయితే, బాధ్యత వహించే వారికి దాన్ని సూచించడానికి బయపడకండి. కొన్నిసార్లు వ్యక్తులు సరైన దిశలో కొంచెం పుష్ అవసరం, ప్రత్యేకించి మీరు అక్కడ ఉన్నారని గమనించడానికి వారు చాలా బిజీగా ఉంటే.
ఎవరిని సంప్రదించాలో తెలుసు
మీరు గాయంతో బాధపడేంత దురదృష్టవంతులైతే, మీరు సరైన మద్దతు మరియు సలహాను పొందడం చాలా ముఖ్యం. మీరు వేరొకరి చేతిలో గాయపడి ఉండవచ్చు, అది మరొక ఉద్యోగి కావచ్చు లేదా యంత్రం సరిగ్గా పని చేయకపోవడమే. ఈ పరిస్థితులు ఉంటే, కేసును నిర్మించడానికి మీకు పూర్తి హక్కు ఉంటుంది.
