మేమంతా అక్కడ ఉన్నాము. మీరు అద్దంలో మిమ్మల్ని మీరు ఒక సంగ్రహావలోకనం చేసుకుంటారు మరియు మీరు మార్చుకోవాలని మీరు కోరుకునే మీ రూపానికి సంబంధించిన అన్ని కోణాల గురించి ఆలోచించినప్పుడు మీ హృదయంలో బాధను అనుభవిస్తారు. మీరు గుర్తుంచుకోవాల్సిన విషయం ఏమిటంటే, మీలో లేని లేదా ఇతర వ్యక్తులు చూడలేని లోపాలను మీరు ఎల్లప్పుడూ చూడబోతున్నారు. ఎక్కువ సమయం, ఈ సమస్యలు వానిటీపై ఆధారపడిన ఉపరితల-స్థాయి విషయాలు, కానీ మీరు సరైన కారణాల కోసం వెతుకుతున్న విధానాన్ని మార్చాలనుకుంటే, మార్పు చేయడం మరియు మీ ప్రదర్శనతో సంతోషంగా ఉండటం వల్ల ఎటువంటి హాని ఉండదు.
ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని గడపడం లేదా మీరు ధరించాలనుకునే వస్తువులను ధరించడం రెండూ మీ మానసిక ఆరోగ్యానికి అనుకూలమైన మార్పును కలిగిస్తాయి; మీరు సన్నగా ఉండాలని సమాజం చెబుతున్నందున మారడం సరైన మార్గం కాదు. ఈ సలహాలు మీ ప్రదర్శనతో సంతోషంగా ఉండటానికి రహస్యాన్ని కనుగొనడంలో మీకు సహాయపడవచ్చు.
అద్దంలో చూడండి.
మీరు భయానకంగా ఉన్నారని నాకు తెలుసు, కానీ మీరు దీన్ని ఎందుకు చేయవలసి ఉంటుంది. మనమందరం ఒక విధంగా భయానకంగా భావిస్తాము, కానీ మనమందరం అద్దం వైపు చూసుకున్నప్పుడు మనలోని చెత్త కోణాలను వెతుకుతాము. మేము ప్రతికూల విషయాలను కనుగొనడానికి ప్రయత్నిస్తున్నాము ఎందుకంటే ఇది సహజమైనది; మనలో ఇతరులు చూసే లోపాలను మనం చూడాలనుకుంటున్నాము. బదులుగా, విషయాలను మార్చండి.ఒక చేయండి జాబితా మీలో మీరు చూసే అన్ని సానుకూల విషయాలలో. మీరు కనుగొన్న వాటిని చూసి మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు.
ఫ్యాషన్‌తో ధైర్యంగా ఉండండి.
ఇది చాలా మంది మహిళలు కష్టపడే ప్రాంతం, బహుశా మీరు వారిలో ఒకరు. ఫ్యాషన్ ఉత్తేజకరమైనది మరియు మన స్నేహితులు ధరించే దుస్తులను లేదా వీధిలో అపరిచితులు ధరించే దుస్తులను కూడా మెచ్చుకోవడం మనమందరం ఇష్టపడతాము. అయితే, మీ స్వంత వార్డ్‌రోబ్ విషయానికి వస్తే, మీరు కొంచెం భయపడవచ్చు. మీకు ఆత్మవిశ్వాసం లేనప్పుడు, మీరు అందమైన దుస్తులలో కనిపించే తీరును ఆస్వాదించడం కష్టం, ఎందుకంటే మీరు వాటిని ధరించేంత ఆకర్షణీయంగా లేరని మీరు దాదాపు విశ్వసిస్తారు. ఈ ఆలోచనను ఆపడానికి ఇది సమయం ఎందుకంటే విశ్వాసం అత్యంత ఆకర్షణీయమైన అంశం; ఏదైనా మంచిగా కనిపించడానికి ఇది కీలకం.
అందుకే మీరు ఎప్పటి నుంచో ధరించాలనుకున్న దుస్తులను ధరించడం ప్రారంభించాలి. ఒక్కసారి షాట్ ఇవ్వండి మరియు మీరే ఆశ్చర్యపోవచ్చు. కొంచెం పరిశోధన చేయండి మరియు మీరు ఏమి చేస్తున్నారో చూడండి. మీరు కొన్నింటి కోసం ఆన్‌లైన్‌లో చూడవచ్చుదుస్తులుమీరు మీ ప్రస్తుత క్లోసెట్ నుండి కొంచెం ప్రేరణ పొందకపోతే, మీ జీవితంలో ప్రతిరోజూ ఆ అమ్మ జీన్స్ ధరించడం ఇష్టం లేదు. విషయాలను కొద్దిగా మార్చండి. మీ స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులకు భిన్నమైన దుస్తులు ధరించడం ద్వారా ఆశ్చర్యం కలిగించండి మరియు వారు చెప్పేది చూడటానికి వేచి ఉండండి; మీకు ముఖ్యమైన ఇతర వ్యక్తులు ఉంటే, వారి ప్రతిచర్యలను విశ్వసించండి. వారు మిమ్మల్ని ప్రేమిస్తే, వారు మీ కోసం పనిచేసే ఫ్యాషన్ గురించి నిజాయితీగా ఉంటారు.
ఆరోగ్యంగా జీవించండి.
మీరు సైజ్ జీరో మోడల్‌గా ఉండే వరకు మిమ్మల్ని మీరు ఆకలితో అలమటించడం మంచిది కాదు; మీరు కేవలం మిమ్మల్ని మీరు చూసుకోవాలి. మీడియా మరియు వారు ఆదర్శ శరీర పరిమాణం గురించి ఏమి చెప్పాలో మర్చిపో; సరైన శరీర పరిమాణం లేదు. మీరు చేయవలసినది ఒక్కటే మిమ్మల్ని మీరు చూసుకుంటున్నారు , మరియు అది స్థిరమైన ఆహారం తినడం మరియు చురుకైన జీవనశైలిని నడిపించడం ద్వారా ప్రారంభమవుతుంది. అంతే. మీరు చేయాల్సిందల్లా అంతే. మీరు ఎంత ఆరోగ్యంగా ఉన్నారో, మీరు అంత సంతోషంగా అనుభూతి చెందుతారు మరియు మీరు మరింత మెరుస్తూ ఉంటారు. మీరు ప్రదర్శనలో వ్యత్యాసాన్ని గమనించవచ్చు; నన్ను నమ్ము.
