స్కేట్బోర్డింగ్ మీ మొదటిసారి లేదా మీ వందవది అయినా సవాలు చేసే చర్య. స్కేట్‌పార్క్‌ను కొట్టేంత నమ్మకం మీకు ఉంటే, లేదా అనుభవశూన్యుడు కోసం ప్రయత్నిస్తుంటే స్కేట్బోర్డ్ ఉపాయాలు పార్కింగ్ స్థలంలో, ప్రతి స్కేట్బోర్డర్ తెలుసుకోవలసిన ప్రాథమిక సమాచారం చాలా ఉంది.
మా అత్యంత ప్రాచుర్యంఉత్తమ నుండి నేర్చుకోండి
100 కంటే ఎక్కువ తరగతులతో, మీరు కొత్త నైపుణ్యాలను పొందవచ్చు మరియు మీ సామర్థ్యాన్ని అన్‌లాక్ చేయవచ్చు. గోర్డాన్ రామ్సేవంట నేను అన్నీ లీబోవిట్జ్ఫోటోగ్రఫి ఆరోన్ సోర్కిన్స్క్రీన్ రైటింగ్ అన్నా వింటౌర్సృజనాత్మకత మరియు నాయకత్వం deadmau5ఎలక్ట్రానిక్ మ్యూజిక్ ప్రొడక్షన్ బొబ్బి బ్రౌన్మేకప్ హన్స్ జిమ్మెర్ఫిల్మ్ స్కోరింగ్ నీల్ గైమాన్కథ యొక్క కథ డేనియల్ నెగ్రేనుపోకర్ ఆరోన్ ఫ్రాంక్లిన్టెక్సాస్ స్టైల్ Bbq మిస్టి కోప్లాండ్సాంకేతిక బ్యాలెట్ థామస్ కెల్లర్వంట పద్ధతులు I: కూరగాయలు, పాస్తా మరియు గుడ్లుప్రారంభించడానికివిభాగానికి వెళ్లండి
- స్కేట్బోర్డ్కు మీకు ఏ సామగ్రి అవసరం?
- స్కేట్‌బోర్డ్‌ను ఎలా నడపాలి
- స్కేట్బోర్డింగ్ గురించి మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా?
- టోనీ హాక్ యొక్క మాస్టర్ క్లాస్ గురించి మరింత తెలుసుకోండి
స్కేట్బోర్డ్కు మీకు ఏ సామగ్రి అవసరం?
ప్రతి స్కేటర్ రక్షణ గేర్ మందకొడిగా కనిపిస్తుందనే ఆలోచన కలిగి ఉంది. ఏదేమైనా, మీ శరీరాన్ని భద్రంగా ఉంచడం మాత్రమే మీరు పెద్ద శారీరక హాని లేకుండా స్కేట్బోర్డ్ మరియు అధునాతన స్కేట్బోర్డింగ్ ఉపాయాలు చేయగలరని నిర్ధారించడానికి ఏకైక మార్గం. సురక్షితమైన స్కేట్బోర్డింగ్ అనుభవం కోసం, ఆన్‌లైన్‌లో చూడండి లేదా పొందడానికి స్థానిక స్కేట్ దుకాణానికి వెళ్ళండి కింది గేర్ మరియు పరికరాలు :
పద్యాలలో అలిటరేషన్ ఎందుకు ఉపయోగించబడింది
- హెల్మెట్ : మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ తలపై చక్కగా సరిపోయే మల్టీ-స్పోర్ట్ లేదా స్కేట్బోర్డింగ్ హెల్మెట్ ధరించాలి (ఇన్‌స్టాల్ చేయదగిన ప్యాడ్‌లతో ఉన్నదాన్ని చూడండి-మీరు మీ తల కదిలించినప్పుడు అది కదలకూడదు). హెల్మెట్ మీ నుదిటిపై తక్కువగా కూర్చుని, ప్రతి చెవి చుట్టూ V ఆకారాన్ని ఏర్పరుచుకునే సైడ్ స్ట్రాప్స్ అలాగే మీ గడ్డం కింద గట్టిగా కట్టుకునే ఒక కట్టు ఉండాలి. మీరు పట్టీ మరియు గడ్డం మధ్య రెండు వేళ్ల కంటే ఎక్కువ అమర్చగలిగితే, అది తగినంత గట్టిగా ఉండదు. అలాగే, మీ హెల్మెట్ బహుళ ఉపయోగం మరియు ఒకటి కంటే ఎక్కువ హిట్ తీసుకునే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉందని నిర్ధారించుకోండి.
- మణికట్టు గార్డ్లు : మీరు పడిపోయినప్పుడు లేదా ట్రిక్ మీద బెయిల్ ఇచ్చినప్పుడు మణికట్టు గార్డ్లు మీ మణికట్టును మెలితిప్పినట్లుగా లేదా విచ్ఛిన్నం చేసే అవకాశాన్ని తగ్గిస్తాయి. ప్రతిఒక్కరూ వాటిని ధరించరు, కానీ మీరు ప్రారంభించి, సరిగ్గా పడటం ఎలాగో నేర్చుకోకపోతే లేదా మీ మోకాళ్ల కన్నా ఎక్కువ మీ చేతుల్లోకి వస్తే వారు తెలివిగా ఉంటారు.
- మోకాలి మరియు మోచేయి మెత్తలు : మీరు పడిపోయినప్పుడు మరియు మీరు పడిపోతారు-ప్యాడ్‌లు కోతలు, స్క్రాప్‌లు, గాయాలు మరియు కాలిన గాయాల తీవ్రతను నిరోధిస్తాయి లేదా తగ్గిస్తాయి. అదనంగా, మోకాలి ప్యాడ్లను a లో ఉపయోగించవచ్చు మోకాలి స్లైడ్ నిలువు పరివర్తనపై సురక్షితంగా స్లైడ్ చేయడానికి యుక్తి. మీ వద్ద తగినంత పాడింగ్ మరియు దుర్వినియోగం చేయడానికి రూపొందించిన బాహ్య ప్లాస్టిక్ టోపీ ఉందని నిర్ధారించుకోండి.
- స్కేట్ బూట్లు : మీ వ్యక్తిగత సౌందర్యం ఏమైనప్పటికీ, మంచి స్కేట్ షూ కాలి వేళ్ళను మరియు ఫ్లాట్, మందపాటి, మన్నికైన, స్లిప్-రెసిస్టెంట్ రబ్బరు అరికాళ్ళను కలిగి ఉంది, ఇవి టేప్‌ను పట్టుకుని, మీ పాదాలకు ప్రయాణించకుండా షాక్‌లను నివారిస్తాయి. మీ చీలమండలను స్పిన్నింగ్ బోర్డులు మరియు అడ్డంకుల నుండి రక్షించడానికి మెత్తటి నాలుకలు మరియు మందపాటి మిడ్సోల్స్ కూడా కీలకం.
స్కేట్‌బోర్డ్‌ను ఎలా నడపాలి
ఏదైనా నైపుణ్యం వలె, స్కేట్బోర్డ్ నేర్చుకోవడం సమయం, అభ్యాసం మరియు చాలా ఓపిక పడుతుంది. ప్రతి స్కేట్బోర్డర్ కొత్త ఉపాయాలు ప్రయత్నించే ముందు లేదా అనుభవజ్ఞులైన స్కేటర్లను కొనసాగించడానికి ముందు ప్రాథమికాలను నేర్చుకోవాలి. మీరు స్కేట్‌పార్క్ కొట్టాలనుకుంటే లేదా కొన్ని వీధి స్కేటింగ్‌ను ప్రయత్నించాలనుకుంటే, ఈ క్రింది చిట్కాలను చూడండి:
రహస్య పుస్తకాన్ని ఎలా వ్రాయాలి
- ఒక వైఖరిని ఎంచుకోవడం . ఉన్నాయి స్కేట్బోర్డింగ్ కోసం రెండు వైఖరులు: రెగ్యులర్ మరియు గూఫీ . రెగ్యులర్ అంటే మీరు మీ ఎడమ పాదం తో ముందుకు స్కేట్ చేసి, మీ బోర్డును మీ కుడి పాదం తో నెట్టండి. గూఫీ అంటే మీరు మీ కుడి పాదం ముందుకు స్కేట్ చేసి మీ ఎడమ పాదం తో నెట్టడం. మీకు ఏ వైఖరి సరైనదో గుర్తించడానికి, నిటారుగా నిలబడండి మరియు ఎవరైనా మిమ్మల్ని వెనుక నుండి సున్నితంగా నెట్టండి. మీరు ఏ పాదంతో బ్రేస్ చేసుకుంటే అది మీ సీసపు పాదం.
- నెట్టడం : మీ ముందు పాదాన్ని ముందు ట్రక్ బోల్ట్లపై ఉంచండి. ఇది బోర్డు యొక్క ముక్కు వైపు ముందుకు ఉండాలి కాని కొంచెం కోణంలో ఉండాలి. బోర్డు వెనుకకు నెట్టడానికి మీ వెనుక పాదాన్ని ఉపయోగించండి మరియు మిమ్మల్ని మీరు ముందుకు నడిపించండి. మరింత వేగం పొందడానికి, అనేకసార్లు నెట్టండి. మీరు కోరుకున్న వేగాన్ని సాధించినప్పుడు, మీ వెనుక పాదాన్ని తోకపై ఉంచండి, తద్వారా ఇది డెక్‌కు లంబంగా ఉంటుంది. మీ వెనుక పాదం బోర్డులో ఉన్న తర్వాత, మీ ముందు పాదాన్ని మీ వెనుక పాదం వలె లంబ స్థానానికి పివట్ చేయండి.
- టర్నింగ్ : స్కేట్ పొజిషన్‌లో మీ పాదాలతో, మీ మడమలు లేదా కాలిపై ఒత్తిడి పెట్టడం ద్వారా మీరు తిరగాలనుకునే దిశలో మొగ్గు చూపండి. మీ బరువును కేంద్రీకృతం చేసుకోండి, తద్వారా బోర్డు మారినప్పుడు మీకు సమతుల్యత ఉండదు.
- ఆపుతోంది : కదలికలో ఉన్నప్పుడు, మీ వెనుక పాదాన్ని బోర్డు తోక నుండి తీసి నేలపై ఉంచండి సమాంతరంగా బొటనవేలు వైపు మీ బోర్డుకి. మీరు పూర్తి స్టాప్ వచ్చేవరకు మీ పాదాలకు ఒత్తిడి తెచ్చి, మీ వెనుక పాదాన్ని నేల వెంట లాగండి. మీరు మీ పాదాలకు ఉంచే బరువును కూడా తప్పకుండా చూసుకోండి too ఎక్కువ బరువు మీ వెనుక పాదంలో ఉంటే, మీరు ఆగిపోతారు, కానీ మీ బోర్డు కొనసాగుతూనే ఉంటుంది.
స్కేట్బోర్డింగ్ గురించి మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా?
మీరు ఇప్పుడే నేర్చుకుంటున్నారా ఎలా ollie లేదా మడోన్నా (వెర్ట్ ట్రిక్, గాయకుడు కాదు) ను పరిష్కరించడానికి సిద్ధంగా ఉంటే, మాస్టర్ క్లాస్ వార్షిక సభ్యత్వం స్కేట్బోర్డింగ్ లెజెండ్ టోనీ హాక్, స్ట్రీట్ స్కేటర్ రిలే హాక్ మరియు ఒలింపిక్ ఆశాజనక లిజ్జీ అర్మాంటో నుండి ప్రత్యేకమైన బోధనా వీడియోలతో మీ బోర్డుపై విశ్వాసాన్ని కనుగొనడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
ఆసక్తికరమైన కథనాలు
