ప్రధాన హోమ్ & లైఫ్ స్టైల్ మీ చర్మానికి ఉత్తమమైన చర్మ సంరక్షణ నిత్యకృత్యాలను ఎలా నిర్మించాలి

మీ చర్మానికి ఉత్తమమైన చర్మ సంరక్షణ నిత్యకృత్యాలను ఎలా నిర్మించాలి

రేపు మీ జాతకం

మృదువైన మరియు తేమగా ఉండే, కఠినమైన ఆకృతి మరియు రేకులు లేని చర్మంపై మేకప్ ఉత్తమంగా పనిచేస్తుంది. ప్రతి ఒక్కరికీ సూచించిన చర్మ సంరక్షణ దినచర్యలు ఏవీ లేవు - ఇది చాలా వ్యక్తిగతీకరించబడింది.



విభాగానికి వెళ్లండి


బొబ్బి బ్రౌన్ మేకప్ మరియు అందాన్ని బోధిస్తుంది బొబ్బి బ్రౌన్ మేకప్ మరియు అందాన్ని బోధిస్తుంది

బొబ్బి బ్రౌన్ మీ స్వంత చర్మంలో మీకు అందంగా అనిపించే సరళమైన, సహజమైన అలంకరణను వర్తించే చిట్కాలు, ఉపాయాలు మరియు పద్ధతులను మీకు నేర్పుతుంది.



ఇంకా నేర్చుకో

మీ చర్మాన్ని కనుగొనండి: 4 విభిన్న చర్మ రకాలు

మీరు చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తుల కోసం చేరుకోవడానికి ముందు, మీ చర్మం యొక్క అవసరాలు మరియు ప్రవర్తనలతో పరిచయం పొందడం, ఇది మీ మొత్తం దినచర్యను తెలియజేస్తుంది. పొడి, సాధారణ, కలయిక మరియు జిడ్డుగల నాలుగు ప్రాథమిక చర్మ రకాలు.

ఖచ్చితమైన బ్లో జాబ్ ఎలా ఇవ్వాలి
  • పొడి : పొడి చర్మం కనిపిస్తుంది మరియు కఠినంగా మరియు నీరసంగా అనిపిస్తుంది, కొన్నిసార్లు ఎరుపు లేదా పొరలుగా ఉంటుంది. ఇది గట్టిగా అనిపించవచ్చు మరియు మీ ముఖం కడిగిన వెంటనే మీరు చక్కటి గీతలు చూడవచ్చు. హైడ్రేటింగ్ మరియు రక్షిత చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులు మీ స్నేహితులు, వీటిలో సున్నితమైన ప్రక్షాళన, హైడ్రేటింగ్ సీరమ్స్, రిచ్ మాయిశ్చరైజర్స్ మరియు ఫేస్ ఆయిల్స్ ఉన్నాయి.
  • సాధారణం : చర్మ సంరక్షణ మార్కెట్లో, సాధారణం అంటే మీ చర్మం సమతుల్యమని మరియు అసౌకర్య సమస్యలు లేవని అర్థం. సమతుల్యత సాధారణంగా అన్ని చర్మ రకాలకు లక్ష్యం, కానీ సమతుల్య చర్మం కూడా కొన్నిసార్లు బ్రేక్అవుట్ లేదా మందకొడిగా ఉంటుంది. సరైన ప్రక్షాళన, ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ మరియు తేమ దినచర్య సాధారణంగా విషయాలను అదుపులో ఉంచుతుంది.
  • కలయిక : పేరు సూచించినట్లుగా, కలయిక చర్మం జిడ్డుగల మరియు పొడి మిశ్రమం. (కొంతమంది ప్రజలు తమ టి-జోన్-నుదిటి మరియు ముక్కులో జిడ్డుగా ఉంటారు మరియు వారి బుగ్గలపై పొడిగా ఉంటారు; మరికొందరు నిర్జలీకరణ చర్మాన్ని కూడా కలిగి ఉంటారు, అవి కూడా బ్రేక్అవుట్-పీడన కలిగి ఉంటాయి.) మీ ముఖం యొక్క ఏ ప్రాంతాలను నేర్చుకోవాలో మీరు ఎలాంటి సంరక్షణ అవసరం అని అర్థం మీ సమస్యలు చాలా సరైన విధంగా.
  • జిడ్డుగల : మీ చర్మం ఏడాది పొడవునా అదనపు సెబమ్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తే, మీ చర్మం రకం జిడ్డుగలది. ఒక వైపు, ఇది చాలా బాగుంది ఎందుకంటే మీ చర్మం యొక్క సహజ నూనెలు రక్షిస్తాయి మరియు తేమగా ఉంటాయి, కాబట్టి ఇది సహజంగా చక్కటి గీతలను నిలిపివేస్తుంది మరియు స్థితిస్థాపకతను ఎక్కువసేపు నిర్వహిస్తుంది. ప్రతికూల స్థితిలో, జిడ్డుగల చర్మం సులభంగా బ్రేక్‌అవుట్‌లకు దారితీస్తుంది. ఆ రంధ్రాలను స్పష్టంగా ఉంచడానికి మీకు మంచి ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ టోనర్ లేదా సీరం ఉందని నిర్ధారించుకోండి.

మీ చర్మ సంరక్షణ దినచర్యలో చేర్చడానికి 3 ప్రాథమిక ఉత్పత్తులు

మీ చర్మ రకాన్ని మీరు తెలుసుకున్న తర్వాత, మీ నిర్దిష్ట చర్మ సమస్యలు మరియు అవసరాలను పరిష్కరించే ఉత్పత్తులను మీరు ఎంచుకోవచ్చు. మీ చర్మ సంరక్షణ నియమావళి మీరు కోరుకున్నంత సరళంగా లేదా ప్రమేయం కలిగి ఉంటుంది, కానీ ఉత్తమ చర్మ సంరక్షణ నిత్యకృత్యాలలో ఈ మూడు ముఖ్యమైనవి ఉన్నాయి:

  1. ప్రక్షాళన : ఏదైనా చర్మ సంరక్షణ దినచర్యకు ప్రక్షాళన పునాది. అడ్డుపడే రంధ్రాలు లేదా చికాకు కలిగించే దుమ్ము మరియు ఇతర కాలుష్య కారకాలను తొలగించడానికి రోజుకు రెండుసార్లు మీ ముఖాన్ని శాంతముగా కడగడం చాలా ముఖ్యం, మరియు శుభ్రమైన స్లేట్‌తో ప్రారంభించడం వల్ల మీ ఇతర చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులు మెరుగ్గా పనిచేస్తాయి. సహజమైన నూనెల ముఖాన్ని తీసివేయకుండా మీ చర్మాన్ని శుభ్రపరిచే ఫేస్ వాష్ కోసం చూడండి. ముఖ ప్రక్షాళన మీ ముఖం మీద తక్కువ సమయం గడుపుతుంది కాబట్టి, st షధ దుకాణం నుండి చవకైన, సున్నితమైన ప్రక్షాళన కోసం వెళ్ళండి. ఫార్ములా పరంగా, పొడి చర్మం క్రీము లేదా నూనె ఆధారిత ప్రక్షాళన నుండి ప్రయోజనం పొందవచ్చు, అయితే జిడ్డుగల చర్మం సాధారణంగా ఫోమింగ్ ప్రక్షాళనను తట్టుకోగలదు. సున్నితమైన చర్మంతో సహా చాలా చర్మ రకాలకు మైఖేలార్ నీరు పనిచేస్తుంది.
  2. మాయిశ్చరైజర్ : మాయిశ్చరైజర్ యొక్క పని మీ చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేయడం, రోజంతా సంభవించే నీటి నష్టాన్ని నివారించడం. జిడ్డుగల చర్మం కోసం తేలికపాటి జెల్ ఫార్ములా, సాధారణ మరియు కలయిక చర్మం కోసం ion షదం మరియు పొడి చర్మం కోసం మందమైన క్రీమ్ లేదా alm షధతైలం కోసం చూడండి. మీ చర్మ సంరక్షణ అవసరాలు మరియు బడ్జెట్‌ను బట్టి, మీరు తేలికైన పగటిపూట మాయిశ్చరైజర్ మరియు భారీ నైట్ క్రీమ్‌ను ఎంచుకోవచ్చు.
  3. సన్‌స్క్రీన్ : మీ చర్మాన్ని రక్షించుకోవడానికి మీరు చేయగలిగే ముఖ్యమైన పని ఏమిటంటే ప్రతిరోజూ సన్‌స్క్రీన్ ఉపయోగించడం. బ్రాడ్-స్పెక్ట్రం SPF 30+ తో మాయిశ్చరైజర్‌ను ఎంచుకోవడం ద్వారా మీ జీవితాన్ని సులభతరం చేయండి, అంటే ఇది UVA మరియు UVB రేడియేషన్ రెండింటి నుండి మిమ్మల్ని రక్షిస్తుంది. సూర్య రక్షణ రెండు ప్రాథమిక సూత్రాలలో వస్తుంది: UV ఎక్స్పోజర్ యొక్క ప్రభావాలను ఎదుర్కోవటానికి రసాయన సన్‌స్క్రీన్లు (క్రియాశీల పదార్ధాలు ఆక్సిబెంజోన్ మరియు ఆక్టినోక్సేట్) మీ చర్మంలో కలిసిపోతాయి, అయితే భౌతిక సన్‌స్క్రీన్లు (ఖనిజ సన్‌స్క్రీన్లు; క్రియాశీల పదార్ధాలలో టైటానియం డయాక్సైడ్ మరియు జింక్ ఆక్సైడ్ ఉన్నాయి) చర్మం పైభాగంలో, UV కిరణాలు మరియు మీ శరీరం మధ్య శారీరక అవరోధం ఏర్పడుతుంది. రసాయన సన్‌స్క్రీన్లు తేలికైనవి మరియు పారదర్శకంగా ఉంటాయి, అయితే అవి ప్రభావవంతం కావడానికి 20 నిమిషాలు పడుతుంది, మరియు కొంతమంది విషపూరిత రసాయనాలను చర్మంలోకి పీల్చుకోవడం గురించి ఆందోళన చెందుతారు. భౌతిక సన్‌స్క్రీన్ నాన్టాక్సిక్ మరియు అప్లికేషన్ తర్వాత వెంటనే పనిచేయడం ప్రారంభిస్తుంది, అయితే చర్మం లేతగా మరియు సుద్దంగా ఉండటానికి చెడ్డ పేరు ఉంది, అయినప్పటికీ కొత్త సూత్రాలు పూర్తిగా పారదర్శకంగా ఉంటాయి.
బొబ్బి బ్రౌన్ మేకప్ మరియు బ్యూటీ గోర్డాన్ రామ్సే వంట నేర్పిస్తాడు డాక్టర్. జేన్ గూడాల్ పరిరక్షణ నేర్పు వోల్ఫ్గ్యాంగ్ పుక్ వంట నేర్పుతుంది

మీ చర్మ సంరక్షణను పెంచడానికి 7 ఉత్పత్తులు

మీరు మీ చర్మ సంరక్షణ ఆటను సమం చేయాలని నిర్ణయించుకుంటే, ఇవి మీరు వినే ఏడు సాధారణ ఉత్పత్తులు:



  1. టోనర్ : టోనర్ అనేది పలుచని తర్వాత వర్తించే సన్నని ద్రవం, ఇతర ఉత్పత్తులు మీ చర్మంలోకి బాగా గ్రహించడంలో సహాయపడతాయి. టోనర్‌లలో హైడ్రేటింగ్ హైలురోనిక్ ఆమ్లం, ప్రశాంతమైన రోజ్‌వాటర్ లేదా ఫ్రీ-రాడికల్-ఫైటింగ్ విటమిన్లు ఇ లేదా సి ఉన్నాయి.
  2. సీరం : సీరమ్‌లు కొల్లాజెన్-ప్రొడక్షన్-స్టిమ్యులేటింగ్ రెటినాల్, మాయిశ్చరైజింగ్ హైలురోనిక్ ఆమ్లం, విటమిన్ సి ప్రకాశవంతం చేయడం మరియు ఉపశమనం కలిగించే నియాసినమైడ్ వంటి చురుకైన చర్మ సంరక్షణ పదార్ధాల సాంద్రీకృత సూత్రాలు. చాలా సీరమ్స్ నీటి ఆధారితమైనవి మరియు మాయిశ్చరైజర్ ముందు వాడాలి, కాని కొన్ని చమురు ఆధారితమైనవి మరియు మాయిశ్చరైజర్ పైన ఉండాలి.
  3. ఎక్స్‌ఫోలియెంట్లు : చనిపోయిన చర్మ కణాల పై పొరను తొలగించడం ద్వారా ఎక్స్‌ఫోలియెంట్లు పనిచేస్తాయి. ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ మీ చర్మంపై నిజంగా కఠినంగా ఉంటుంది, కాబట్టి వారానికి ఒకసారి మాత్రమే ఉండాలని సిఫార్సు చేయబడింది. ఎక్స్‌ఫోలియెంట్లు ఆల్ఫా-హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాలు (అకా AHA: గ్లైకోలిక్ ఆమ్లం, లాక్టిక్ ఆమ్లం, సిట్రిక్ ఆమ్లం) మరియు హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాలు (సాల్సిలిక్ ఆమ్లం) తో సహా భౌతిక (స్క్రబ్స్) లేదా రసాయనంగా ఉండవచ్చు.
  4. ఐ క్రీమ్ : ప్రతిరోజూ మీ కళ్ళ క్రింద మరియు చుట్టూ లేత చర్మాన్ని తేమ చేయడం మర్చిపోవద్దు. మీరు మీ రెగ్యులర్ మాయిశ్చరైజర్ లేదా కంటి-నిర్దిష్ట సూత్రాన్ని ఉపయోగించవచ్చు. వెతకడానికి కావలసినవి పఫ్నెస్‌ను ఎదుర్కోవటానికి కెఫిన్.
  5. స్పాట్ చికిత్స : మొటిమల బారిన పడే చర్మానికి స్పాట్ చికిత్సలు గొప్పవి మరియు సాధారణంగా సాంద్రీకృత సాల్సిలిక్ ఆమ్లం లేదా బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ కలిగి ఉంటాయి. స్పాట్ ట్రీట్మెంట్ ఉపయోగిస్తుంటే, దీన్ని రెటినోయిడ్స్ లేదా మీ చర్మాన్ని చికాకు పెట్టే మరేదైనా కలపవద్దు.
  6. రెటినోయిడ్స్ : రెటినోయిడ్స్ విటమిన్ ఎ ఉత్పన్నాలు (రెటినోల్‌తో సహా) మొటిమలను నివారించడానికి, నల్ల మచ్చలను కాంతివంతం చేయడానికి మరియు కాలక్రమేణా చర్మ నిర్మాణాన్ని మెరుగుపరచడానికి చర్మ-కణాల టర్నోవర్‌ను పెంచుతాయి. అవి చర్మపు చికాకును కలిగిస్తాయి, కాబట్టి నెమ్మదిగా ప్రారంభించడం మంచిది: వారానికి ఒకసారి బఠానీ-పరిమాణ మొత్తంతో, క్రమంగా ప్రతి రాత్రి వరకు నిర్మించబడుతుంది. రెటినోయిడ్స్ ఎండలో విచ్ఛిన్నమవుతాయి, కాబట్టి అవి రాత్రిపూట ఉత్తమంగా ఉపయోగించబడతాయి. ఉదయం, హెవీ డ్యూటీ సన్‌స్క్రీన్‌పై స్లాథర్.
  7. ఫేస్ ఆయిల్ : ఫేస్ ఆయిల్స్, మాయిశ్చరైజర్స్ వంటివి, ఇతర చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో ముద్ర వేయండి, తద్వారా అవి బాగా పనిచేస్తాయి మరియు ఎక్కువ కాలం ఉంటాయి. ఫేస్ ఆయిల్ ఇతర ఉత్పత్తుల ద్వారా చొచ్చుకుపోగలదు మరియు ఇతర ఉత్పత్తులు చమురులోకి ప్రవేశించలేనందున మీ దినచర్యలో (సన్‌స్క్రీన్‌కు ముందు) ఎల్లప్పుడూ చివరి దశగా ఉండాలి.

మాస్టర్ క్లాస్

మీ కోసం సూచించబడింది

ప్రపంచంలోని గొప్ప మనస్సులతో బోధించే ఆన్‌లైన్ తరగతులు. ఈ వర్గాలలో మీ జ్ఞానాన్ని విస్తరించండి.

బొబ్బి బ్రౌన్

మేకప్ మరియు అందం నేర్పుతుంది

మరింత తెలుసుకోండి గోర్డాన్ రామ్సే

వంట I నేర్పుతుంది



గొప్ప హుక్ ఎలా వ్రాయాలి
మరింత తెలుసుకోండి డాక్టర్ జేన్ గూడాల్

పరిరక్షణ నేర్పుతుంది

మరింత తెలుసుకోండి వోల్ఫ్‌గ్యాంగ్ పుక్

వంట నేర్పుతుంది

ఇంకా నేర్చుకో

ఎఫెక్టివ్ 7 స్టెప్ మార్నింగ్ స్కిన్ కేర్ రొటీన్

ప్రో లాగా ఆలోచించండి

బొబ్బి బ్రౌన్ మీ స్వంత చర్మంలో మీకు అందంగా అనిపించే సరళమైన, సహజమైన అలంకరణను వర్తించే చిట్కాలు, ఉపాయాలు మరియు పద్ధతులను మీకు నేర్పుతుంది.

తరగతి చూడండి

మీ ఉత్పత్తులు అత్యంత ప్రభావవంతంగా ఉండటానికి, మీరు వాటిని సరైన క్రమంలో ఒక్కొక్కటిగా వర్తింపజేయాలి. మీ దినచర్య మీ చర్మం రకం, మీ ఉత్పత్తుల యొక్క పదార్థాలు మరియు సూత్రీకరణలు మరియు రోజు సమయం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది, అయితే సన్నని ఉత్పత్తులు సాధ్యం కానందున, సన్నగా నుండి మందంగా వరకు ఆకృతి క్రమంలో వర్తింపచేయడం మంచి నియమం. మందపాటి వాటిని చొచ్చుకుపోవటానికి. ఉదయం, మీ చర్మం ముందు రోజు నుండి రక్షించండి.

  1. ముఖం కడగాలి . మీ ముఖాన్ని గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి మరియు అరచేతులను శుభ్రం చేయడానికి చిన్న మొత్తంలో ప్రక్షాళనను రుద్దండి. సున్నితమైన ఒత్తిడిని ఉపయోగించి మీ ముఖం అంతా మసాజ్ ప్రక్షాళన. మీరు ప్రక్షాళనను తొలగించే వరకు మీ ముఖాన్ని కడగడానికి మీ చేతులను కడిగి, ముఖంతో నీటితో మసాజ్ చేయండి. మీ ముఖాన్ని మృదువైన టవల్ తో మెత్తగా పొడిగా ఉంచండి.
  2. టోనర్ వర్తించు (ఐచ్ఛికం). మీరు టోనర్ ఉపయోగిస్తే, మీ ముఖాన్ని శుభ్రపరిచిన తర్వాత మరియు అన్నిటికీ ముందు దరఖాస్తు చేసుకోండి. మీ అరచేతుల్లో కొన్ని చుక్కల టోనర్ పోసి, మీ ముఖం మీద మెల్లగా స్వైప్ చేయండి. (మీ టోనర్ ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ అయితే, రాత్రిపూట మాత్రమే వాడండి. హైడ్రేటింగ్ సూత్రాలను రోజుకు రెండుసార్లు ఉపయోగించవచ్చు. ఒకే సమయంలో ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ టోనర్ మరియు రెటినోయిడ్స్ లేదా ఇతర ఎక్స్‌ఫోలియేటర్లను ఉపయోగించవద్దు.)
  3. సీరం వర్తించండి (ఐచ్ఛికం). విటమిన్ సి వంటి యాంటీఆక్సిడెంట్లతో సీరం వాడటానికి ఉదయం మంచి సమయం, ఎందుకంటే అవి రోజంతా మీరు ఎదుర్కొనే ఫ్రీ రాడికల్స్ నుండి మీ చర్మాన్ని రక్షిస్తాయి. నీటి ఆధారిత సీరమ్‌లు మాయిశ్చరైజర్ కిందకు వెళ్లాలి; మాయిశ్చరైజర్ తర్వాత చమురు ఆధారిత సీరమ్స్ వాడాలి.
  4. కంటి క్రీమ్ వర్తించండి (ఐచ్ఛికం. మీరు మీ కంటికి తక్కువ ప్రాంతానికి మాయిశ్చరైజర్‌ను దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు, కానీ మీరు ప్రత్యేకమైన కంటి క్రీమ్‌ను ఉపయోగించాలని నిర్ణయించుకుంటే, మీరు దీన్ని సాధారణంగా మాయిశ్చరైజర్ కింద పొరలుగా వేయాలనుకుంటున్నారు.
  5. తేమ . మాయిశ్చరైజర్ మీరు వర్తించే అన్ని ఇతర ఉత్పత్తి పొరలలో హైడ్రేట్ల చర్మం మరియు తాళాలు. ఉదయం కోసం తేలికపాటి మాయిశ్చరైజర్ కోసం చూడండి, ఆదర్శంగా SPF 30 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ.
  6. ఫేస్ ఆయిల్ (ఐచ్ఛికం). మీరు ఫేస్ ఆయిల్ ఉపయోగిస్తే, మీ ఇతర చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తుల తర్వాత దీన్ని వర్తింపజేయండి, ఎందుకంటే మరేదీ నూనెలోకి ప్రవేశించదు.
  7. సన్‌స్క్రీన్ . మీ మాయిశ్చరైజర్‌లో SPF లేకపోతే, మీరు ఇంకా సన్‌స్క్రీన్ ధరించాలి. రసాయన సన్‌స్క్రీన్‌ల కోసం, సన్‌స్క్రీన్ ప్రభావవంతంగా ఉండటానికి బయటికి వెళ్ళడానికి 20 నిమిషాల ముందు వేచి ఉండండి.

7 స్టెప్ ఈవినింగ్ స్కిన్ కేర్ రొటీన్

ఎడిటర్స్ పిక్

బొబ్బి బ్రౌన్ మీ స్వంత చర్మంలో మీకు అందంగా అనిపించే సరళమైన, సహజమైన అలంకరణను వర్తించే చిట్కాలు, ఉపాయాలు మరియు పద్ధతులను మీకు నేర్పుతుంది.

రాత్రిపూట చర్మ సంరక్షణ అంటే మేకప్ మరియు రోజంతా మీ ముఖం మీద పేరుకుపోయిన అన్ని ఇతర అంశాలను తొలగించడం. భారీ మాయిశ్చరైజర్లు మరియు మరింత తీవ్రమైన సీరమ్స్ మరియు చికిత్సలతో మీ చర్మాన్ని రిపేర్ చేయడానికి ఇది మంచి సమయం.

  1. మేకప్ తొలగించి ముఖం కడుక్కోవాలి . మీరు మేకప్ వేసుకుంటే, మీరు రాత్రికి రెండుసార్లు శుభ్రపరచవలసి ఉంటుంది. మొదట, ప్రక్షాళన నూనె లేదా మైకెల్లార్ నీటితో మీ అలంకరణను తొలగించండి. మేకప్ మరింత తేలికగా రావడానికి మరియు మీ కళ్ళను రుద్దకుండా ఉండటానికి కొన్ని నిమిషాల పాటు అంకితమైన కంటి-మేకప్ రిమూవర్లను ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి. పూర్తి ముఖం సున్నితమైన శుభ్రతతో అనుసరించండి.
  2. టోనర్ వర్తించు (ఐచ్ఛికం). మీరు టోనర్ ఉపయోగిస్తే, మీ ముఖాన్ని శుభ్రపరిచిన తర్వాత మరియు అన్నిటికీ ముందు దరఖాస్తు చేసుకోండి. మీ అరచేతుల్లో కొన్ని చుక్కల టోనర్ పోసి, మీ ముఖం మీద మెల్లగా స్వైప్ చేయండి. (మీ టోనర్ ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ అయితే, రాత్రి మాత్రమే వాడండి. హైడ్రేటింగ్ సూత్రాలను రోజుకు రెండుసార్లు ఉపయోగించవచ్చు. ఒకే సమయంలో ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ టోనర్ మరియు రెటినోల్ ఉపయోగించవద్దు.)
  3. సీరం వర్తించండి (ఐచ్ఛికం). రాత్రిపూట హైలురోనిక్ ఆమ్లాన్ని ఉపయోగించటానికి మంచి సమయం, ఇది మీ చర్మాన్ని రాత్రిపూట ఎండిపోకుండా చేస్తుంది, ప్రత్యేకించి మీరు యాంటీ ఏజింగ్ లేదా మొటిమల చికిత్సలను ఉపయోగిస్తుంటే చర్మాన్ని చికాకు పెట్టవచ్చు మరియు ఎండబెట్టవచ్చు. నీటి ఆధారిత సీరమ్‌లు మాయిశ్చరైజర్ కిందకు వెళ్లాలి; మాయిశ్చరైజర్ తర్వాత చమురు ఆధారిత సీరమ్స్ వాడాలి.
  4. స్పాట్ చికిత్స (ఐచ్ఛికం). మీ శరీరం మరమ్మత్తు మోడ్‌లో ఉన్నప్పుడు రాత్రిపూట మొటిమల స్పాట్ చికిత్సలను ఉపయోగించడం మంచిది. రెటినోల్‌తో బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ లేదా సాల్సిలిక్ ఆమ్లాలు వంటి మొటిమలతో పోరాడే పదార్థాల పొరల విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండండి, ఇది చికాకు కలిగిస్తుంది. బదులుగా, చర్మాన్ని ప్రశాంతంగా మరియు ఉడకబెట్టడానికి మీరు ఎక్కువగా చేస్తున్నారని నిర్ధారించుకోండి.
  5. తేమ . రాత్రిపూట భారీ మాయిశ్చరైజర్ వాడటానికి మంచి సమయం. స్పాట్ ట్రీట్‌మెంట్స్ పైన నేరుగా మాయిశ్చరైజర్‌ను వర్తించవద్దు లేదా మీరు వాటిని తుడిచివేయవచ్చు.
  6. రెటినోయిడ్ వర్తించండి (ఐచ్ఛికం). మీరు రెటినోయిడ్స్ ఉపయోగిస్తే, అవి ఎండలో విరిగిపోతాయని తెలుసుకోండి (మరియు మీ చర్మాన్ని సూర్యుడికి అదనపు సున్నితంగా చేస్తుంది), కాబట్టి అవి రాత్రిపూట మాత్రమే వాడాలి.
  7. ఫేస్ ఆయిల్ వర్తించండి (ఐచ్ఛికం). మీరు ఫేస్ ఆయిల్ ఉపయోగిస్తే, మీ ఇతర చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తుల తర్వాత దీన్ని వర్తింపజేయండి, ఎందుకంటే మరేదీ నూనెలోకి ప్రవేశించదు.

మేకప్ మరియు అందం గురించి మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా?

మీకు ఇప్పటికే బ్రోంజర్ బ్రష్ నుండి బ్లష్ బ్రష్ తెలిసిందా లేదా మీ దినచర్యలో గ్లామర్ తీసుకురావడానికి చిట్కాల కోసం చూస్తున్నారా, అందం పరిశ్రమను నావిగేట్ చేయడం జ్ఞానం, నైపుణ్యం మరియు ఆచరణాత్మక అనుభవాన్ని తీసుకుంటుంది. ఒక సరళమైన తత్వశాస్త్రంతో వృత్తిని మరియు బహుళ-మిలియన్ డాలర్ల బ్రాండ్‌ను నిర్మించిన మేకప్ ఆర్టిస్ట్ బొబ్బి బ్రౌన్ కంటే మేకప్ బ్యాగ్ చుట్టూ ఎవరికీ తెలియదు: మీరు ఎవరు. మేకప్ మరియు బ్యూటీపై బొబ్బి బ్రౌన్ యొక్క మాస్టర్ క్లాస్లో, ఖచ్చితమైన పొగ కన్ను ఎలా చేయాలో నేర్చుకోండి, కార్యాలయానికి ఉత్తమమైన మేకప్ దినచర్యను కనుగొనండి మరియు అలంకరణ కళాకారుల కోసం బొబ్బి సలహాలను వినండి.

బాబీ బ్రౌన్, రుపాల్, అన్నా వింటౌర్, మార్క్ జాకబ్స్, డయాన్ వాన్ ఫర్‌స్టెన్‌బర్గ్ మరియు మరెన్నో సహా మాస్టర్స్ బోధించే వీడియో పాఠాలకు ప్రత్యేక ప్రాప్యత కోసం మాస్టర్ క్లాస్ వార్షిక సభ్యత్వాన్ని పొందండి.

మంచి కథాంశాన్ని ఎలా సృష్టించాలి

కలోరియా కాలిక్యులేటర్

ఆసక్తికరమైన కథనాలు