మీకు హాబీల కోసం సమయం లేదని మీరు బహుశా ఆలోచిస్తున్నారు, సరియైనదా? ఈ వైఖరిని పునరాలోచించమని మరియు ఓపెన్ మైండ్‌తో ఈ కథనాన్ని చదవమని నేను మిమ్మల్ని ప్రోత్సహిస్తున్నాను! నిజమేమిటంటే కొన్ని అభిరుచులు మీ వ్యక్తిగత మరియు వృత్తి జీవితంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతాయి. వాటిని వెంబడించడానికి గడిపిన సమయం వృధా కాదు, మరో మాటలో చెప్పాలంటే, వారికి కేటాయించడానికి కొంత అదనపు సమయాన్ని మీరు సమర్థించుకోగలుగుతారు!
విత్తనం నుండి పీచు చెట్లను ఎలా పెంచాలి
మీ పని మరియు వ్యక్తిగత జీవితాన్ని మెరుగుపరిచే అభిరుచులు
మీ పనిని మెరుగుపరిచే అభిరుచులు1. సృజనాత్మకంగా ఉండండి
మీరు కలిగి ఉన్న ఉత్తమ అభిరుచులలో ఒకటి కళ పట్ల ప్రవృత్తి. మీరు ఇక్కడ భారీ, క్లిష్టమైన కళాఖండాలను చిత్రించాలని నా ఉద్దేశ్యం కాదు. పెన్ను తీయడం మరియు మీ డెస్క్ వద్ద గీయడం వంటివి కూడా మీ ఆందోళనను గణనీయంగా తగ్గించడంలో మీకు సహాయపడతాయి. ఇది మరింత ఉత్పాదకతను కలిగి ఉండటానికి మరియు ముఖ్యమైన విషయాలపై మెరుగైన దృష్టిని కలిగి ఉండటానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది! ఎలా ప్రారంభించాలో కొంచెం ప్రేరణ కావాలా? అందు కోసమే Pinterest కోసం తయారు చేయబడింది!
2. ఏదో కాల్చండి
కొన్నిసార్లు మనం ఎప్పటికీ అంతం లేని పనిలో కూరుకుపోవచ్చు మరియు అంతం చూడటం కష్టం. ఇక్కడే బేకింగ్ వస్తుంది! బేకింగ్ కొత్త వంటకాలను ప్రయోగాలు చేయడానికి మరియు ప్రయత్నించడానికి మీకు ప్రేరణనిస్తుంది మరియు ప్రతి సెషన్ ముగింపులో మీకు సులభ బహుమతిని కూడా అందిస్తుంది! స్పష్టమైన ముగింపుతో ఏదైనా పూర్తి చేయడం పెద్ద ఆత్మగౌరవాన్ని పెంచుతుంది.
3. వ్యాయామం
అది ఎవరికి తెలుసు వ్యాయామం మీ మనసుకు అంత ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందా? దాదాపు 30 నిమిషాల పాటు లేచి వ్యాయామం చేయడం వల్ల సమస్యలపై పని చేయడంలో మీకు సహాయపడవచ్చు మరియు అదే సమయంలో సమస్యపై కూర్చొని ఆందోళన చేసే వ్యక్తుల కంటే మెరుగైన పరిష్కారాలను కనుగొనవచ్చు.
4. అల్లడం పరిగణించండి
మీరు ఒత్తిడికి లేదా నిస్పృహకు లోనవుతున్నట్లయితే ప్రత్యేకంగా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, అల్లడం అనేది ఒక గొప్ప అభిరుచి! క్రమం తప్పకుండా అల్లడం వల్ల మీరు ఆందోళన భావాలను తగ్గించడం ద్వారా ప్రశాంతంగా మరియు సంతోషంగా అనుభూతి చెందడానికి సహాయపడుతుంది.
5. వినోదం కోసం ఏదో చదవండి
మీరు ఇప్పటికే పనిలో బిజీగా ఉన్నప్పుడు పఠన సెషన్‌లో సరిపోవడం కష్టమని నాకు తెలుసు, కానీ అలా చేయడం మీకు గొప్పగా సహాయపడుతుంది. ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడానికి మరియు మీ గురించి మంచి అనుభూతిని పొందడానికి చదవడం మంచి మార్గం. ఇది, మిమ్మల్ని మరింత కనికరంతో మరియు మంచి శ్రోతగా మార్చగలదు - కార్యాలయంలో పనిచేసే ఎవరికైనా గొప్ప లక్షణాలు.
6. సుడోకు ప్రయత్నించండి
మీరు సుడోకు వంటి పజిల్స్ లేదా కార్యకలాపాలను పరిష్కరిస్తున్నప్పుడు, మీరు నిజంగా మీ మెదడుకు వ్యాయామం ఇస్తున్నారు. ఫలితంగా, మీరు గుర్తుంచుకోవడం మరియు సులభంగా రీకాల్ చేయడంలో పెరుగుదలను చూడవచ్చు.
సూప్‌లో ఎక్కువ ఉప్పు వేయండి
మీకు ఇష్టమైన కొన్ని హాబీలు ఏమిటి? అవి మీ వ్యక్తిగత మరియు వృత్తి జీవితాన్ని మెరుగుపరుస్తాయని భావిస్తున్నారా? దిగువన మీ అభిప్రాయాన్ని మాకు తెలియజేయండి!
