మహిళలు వివిధ కారణాల వల్ల నేడు వ్యాపార ప్రపంచంలో ఎక్కువ కాలం ఉంటున్నారు, వీటిలో చాలా వరకు వారి ఆర్థిక ప్రణాళిక మరియు నెలవారీ బడ్జెట్‌లతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. పనిలో ఉంటూ, ప్రపంచానికి పెద్దగా సహకారం అందించడంలో సాఫల్య భావాన్ని కనుగొనాలనుకోవడం సర్వసాధారణం. అయినప్పటికీ, ఇది అంచనా వేయబడింది ఐదులో నాలుగు ఈరోజు పెద్దలు గుండె జబ్బులు, బోలు ఎముకల వ్యాధి లేదా ఆర్థరైటిస్ వంటి దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య సమస్యతో బాధపడుతున్నారు.
ఈ పరిస్థితులు తరచుగా వృద్ధ మహిళలను వారు కోరుకున్నంత కాలం పని చేయకుండా నిరోధిస్తాయి. మీరు ఒక రోజు మీరు అని ఆందోళన చెందుతుంటే, ఈ రోజు వర్క్‌ఫోర్స్‌లో ఉన్న వృద్ధ మహిళల కోసం తీసుకోవాల్సిన కొన్ని ముఖ్యమైన చర్యల గురించి మరింత తెలుసుకోండి.
మీ బడ్జెట్‌ను స్వంతం చేసుకోండి
ఈ రోజు చాలా మంది మహిళలు ప్రాథమిక నెలవారీ బిల్లులను తీర్చడానికి కష్టపడుతున్నారు - దాదాపు 50%. మీ బడ్జెట్‌ను స్వంతం చేసుకోండి మరియు దానిపై ఉన్న ప్రతి లైన్‌ను నియంత్రించండి మరియు ఇది శ్రామిక శక్తి మరియు వ్యాపార ప్రపంచంలో ఎక్కువ కాలం ఉండడానికి మిమ్మల్ని ప్రేరేపిస్తుంది. మీకు నిజంగా అవసరం లేని వస్తువులను కత్తిరించడం ప్రారంభించండి. మీరు ఇక్కడ లేదా అక్కడ కట్ చేసిన ప్రతి $5, నెలకు అదనంగా $100 వరకు జోడించవచ్చు. అది కాలక్రమేణా వృద్ధి చెందగల పెట్టుబడి నిధిలోకి వెళ్ళవచ్చు.
మీ బడ్జెట్‌ను సొంతం చేసుకోవడంలో భాగంగా వర్క్‌ఫోర్స్ విషయానికి వస్తే మీ విలువను సొంతం చేసుకోవడం. ప్రతి ఉద్యోగ దరఖాస్తు కోసం, మీరు ఆశించిన జీతం పరిధి ఎంత అని మీరు అడుగుతారు. మీ బహుమతులు మరియు ప్రతిభ విలువ గురించి నిజాయితీగా ఉండండి. మీ విలువ ఏమిటో అడగండి. మీ బడ్జెట్‌లోని ఎరుపు కాలమ్‌పై లైన్‌లను కత్తిరించడంతో పాటు నలుపు విభాగంలో పంక్తులు జోడించబడతాయి.
టేక్ కేర్ ఆఫ్ యువర్ సెల్ఫ్
మిమ్మల్ని మరియు మీ మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం వర్క్‌ఫోర్స్‌లో ఉండటంలో ముఖ్యమైన భాగం, ప్రత్యేకించి మీరు పెద్దయ్యాక. వృద్ధాప్యం మీకు వృద్ధాప్యం అవుతుందని దీని అర్థం కాదు. మీ రూపాన్ని మరియు మీ ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం కార్యాలయంలో మరింత ఆకర్షణీయంగా ఉండటానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది, ప్రత్యేకించి మీరు ప్రజల కోసం పనిచేసే లేదా సేవ చేసే పదవిని కలిగి ఉంటే.
మిమ్మల్ని మీరు బాగా చూసుకోవడానికి $100 మరియు సెలూన్‌లో ఒక రోజు ఖర్చు చేయాల్సిన అవసరం లేదు. ముదురు సోడాలు, కాఫీ, రెడ్ వైన్ మరియు టీ కావచ్చు దంతాల మరకలతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది , కానీ మీరు దంతాలు తెల్లబడటం కోసం ప్రతి వారం దంతవైద్యుని వద్ద కూర్చోవాలని దీని అర్థం కాదు. బదులుగా, బాగా తినడం, ప్రతి రాత్రి తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోవడం మరియు రోజూ వ్యాయామం చేయడం వంటి వాటికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వడానికి ప్రయత్నించండి. మీ దినచర్యలో ఈ చిన్న మార్పులు మీ శక్తి స్థాయిలలో మరియు మీ మొత్తం ప్రదర్శనలో పెద్ద మార్పును కలిగిస్తాయి. ప్రతిసారీ విరామం తీసుకోవాలని గుర్తుంచుకోండి! విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించడం అనేది యాక్టివ్‌గా ఉండటానికి మరియు ఆరోగ్యకరమైన మీ ఉద్యోగంలో.
ఫైనాన్షియల్ ప్లానింగ్‌కు కట్టుబడి ఉండండి
ఏ వయస్సులోనైనా ఆర్థిక ప్రణాళిక అనేది నిబద్ధతను కలిగి ఉంటుంది, మీరు దీన్ని చేయాలనే ఆలోచన మాత్రమే కాదు. పదవీ విరమణ కోసం లేదా పని మందగించిన సందర్భంలో పెట్టుబడిగా పెట్టడానికి ప్రతి నెలా మీ బడ్జెట్‌లో చిన్న బడ్జెట్ పంక్తిని జోడించండి. ఇది త్యాగం కాదు, ఇది కేవలం మంచి వ్యాపారం.
ఈ దశ మీకు తక్కువ ఆందోళన చెందడానికి సహాయపడుతుంది మరియు మీ కోసం తక్కువ కాఫీ మరియు వైన్ కూడా కావచ్చు. చాలా అర్థరాత్రులు మీ విశ్వాస స్థాయిలను ప్రభావితం చేయబోతున్నాయి. కొంత ఆర్థిక ప్రణాళికకు కట్టుబడి ఉండండి మరియు ఆ అర్థరాత్రులలో మీరు చింతించాల్సిన అవసరం లేదు.
ఆర్థిక ప్రణాళికలో ఒక భాగం సంకల్పం కావచ్చు. వీలైనన్ని మిలీనియల్స్‌లో 78% సంకల్పం లేదు మరియు 65% జనరేషన్ Xers కూడా సంకల్పం లేదు. మీరు మీ జీవితంలో ఈ భాగాన్ని కలిగి ఉన్నట్లయితే, మీరు మీ జీవితంలో ఎక్కువ కాలం పని చేయడానికి ఎంచుకున్నప్పుడు మీరు దేని కోసం పని చేస్తున్నారో కూడా మీకు ఖచ్చితంగా తెలుసు.
గూడు గుడ్డును నిర్మించండి
ఈ రోజు మరియు రేపటి కోసం డబ్బు సంపాదించడానికి ఎక్కువ మంది మహిళలు ఈ రోజు ఎక్కువసేపు పని చేయడానికి ఎంచుకుంటున్నారు. మీరు మీ నెలవారీ బిల్లులను కవర్ చేయాలి, కానీ మీరు దానిని రేపు కూడా చేయాలి. దాని గురించి చింతించకండి, దాని కోసం ప్లాన్ చేయండి. బడ్జెట్‌ను రూపొందించండి, దానికి కట్టుబడి ఉండండి మరియు రేపటి కోసం చర్యలు తీసుకోండి, తద్వారా మీరు దేని కోసం పని చేస్తున్నారో మీకు ఖచ్చితంగా తెలుస్తుంది. మీ గురించి గర్వపడండి, ఇది మీ జీవితాన్ని మీరు స్వంతం చేసుకున్నది.
