ప్రధాన స్పోర్ట్స్ & గేమింగ్ పవర్‌స్లైడ్‌లను ఎలా చేయాలి: స్కేట్‌బోర్డింగ్ పవర్‌స్లైడ్‌లకు మార్గదర్శి

పవర్‌స్లైడ్‌లను ఎలా చేయాలి: స్కేట్‌బోర్డింగ్ పవర్‌స్లైడ్‌లకు మార్గదర్శి

రేపు మీ జాతకం

స్కేట్బోర్డింగ్ ఉపాయాలు మీ వీధి స్కేటింగ్ లేదా పోటీలను తదుపరి స్థాయికి తీసుకెళ్లవచ్చు. మీ బ్రేకింగ్, మందగించడం లేదా పరివర్తనలకు కొంత వృద్ధి చెందడానికి పవర్‌లైడింగ్ ఒక ఆహ్లాదకరమైన మార్గం. కొన్ని ఇతర ఇంటర్మీడియట్ స్కేట్‌బోర్డ్ ఉపాయాల మాదిరిగానే, పవర్‌లైడ్ ఎలా చేయాలో నేర్చుకోవడం మీ కచేరీలకు జోడించడానికి మరింత అధునాతన ఉపాయాల కోసం మిమ్మల్ని సిద్ధం చేస్తుంది.



విభాగానికి వెళ్లండి


టోనీ హాక్ స్కేట్బోర్డింగ్ నేర్పుతుంది టోనీ హాక్ స్కేట్బోర్డింగ్ నేర్పుతుంది

లెజెండరీ స్కేట్బోర్డర్ టోనీ హాక్ మీ స్కేట్బోర్డింగ్‌ను తదుపరి స్థాయికి ఎలా తీసుకెళ్లాలో నేర్పుతుంది, మీరు ఒక అనుభవశూన్యుడు లేదా ప్రో.



ఇంకా నేర్చుకో

పవర్స్లైడింగ్ అంటే ఏమిటి?

పవర్‌లైడ్ అనేది మీ బోర్డును నెమ్మది చేయడానికి ఒక అందమైన మార్గం. పవర్‌లైడ్‌లో కదలికలో ఉన్నప్పుడు బోర్డును పక్కకు తిప్పడం జరుగుతుంది, తద్వారా చక్రాలు నెమ్మదిగా లేదా ఆగిపోతాయి. క్రమం తప్పకుండా బ్రేక్ చేయడం మరియు కిక్‌టర్న్ చేయడం ఎలాగో తెలుసుకున్న తర్వాత మీరు పవర్‌లైడ్‌ను ప్రయత్నించవచ్చు.

పవర్‌లైడ్‌లో కదలికలో ఉన్నప్పుడు బోర్డును పక్కకు తిప్పడం జరుగుతుంది, తద్వారా చక్రాలు నెమ్మదిగా లేదా ఆగిపోతాయి. ఫ్రంట్‌సైడ్ పవర్‌లైడ్ అంటే స్కేటర్ ముందుకు ఎదురుగా ఉన్నప్పుడు మరియు బోర్డును స్లైడ్ చేయడానికి వారి వెనుక పాదాన్ని ఉపయోగిస్తుంది, మరియు స్కేటర్ వారి శరీరాన్ని మరొక విధంగా మలుపు తిప్పినప్పుడు, వారి వెనుక పాదాన్ని ఉపయోగించి బోర్డును ముందుకు మార్చడానికి.

ఫ్రంట్‌సైడ్ పవర్‌లైడ్ ఎలా

ముక్కు మాన్యువల్లు మరియు పారవేయడం ఎలా చేయాలో మీకు ఇప్పటికే తెలిస్తే, అది ఫ్రంట్‌సైడ్ పవర్‌లైడ్ నేర్చుకోవడం కొంచెం సులభం చేస్తుంది. మీరు మీ బ్రేకింగ్‌కు కొద్దిగా ఫ్లెయిర్‌ను జోడించాలని చూస్తున్నట్లయితే, ఈ క్రింది దశలు మీకు ఫ్రంట్‌సైడ్ పవర్‌లైడ్‌ను తీసివేయడంలో సహాయపడతాయి:



  1. వేగం సేకరించండి . ఫ్రంట్‌సైడ్ పవర్‌లైడ్‌కు ప్రయత్నించే ముందు కొంత um పందుకుంది, ఎందుకంటే దీని ఉద్దేశ్యం అధిక వేగంతో ప్రయాణించేటప్పుడు మిమ్మల్ని నెమ్మదిగా లేదా ఆపడానికి తీసుకురావడం.
  2. సరైన ఫుట్ ప్లేస్‌మెంట్ ఉపయోగించండి . మీ ముందు పాదం మీ స్కేట్బోర్డ్ యొక్క బోల్ట్లపై ఉండాలి, మీ వెనుక పాదం తోకపై ఉండాలి.
  3. సంతులనం . మీ వైఖరి విస్తృతమైంది , మీ బోర్డుపై మీకు మరింత నియంత్రణ ఉంటుంది. మీ వైఖరిని కేంద్రీకృతం చేయడానికి మీ బరువును సరిగ్గా సమతుల్యం చేసుకోండి మరియు మీ ముందు పాదాన్ని బోర్డు ముక్కుకు దగ్గరగా ఉంచకుండా జాగ్రత్త వహించండి.
  4. ఇక్కడికి గెంతు మరియు షిఫ్ట్ . మీ పూర్తి బరువుతో మీరు బోర్డు మీద నొక్కినప్పుడు పవర్‌లైడ్‌లు సులభం. మీ మోకాళ్ళను వంచు, మరియు మీరు స్లైడ్ చేయడానికి ముందు, భూమి మరియు మీ బోర్డు మధ్య ఘర్షణ మొత్తాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడటానికి కొద్దిగా (పూర్తి జంప్ కాదు) ఎత్తండి. మీరు కొంచెం పైకి ఎత్తిన తర్వాత, వెనుక చక్రాలను పక్కకి జారడానికి మీ వెనుక పాదాన్ని ఉపయోగించండి.
  5. వెనుకకు స్లైడ్ చేయండి . స్వారీ చేసేటప్పుడు మీ బోర్డు అకస్మాత్తుగా మందగించడం మీకు అలవాటు లేకపోతే మీ సమతుల్యతను ప్రభావితం చేస్తుంది. మీరు నెమ్మదిగా మరియు పరివర్తన కోసం పవర్‌లైడ్‌ను ఉపయోగిస్తుంటే, మీరు బోర్డును దాని సహజ స్కేటింగ్ స్థానానికి తిరిగి జారేటప్పుడు మీ సమతుల్యతను కాపాడుకోవడం చాలా ముఖ్యం, కాబట్టి మీరు నేలమీద పడకుండా కదలకుండా కొనసాగవచ్చు.
టోనీ హాక్ స్కేట్బోర్డింగ్ నేర్పి సెరెనా విలియమ్స్ టెన్నిస్ గ్యారీ కాస్పరోవ్ చెస్ నేర్పు స్టీఫెన్ కర్రీ షూటింగ్, బాల్-హ్యాండ్లింగ్ మరియు స్కోరింగ్ నేర్పుతుంది

పవర్‌స్లైడ్‌ను ఎలా వెనుకకు పెట్టాలి

పవర్‌లైడ్‌ను ఎలా ఫ్రంట్‌సైడ్ చేయాలో మీరు అర్థం చేసుకున్న తర్వాత, మీరు దానిని వ్యతిరేక దిశలో ప్రయత్నించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.

  1. Moment పందుకుంటున్నది . మీరు కొంత వేగాన్ని (లోతువైపు వంటివి) పొందగలిగే మీ బోర్డును రైడ్ చేయండి. Back పందుకుంటున్న బ్యాక్‌సైడ్ పవర్‌లైడ్ కొద్దిగా సులభం.
  2. సరైన ఫుట్ ప్లేస్‌మెంట్ ఉపయోగించండి . మీ ముందు పాదం మీ స్కేట్బోర్డ్ యొక్క బోల్ట్లపై ఉండాలి, మీ వెనుక పాదం తోక అంచున ఉండాలి. ఫ్రంట్‌సైడ్ పవర్‌లైడ్ కోసం మీ మోకాళ్ళను వంచు.
  3. పుష్ మరియు ట్విస్ట్ . మీ శరీర బరువును కేంద్రీకృతం చేయడానికి మీ తలని మీ బోర్డు పైన ఉంచండి. బోర్డును నెట్టడానికి మీ వెనుక పాదం నుండి మీకు తగినంత శక్తి అవసరం, బోర్డును పైవట్ చేసేటప్పుడు ఎంకరేజ్ చేయడానికి మీ ముందు పాదంలో తగినంత బరువు ఉంటుంది. బోర్డు 90 డిగ్రీల స్లైడ్ చేయడానికి మీ వెనుక పాదం యొక్క శక్తిని ఉపయోగించినప్పుడు మీ శరీరాన్ని ముందుకు తిప్పండి, తద్వారా మీరు క్లుప్తంగా వెనుకకు ప్రయాణించేటప్పుడు, మీ వెనుక మడమ ముందు భాగంలో చూడవచ్చు.
  4. విశ్రాంతి తీసుకోండి . మీరు ఆపకుండా మరొక ఉపాయంలోకి మారాలనుకుంటే, స్కేట్ బోర్డ్‌ను దాని అసలు రైడింగ్ స్థానానికి మార్చడంలో సహాయపడటానికి మీ వెనుక పాదం మీద తేలికగా మరియు మీ శరీరాన్ని కొద్దిగా విశ్రాంతి తీసుకోండి.

మాస్టర్ క్లాస్

మీ కోసం సూచించబడింది

ప్రపంచంలోని గొప్ప మనస్సులతో బోధించే ఆన్‌లైన్ తరగతులు. ఈ వర్గాలలో మీ జ్ఞానాన్ని విస్తరించండి.

టోనీ హాక్

స్కేట్బోర్డింగ్ నేర్పుతుంది



మరింత తెలుసుకోండి సెరెనా విలియమ్స్

టెన్నిస్ బోధిస్తుంది

మరింత తెలుసుకోండి గ్యారీ కాస్పరోవ్

చెస్ నేర్పుతుంది

మరింత తెలుసుకోండి స్టీఫెన్ కర్రీ

షూటింగ్, బాల్-హ్యాండ్లింగ్ మరియు స్కోరింగ్ నేర్పుతుంది

ఇంకా నేర్చుకో

స్కేట్బోర్డింగ్ గురించి మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా?

మీరు ఇప్పుడే నేర్చుకుంటున్నారా ఎలా ollie లేదా మడోన్నా (వెర్ట్ ట్రిక్, గాయకుడు కాదు) ను పరిష్కరించడానికి సిద్ధంగా ఉంటే, మాస్టర్ క్లాస్ వార్షిక సభ్యత్వం స్కేట్బోర్డింగ్ లెజెండ్ టోనీ హాక్, స్ట్రీట్ స్కేటర్ రిలే హాక్ మరియు ఒలింపిక్ ఆశాజనక లిజ్జీ అర్మాంటో నుండి ప్రత్యేకమైన బోధనా వీడియోలతో మీ బోర్డుపై విశ్వాసాన్ని కనుగొనడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.


కలోరియా కాలిక్యులేటర్

ఆసక్తికరమైన కథనాలు