చాలా మందికి, ఉంటున్నారు నిర్వహించారు అనేది సహజంగా వచ్చేది కాదు. సాధారణంగా, ప్రజలు ఉపయోగకరమైన అలవాట్లను ఏర్పరచుకోవాలి మరియు వాటికి కట్టుబడి ఉండాలి. మరియు చివరికి, మీరు మీ జీవితం కలిసి రావడాన్ని చూడటం ప్రారంభిస్తారు. ఇంకా దానిపై పని చేస్తున్నారా? మీ జీవితాన్ని క్రమబద్ధీకరించడానికి మరియు ట్రాక్ చేయడానికి ఇక్కడ ఐదు అలవాట్లు ఉన్నాయి.
ముందుగా ప్లాన్ చేయండి మరియు విషయాలను వ్రాయండి
మొదటి విషయాలు మొదట, పొందండి a ప్లానర్ . మీకు ఇప్పటికే ప్లానర్ లేకుంటే (లేదా క్రమం తప్పకుండా ఒకటి ఉపయోగించవద్దు), మీ జీవితం ఎప్పటికీ మారిపోతుంది! ఒక ప్లానర్ మిమ్మల్ని ముందుగా ప్లాన్ చేయడానికి మాత్రమే కాకుండా, మీరు వాటిని పూర్తి చేసినప్పుడు మీ షెడ్యూల్‌లో వాటిని గుర్తించగలిగే ఆనందాన్ని కూడా ఇస్తుంది.
మీరు రాబోయే వారం మరియు నెలలో ఇతర విషయాలతో పాటు ముఖ్యమైన ఈవెంట్‌లు, పుట్టినరోజులు మరియు సెలవులను సులభంగా చూడవచ్చు.
మీరు ఇప్పటికే మీ ఫోన్‌లో లేదా ఇతర డిజిటల్ పరికరాలలో క్యాలెండర్‌ని కలిగి ఉన్నప్పటికీ, ఫిజికల్ ప్లానర్‌ని కలిగి ఉండటం ముఖ్యం. పరిశోధన డిజిటల్ ప్లానర్ కంటే పేపర్ ప్లానర్ మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని చూపిస్తుంది. ఎందుకు? బాగా, ఇది ఒకరికి తక్కువ పరధ్యానం. మీరు ఒకే సమయంలో పాప్ అప్ అయ్యే అనేక నోటిఫికేషన్‌లపై క్లిక్ చేసే ప్రమాదం లేదు. మీరు విషయాలను కూడా వ్రాస్తున్నారు, ఇది విషయాలను బాగా గుర్తుంచుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
మీ ప్రణాళికలను కాగితంపై రాయడం కూడా ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో మీకు సహాయపడుతుందని మేము చెప్పాము? ఇది దాదాపు ధ్యానం మరియు ఒంటరిగా గడిపిన సమయం వంటిది, విషయాలను నిర్వహించడం మరియు ప్రతిబింబించడం.
మిమ్మల్ని మీరు ఎలా వేలాడదీయాలి మరియు మంచి అనుభూతిని కలిగించాలి
ఎంచుకోవడానికి వివిధ టెంప్లేట్‌లతో ముందే తయారు చేయబడిన ప్లానర్‌లు లేదా బుల్లెట్ జర్నల్‌లను సృష్టించడం మీ ఇష్టం. ఉపయోగించడానికి మా అభిమాన ప్లానర్ డే డిజైనర్ . మేము దానిని ప్రమాణం చేస్తాము. వారి టెంప్లేట్ మీ కోసం పని చేస్తుందా అని ఆసక్తిగా ఉందా? మీరు కొనుగోలు చేసే ముందు మీరు దీన్ని ప్రయత్నించవచ్చు ఇక్కడ .
మీరు ప్రతిదీ ప్లానర్‌లో లేదా క్యాలెండర్‌లో వ్రాయడం అలవాటు చేసుకుంటే, తర్వాత మీకు మీరే కృతజ్ఞతలు చెప్పుకుంటారు. పుట్టినరోజులను మరచిపోకూడదు లేదా ఒక నెల ముందుగా మీరు షెడ్యూల్ చేసిన సమావేశాలకు ఆలస్యం చేయకూడదు. మీ జీవితాన్ని క్రమబద్ధీకరించడానికి ఇది సరైన మొదటి అడుగు.
వస్తువులను దూరంగా ఉంచండి
ఇది స్పష్టమైన చిట్కా లాగా ఉంది, కానీ చాలా మంది దీనిని అనుసరించరు. ప్రతిదానికీ సరైన మరియు నిర్దిష్టమైన ఇంటిని అందించడం అనేది మరింత వ్యవస్థీకృతంగా భావించడంలో మొదటి అడుగు. మీరు మీ హెడ్‌ఫోన్‌లు లేదా ఛార్జర్‌ల కోసం వెతకడానికి గంట సమయం వెచ్చించలేరు, ఎందుకంటే అవి ఎక్కడ ఉన్నాయో మీకు ఖచ్చితంగా తెలుస్తుంది - వారి ఇల్లు.
మీ వస్తువులను సరిగ్గా నిల్వ చేయడం వల్ల మీ ఇల్లు, కార్యాలయం, కారు మొదలైనవి 10 రెట్లు శుభ్రంగా ఉంటాయి. అయితే, మీరు ఒక సమయంలో ఒక గది లేదా టాస్క్‌తో చిన్నగా ప్రారంభించవచ్చు. చివరికి, మీరు ప్రతిదానికీ గృహాలను కలిగి ఉంటారు మరియు మీరు మరింత వ్యవస్థీకృతమైన అనుభూతిని పొందుతారు.
విషయాలు నియంత్రణలో లేనంత వరకు వేచి ఉండకుండా, మీరు నెమ్మదిగా మీ ఇంటిని పూర్తిగా నిర్వీర్యం చేయడం ప్రారంభిస్తారు. దీన్ని పరిష్కరించడానికి ఉత్తమ మార్గం తరచుగా ఉపయోగించే ప్రాంతాల్లో (అంటే మీ కారు, వంటగది, బాత్రూమ్ మొదలైనవి) ప్రారంభించడం. ఈ అలవాటు మీకు పెద్ద చిత్రాన్ని చూడడానికి కూడా సహాయపడుతుంది, మీరు నిజంగా కలిగి ఉండవచ్చు లేదా ఉండకపోవచ్చు. వెళ్లడానికి ఇళ్లు లేదా స్థలాలు లేని వాటి గురించి పునరాలోచన చేయాల్సి రావచ్చు. అసలు అవి అవసరమా? ఇది తదుపరి చిట్కాకు దారి తీస్తుంది.
నిల్వ చేయవద్దు
లేదు, మీరు 5 సంవత్సరాలలో కూడా తాకని ఆ జత బూట్లు మీకు అవసరం లేదు. మీరు కేవలం సందర్భంలో విషయాలు వదిలించుకోవటం ఇష్టం లేదు ఎందుకంటే decluttering మొదటి కష్టం అనిపించవచ్చు. నేను వాగ్దానం చేస్తున్నాను, అయితే, మీరు ఒకసారి అలా చేస్తే, మీరు తక్షణమే మంచి అనుభూతి చెందుతారు.
మీ జీవితంలో సంస్థను కలిగి ఉండటం అనేది మీకు అవసరం లేని వస్తువులను నిల్వ చేయకుండా మరియు నిరుత్సాహపరచడం ద్వారా ప్రారంభమవుతుంది. ఏదైనా ఉంచాలా వద్దా అని నిర్ణయించుకోవడానికి ఒక అద్భుతమైన మార్గం ఏమిటంటే, మీరు వాటిని గత మూడు లేదా ఆరు నెలల్లో ఉపయోగించారా అనే దాని గురించి ఆలోచించడం. కాకపోతే, మీకు ఇది అవసరం లేదు. రాబోయే మూడు నుండి ఆరు నెలల్లో మీరు ఉపయోగించకూడదని లేదా అవసరం లేదని మీ వద్ద ఏదైనా ఉంటే, దానిని ట్రాష్ చేయండి.
దుస్తులు లైన్‌ను ఎలా ప్రారంభించాలి
మేరీ కొండో గొప్ప పద్ధతిని కలిగి ఉంది మరియు నెట్‌ఫ్లిక్స్‌లోని సిరీస్‌లో దానిని వివరంగా వివరిస్తుంది. మీ ఆదర్శవంతమైన జీవనశైలిని ముందుగా ఊహించుకోమని కొండో పేర్కొన్నాడు, అంటే కేవలం అవసరమైన వస్తువులతో జీవించడం లేదా మీకు ఆనందాన్ని కలిగించే వస్తువులతో నిండిన ఇల్లు కలిగి ఉండటం. మేరీ కొండో మీ వద్ద ఉన్న అన్ని వస్తువులను మీరు నిజంగా ఒకసారి చూస్తే, మీరు వాటిని ఇకపై ప్రేమించడం లేదని మీరు గ్రహించవచ్చు.
మీరు ఇప్పటికీ ఇష్టపడే వస్తువులు ఉంటే, వాటిని ఉంచండి మరియు వాటిని ఆదరించండి. మీకు నిజంగా అర్థమయ్యే విషయాలను మాత్రమే ఉంచడం ద్వారా, మీరు ఆ ప్రతిష్టాత్మకమైన వస్తువులు మరియు మీరు ఇష్టపడే ఇతర వస్తువుల కోసం స్థలాన్ని పొందవచ్చు.
ఇప్పుడే చేయండి
వాయిదా వేయడం అనేది మీకు అనుకూలంగా చెల్లించే విషయం కాదు. విషయాలను నిలిపివేయడం వలన వాటిని నిర్మించడానికి మరియు తరువాత చేయడం మరింత కష్టతరం అవుతుంది. పనులు వచ్చినప్పుడు చేయడం వల్ల మీ జీవితంలో ఒత్తిడి నుండి బయటపడవచ్చు. ఈ ప్రక్రియలో వస్తువులను పోగు చేసి, ఏదైనా కోల్పోయే బదులు, మీకు శుభ్రమైన మరియు వ్యవస్థీకృత స్థలం మిగిలి ఉంటుంది.
చివరికి, మీరు వస్తువులను దూరంగా ఉంచవలసి ఉంటుందని మీకు ఇప్పటికే తెలుసు, కాబట్టి ముందుకు వెళ్లి దీన్ని ఎందుకు చేయకూడదు? పూర్తి చేయడం కంటే ఇది చాలా సులభం, కానీ డిష్‌వాషర్‌లో ఏదైనా ఉంచడానికి అదనంగా 30 సెకన్ల సమయం తీసుకుంటే అది పోగుపడకుండా, సింక్ పూర్తిగా నిండినప్పుడు భవిష్యత్తులో మీకు ఎక్కువ సమయం ఆదా అవుతుంది.
బ్లాగర్ మరియు సంస్థ గురువు సారా ఎవర్ ఆఫ్టర్ దానిని ఉంచారు పదాలలో సంపూర్ణంగా. కనుక నేను దానిని నిలిపివేస్తే, నేను సులువైన మార్గాన్ని తీసుకుంటున్నట్లు అనిపించవచ్చు, కానీ వాస్తవానికి నేను చూసేందుకు మరియు ట్రిప్ చేయడానికి మరియు చిరాకుగా ఉండటానికి ఒక గందరగోళాన్ని ముగించాను - మరియు చివరికినేను ఇంకా వస్తువులను దూరంగా ఉంచాలి.
వారంవారీ చేయవలసిన పనుల జాబితాలను సృష్టించండి
వారం ప్రారంభంలో పెన్ను మరియు కాగితంతో కూర్చోండి మరియు శుక్రవారం నాటికి మీరు పూర్తి చేయాలనుకుంటున్న ప్రతిదీ గురించి ఆలోచించండి. జాబితాను కొనసాగించండి మరియు మీరు రోజువారీ విషయాలను తనిఖీ చేస్తున్నారని నిర్ధారించుకోండి. వారపు జాబితా చాలా ఎక్కువగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తే, మీరు రోజువారీ చేయవలసిన పనుల జాబితాను కూడా సృష్టించవచ్చు.
జలపెనో పెప్పర్ స్కోవిల్లే ఎంత వేడిగా ఉంటుంది
దీర్ఘకాలిక లేదా స్వల్పకాలిక పనులకు ఇది గొప్ప ఆలోచన మరియు మీ సమయ నిర్వహణలో కూడా మీకు సహాయం చేస్తుంది. చేయవలసిన జాబితాల కోసం వివిధ పద్ధతులు ఉన్నాయి మరియు వివిధ సాధనాలు ఉన్నాయి. చాలా మంది వ్యక్తులు జాబితాలను వ్రాయడానికి మరియు వాటిని కాగితంపై చూడటానికి ఇష్టపడతారు. ఈ వ్యూహం మీ కోసం కాకపోతే, మీరు తయారు చేయగల అనేక యాప్‌లు మీ ఫోన్ కోసం ఉన్నాయి డిజిటల్ చేయవలసిన జాబితాలు , అలాగే.
మీరు చేయవలసిన పనుల జాబితాలను వ్రాయడం మీ విషయం అయితే, నేను సిఫార్సు చేసే కొన్ని గొప్ప టెంప్లేట్లు మరియు పద్ధతులు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
- మీ ప్రాధాన్యతలను మరియు ఇతర చేయవలసినవి, భోజనం, నీరు తీసుకోవడం, ముఖ్యమైన సమయాలు మరియు వ్యాయామాలను ట్రాక్ చేయండి
- మొత్తం వారంలో రోజువారీ చేయవలసిన పనుల జాబితా
- సమయం ఉంటే మీరు చేయవలసినవి మరియు మీరు చేయవలసినవి వేరు చేయండి
- మీరు ఎవరికి కాల్ చేయాలి మరియు ఇమెయిల్ చేయాలి, మీరు ఎక్కడికి వెళ్లాలి మరియు మీరు కొనుగోలు చేయాల్సిన కిరాణా సామాగ్రిని ట్రాక్ చేయండి
- ఫిట్‌నెస్ నుండి చేయవలసిన పనుల వరకు అన్నింటి గురించి తెలుసుకోండి
- మీ అలవాట్లన్నీ ట్రాక్ చేయండి-మంచి మరియు చెడు
- మరియు మీరు అనుకూలీకరించగల కొన్ని సాధారణ, కానీ అందమైన చేయవలసిన పనుల జాబితాలు
ఆశాజనక, ఈ చిట్కాలు మీ జీవితాన్ని క్రమబద్ధీకరించడానికి మీకు సహాయపడతాయి. మీ జీవితాన్ని క్రమబద్ధీకరించడానికి మంచి అలవాట్లను ఏర్పరచుకోవడానికి ఏవైనా ఇతర చిట్కాలు మరియు ఉపాయాలు ఉన్నాయా? వ్యాఖ్యలలో మాకు తెలియజేయండి!
