మరింత సమర్థవంతంగా పనిచేయడానికి పోమోడోరో టెక్నిక్‌ను ఎలా ఉపయోగించాలి

మీరు పూర్తి చేయాల్సిన ముఖ్యమైన పని ఉన్నప్పుడు-ఇది హోంవర్క్ పూర్తిచేసినా, పన్ను రిటర్నులను నింపినా, లేదా మాన్యుస్క్రిప్ట్ పూర్తి చేసినా-వాస్తవానికి అది పూర్తి కావడానికి సమయ నిర్వహణ క్రమశిక్షణ అవసరం. ఒక ప్రసిద్ధ సమయ నిర్వహణ పద్ధతి పోమోడోరో టెక్నిక్.

ఉత్తమ నుండి నేర్చుకోండి

విభాగానికి వెళ్లండి

• పోమోడోరో టెక్నిక్ అంటే ఏమిటి?
• పోమోడోరో టెక్నిక్ ఎందుకు ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది?
• మీ సమయాన్ని నిర్వహించడానికి పోమోడోరో టెక్నిక్‌ను ఎలా ఉపయోగించాలి
• వ్యాపారం గురించి మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా?

17 వీడియో పాఠాలలో, డయాన్ వాన్ ఫర్‌స్టెన్‌బర్గ్ మీ ఫ్యాషన్ బ్రాండ్‌ను ఎలా నిర్మించాలో మరియు మార్కెట్ చేయాలో మీకు నేర్పుతుంది.

పోమోడోరో టెక్నిక్ అంటే ఏమిటి?

పోమోడోరో టెక్నిక్ అనేది సమయ నిర్వహణ సాంకేతికత, ఇది పనులను సహేతుకమైన భాగాలుగా విడదీస్తుంది మరియు మీకు సాధారణ విరామాలతో రివార్డ్ చేస్తుంది. ఇటాలియన్ వారసత్వానికి చెందిన బెర్లిన్‌కు చెందిన ఫ్రాన్సిస్కో సిరిల్లో దీనిని కనుగొన్నారు. పోమోడోరో అనేది టమోటాకు ఇటాలియన్ పదం, మరియు సిరిల్లో తన టెక్నిక్‌కు టొమాటో టైమర్ పేరు పెట్టాడు.

సిరిల్లో యొక్క పద్ధతి ఈ క్రింది విధంగా పనిచేస్తుంది: మీరు వాయిదా వేయడం ద్వారా నిలిపివేసిన పనిని మీరు ఎదుర్కొన్నప్పుడల్లా, ప్రతి విరామానికి మధ్య స్వల్ప విరామంతో మీరు ఖచ్చితంగా సమయ వ్యవధిలో దాన్ని పరిష్కరించాలి. అనేక పని విరామాలు గడిచిన తరువాత, మీరు ఎక్కువ విరామం తీసుకోవచ్చు. సిరిల్లో ప్రతి పని విరామాన్ని పోమోడోరో అని పిలుస్తుంది. ఒక పనిని పూర్తి చేయడానికి అవసరమైన పోమోడోరోల సంఖ్య పని యొక్క వెడల్పు మరియు సంక్లిష్టతపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కానీ పోమోడోరో పద్ధతిని ఉపయోగించడం ద్వారా, పని నిర్వహించదగిన భాగాలుగా విభజించబడుతుందని మీకు హామీ ఉంది.

పోమోడోరో టెక్నిక్ ఎందుకు ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది?

పోమోడోరో టెక్నిక్ ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది మీ చేయవలసిన పనుల జాబితా నుండి చాలా ఆలస్యం అయిన వస్తువులను తక్కువ నిరుత్సాహపరుస్తుంది. మీరు తక్కువ వ్యవధిలో మాత్రమే పని చేయవలసి ఉంటుందని మీకు తెలిస్తే-మరియు మీకు క్రమమైన విరామాలతో రివార్డ్ చేయబడుతుందని-మీరు అంతం చేయలేని పని యొక్క భయం నుండి రక్షించబడతారు. ఇది సమర్థవంతంగా ఉపయోగించినప్పుడు, పోమోడోరో టెక్నిక్ మిమ్మల్ని పని లయలోకి తీసుకురాగలదు, అక్కడ మీరు దాన్ని గమనించకుండానే సమయం ఎగురుతుంది. వాస్తవానికి, పూర్తి పోమోడోరో టెక్నిక్ యొక్క కేవలం ఐదు చక్రాలు మొత్తం పనిదినం ద్వారా మిమ్మల్ని తీసుకెళ్లగలవు.

మాన్యుస్క్రిప్ట్‌ను ఏజెంట్‌కు ఎలా సమర్పించాలి

మీ సమయాన్ని నిర్వహించడానికి పోమోడోరో టెక్నిక్‌ను ఎలా ఉపయోగించాలి

మీరు వ్యాపార నిపుణులు, విశ్వవిద్యాలయ విద్యార్ధి లేదా పనులు పూర్తి చేయడంలో సహాయం కావాలి, మీరు పోమోడోరో టెక్నిక్‌ను మీ వర్క్‌ఫ్లో సమగ్రపరచవచ్చు. మీరు తదుపరిసారి పని సెషన్‌ను షెడ్యూల్ చేసేటప్పుడు పోమోడోరో టెక్నిక్‌ని ఉపయోగించడం కోసం దశల వారీ పద్ధతి ఇక్కడ ఉంది:

1. చేతిలో ఉన్న పనిని గుర్తించండి . ఇది ఏదైనా పని కావచ్చు, కానీ పోమోడోరో టెక్నిక్ చాలా ప్రమేయం ఉన్న పనులకు అనువైనది some మీరు కొంతకాలం నిలిపివేయడానికి ప్రలోభాలకు గురిచేస్తారు.
2. 25 నిమిషాలు టైమర్ సెట్ చేయండి . ఈ 25 నిమిషాల విరామం మీ మొదటి పోమోడోరో. ఇది మీ అంకితమైన పని సమయం, మరియు మీరు మీ పనిని అంతరాయం లేకుండా పరిష్కరించడానికి ఉపయోగించాలి.
3. ఐదు నిమిషాల విరామం తీసుకోండి . నిరంతరాయంగా పని సమయం పోమోడోరో టెక్నిక్‌లో ఒక భాగం మాత్రమే. విరామాలు అంతే ముఖ్యమైనవి. 25 నిమిషాల తర్వాత ఆగి, మరో టైమర్‌ను 5 నిమిషాలు సెట్ చేయండి. బాత్రూమ్‌కు వెళ్లండి, పానీయం తీసుకోండి, మీ ఫోన్‌ను తనిఖీ చేయండి this ఈ విరామ కాలంలో పని చేయవద్దు.
4. ప్రక్రియను మరో మూడు సార్లు చేయండి . పూర్తి చక్రం పూర్తి చేయడానికి, మీరు నాలుగు 25 నిమిషాల పోమోడోరోల ద్వారా వెళ్లాలనుకుంటున్నారు. నాల్గవ మినహా, ప్రతి ఐదు నిమిషాల విరామం తీసుకోండి.
5. నాల్గవ పోమోడోరో తరువాత, సుదీర్ఘ విరామం తీసుకోండి . నాలుగు 25 నిమిషాల పని విరామాల తరువాత, ఇది ఎక్కువ విరామం కోసం సమయం. 20 నుండి 30 నిమిషాల రాజ్యంలో ఎక్కడో తగినది. మీరు భోజనం చేయవచ్చు, ఫోన్ కాల్ చేయవచ్చు లేదా కొంత వెబ్ బ్రౌజింగ్ చేయవచ్చు.
6. పూర్తి చక్రం అవసరమైన విధంగా పునరావృతం చేయండి . మీరు దీన్ని నాలుగు పోమోడోరోస్ (మూడు చిన్న విరామాలు మరియు ఒక దీర్ఘ విరామం) ద్వారా చేసిన తర్వాత, మీరు పూర్తి చక్రం పూర్తి చేసారు. ఇప్పుడు మీరు తదుపరి చక్రంను క్యూ చేసి, మీ పని పూర్తయ్యే వరకు కొనసాగించాలి.

ఫ్రాన్సిస్కో సిరిల్లో ఈ పద్ధతిని కనుగొన్నప్పుడు చేసినట్లు మీరు మీ టైమింగ్‌ను గుడ్డు టైమర్ లేదా కిచెన్ టైమర్‌పై చేయవచ్చు. నిజం ఏమిటంటే మీరు పోమోడోరో టెక్నిక్‌ను ఏ రకమైన టైమర్ పరికరంతోనైనా పని చేయవచ్చు, మీ ఫోన్‌లో టైమర్ ఫంక్షన్ కూడా చేయవచ్చు. ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీ ప్రతి పోమోడోరో సెషన్‌లు 25 నిమిషాల బ్లాక్.

సరిగ్గా ఉపయోగించినప్పుడు, పోమోడోరో టెక్నిక్ ఒక అద్భుతమైన సమయ నిర్వహణ సాధనం మరియు ఫోకస్ బూస్టర్. మీరు చేయవలసిన పనుల జాబితా నుండి కొన్ని భయంకరమైన పనులను తొలగించడానికి ఇది సహాయపడుతుంది మరియు ఇది మీ పనిని అవసరమయ్యే దానికంటే తక్కువ సమయంలో పూర్తి చేయడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. అప్పుడు మీరు ఆనందించండి.

మాస్టర్ క్లాస్

మీ కోసం సూచించబడింది

ప్రపంచంలోని గొప్ప మనస్సులతో బోధించే ఆన్‌లైన్ తరగతులు. ఈ వర్గాలలో మీ జ్ఞానాన్ని విస్తరించండి.

ఫ్యాషన్ బ్రాండ్‌ను నిర్మించడం నేర్పుతుంది

ఇన్వెస్టిగేటివ్ జర్నలిజం బోధిస్తుంది

ఫ్యాషన్ డిజైన్ నేర్పుతుంది

ప్రచార వ్యూహం మరియు సందేశాలను నేర్పండి

వ్యాపారం గురించి మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా?

క్రిస్ వోస్, సారా బ్లేక్లీ, బాబ్ ఇగెర్, హోవార్డ్ షుల్ట్జ్, అన్నా వింటౌర్ మరియు మరెన్నో సహా వ్యాపార ప్రకాశకులు బోధించే వీడియో పాఠాలకు ప్రత్యేక ప్రాప్యత కోసం మాస్టర్ క్లాస్ వార్షిక సభ్యత్వాన్ని పొందండి.