నో చెప్పడం అనేది మనలో చాలా మంది పారిశ్రామికవేత్తలు కష్టపడే విషయం. మీరు ఒక అవకాశాన్ని వదులుకోకూడదు లేదా డోర్‌ను మూసేసే ప్రమాదం లేదు. అయితే, అదే సమయంలో, మీరు సరిహద్దులను సెట్ చేయాలి మరియు మీ సమయంతో వాస్తవికంగా ఉండాలి.
మీరు ప్రతిదీ చేయలేరని మరియు బాగా చేయగలరని గ్రహించడం ఒక పురోగతి కావచ్చు. మీరు ప్రస్తుతం దీన్ని చేయడానికి ప్రయత్నిస్తుంటే, చాలా కట్టుబాట్లతో మిమ్మల్ని మీరు చాలా సన్నగా విస్తరించడం ద్వారా మీరు ఉత్పాదకంగా ఉండరని నేను మీకు చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. మీరు మీ ఉత్పాదకతను తగ్గించుకుంటున్నారు మరియు మీ ఒత్తిడిని పెంచుతున్నారు. ఎవరూ కోరుకోని కాంబో అది.
ఏదైనా వ్యాపారం యొక్క ప్రారంభ దశలలో, చాలా మంది వ్యవస్థాపకులు బహుళ టోపీలను ధరిస్తారు. ఈ అభ్యాసం సాధారణమైనది కాదు మరియు మీరు దానితో సమర్ధవంతంగా ఉంటే, అది మీకు కొంత డబ్బును ఆదా చేస్తుంది. అయితే మీరు ఎప్పుడు ఎక్కువ విషయాలు తీసుకోవడం మానేసి, నో చెప్పాలి? ఇంకా మంచిది, ఎవరైనా మీపై నిరాశ చెందకుండా లేదా కోపంగా ఉండకుండా మీరు ఎలా నో చెప్పగలరు? వద్దు అని చెప్పడానికి మరియు సంబంధానికి లేదా అవకాశాన్ని దెబ్బతీయకుండా ఉండటానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటి?
పూర్తి పారదర్శకతతో, నేను ఇప్పటికీ ప్రతిరోజూ దీనితో పోరాడుతున్నాను. ప్రజలను ఆహ్లాదపరిచే వ్యక్తిగా, నా చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులు కోరుకునే లేదా నేను కావాల్సిన ప్రతిదాన్ని నేను కాలేనట్లయితే నేను అపరాధ భావాన్ని కలిగి ఉంటాను. కానీ వాస్తవం ఏమిటంటే, ప్రతిదీ చేయడానికి నాకు సమయం లేదు - మరియు మీకు కూడా లేదు. కాబట్టి మా ఇద్దరికీ సహాయం చేయడానికి, నేను వద్దు అని చెప్పడానికి మరియు దాని గురించి మంచి అనుభూతి చెందడానికి మీరు చేయగలిగే 10 విషయాల జాబితాను నేను కలిసి ఉంచాను.
అపరాధ భావన లేకుండా నో చెప్పడానికి 7 చిట్కాలు
మీ సమయం విలువ తెలుసుకోండి
వ్యాపార యజమానిగా, మీరు మీ జీతం ఆధారంగా లేదా క్లయింట్‌ల నుండి వసూలు చేసే గంటకు మీకు రేటు ఉండవచ్చు. కాబట్టి మీరు పరిశీలిస్తున్న అవకాశాన్ని అందించినప్పుడు, మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకోండి, మీకు ఆ డాలర్ విలువ విలువైనదేనా?
పుస్తకం బ్లర్బ్ రాయడం ఎలా
అది కాకపోతే, మీరు ఆ సమయాన్ని ఎలా ఉపయోగించవచ్చో ఆలోచించండి. మరియు ఆ సమయాన్ని మరియు విలువను మీలో పెట్టుకోవడంపై అపరాధ భావంతో ఉండకండి. మీరు 100% పని చేయకపోతే, మీ వ్యాపారం కూడా కాదు.
దీన్ని చూపించే నాకు ఇష్టమైన దృష్టాంతాలలో ఒకటి క్రింద ఉంది.
యొక్క ప్రాముఖ్యతను ఎప్పుడూ తక్కువ అంచనా వేయకండి #స్వీయ రక్షణ .? #బుధవారం జ్ఞానం #బుధవారం ప్రేరణ pic.twitter.com/ZYtirDBUif
- ఉమెన్స్ బిజినెస్ డైలీ (@wbusinessdaily) ఫిబ్రవరి 26, 2020
క్షమాపణ చెప్పవద్దు
మేము, ఒక లింగంగా, సాధారణంగా దీన్ని మెరుగుపరచాలి. మేము బాధ్యత వహించని లేదా చింతించకూడని విషయాల కోసం మేము క్షమించండి.
మీరు దేనికైనా వెళ్లకుండా నిరోధించే మరొక నిబద్ధత మీకు ఉందా? నన్ను క్షమించండి అని చెప్పడం ప్రారంభించవద్దు. నేను చేయలేను. బదులుగా, చెప్పండి, నేను దీన్ని చేయగలనని అనుకుంటున్నాను, కానీ నాకు మరొక నిబద్ధత ఉంది.
నో చెప్పండి కానీ ప్రత్యామ్నాయాన్ని ఆఫర్ చేయండి
ఎవరైనా మనకు అందిస్తున్న సమయం లేదా ఆర్థిక బడ్జెట్‌తో అసాధ్యమైన ఏదైనా చేయమని అడిగే పరిస్థితిలో మనమందరం ఉన్నాము. అది మీ బాస్ లేదా క్లయింట్ అయినా, ప్రస్తుత పరిస్థితుల్లో ఏదైనా ఎందుకు చేయలేదో వారికి వివరించండి.
ఈ ఎంపిక మిమ్మల్ని భయపెడుతుందని నాకు తెలుసు. మీ బాస్ దీన్ని బాగా తీసుకోకపోతే లేదా క్లయింట్ మరొకరితో వెళ్లాలని నిర్ణయించుకుంటే ఏమి చేయాలి. ప్రత్యామ్నాయాన్ని అందించడం ద్వారా దీనిని ఎదుర్కోండి. ఈ ప్రశ్నను పూర్తి చేయడానికి మీరు ఏ షరతులు అవసరం? ఎక్కువ సమయం? మరింత డబ్బు? బహుశా మీరు ప్రాజెక్ట్‌లో పునఃసృష్టికి ప్రాధాన్యతలు అవసరం కావచ్చు, కనుక మీరు దీన్ని మీ జాబితాలో ఎగువకు తరలించవచ్చు.
నిజమని బయపడకండి మరియు మీరు ఏదైనా నిర్వహించలేరని వారికి తెలియజేయండి. ఏదో తర్వాత ఎందుకు పేలవంగా జరిగిందో వివరించడం కంటే ప్రాజెక్ట్ ప్రారంభంలో అంచనాలను నిర్వహించడం ఉత్తమం. మీరు ఎలా వ్యవహరించాలనే దానితో మీరు ఒక ప్రమాణాన్ని కూడా సృష్టిస్తారు. మీ సమయం మరియు కృషి విలువైనవి. అది మర్చిపోవద్దు.
మీ ప్రాధాన్యతలను నిర్వచించండి
స్వీయ-సంరక్షణ యొక్క ప్రాముఖ్యత సాధన కంటే మాట్లాడటం సులభం. కానీ స్వీయ రక్షణ మీ కెరీర్‌తో మరియు మీ జీవితంలో ఆనందాన్ని కనుగొనడంలో కీలకమైనది.
మీకు అత్యంత ముఖ్యమైనది ఏమిటి? మీరు దాన్ని ఎలా సాధించాలని ప్లాన్ చేస్తున్నారు? మీ భాగస్వామితో లేదా మీ పిల్లలతో ఎక్కువ సమయం గడపడం ఆ జాబితాలో అగ్రస్థానంలో ఉంటే, ఆ సమయాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి మరియు ఆ సమయంలో కొత్త నిబద్ధత చొరబడనివ్వవద్దు.
మా వ్యాపారాలను అభివృద్ధి చేయడం మరియు విజయవంతం కావడం అనేది మనందరికీ రెండు ముఖ్యమైన లక్ష్యాలు, కెరీర్-ఆధారిత స్త్రీలు. ఇది జీవితంలో అంతం కాదు. మీరు వృద్ధాప్యంలో వెనక్కి తిరిగి చూసుకోవడం మీకు కనిపించదు, నేను మరింత పని చేయాలని కోరుకుంటున్నాను. మీరు చేయని ప్రయాణాలు, మీ పిల్లలతో మీరు కోల్పోయిన క్షణాలు లేదా మీ కెరీర్‌లో మీరు రెండవ స్థానంలో ఉంచిన మీ భాగస్వామితో ఉన్న సంబంధాన్ని మీరు వెనక్కి తిరిగి చూసుకుంటారు.
గోర్డాన్ రామ్సే ఎలాంటి కత్తులను ఉపయోగిస్తాడు
ఇప్పుడు ఈ ఎంపికలను గుర్తుంచుకోండి మరియు మీరు చేస్తున్న ఎంపికలు మీ నిజమైన ప్రాధాన్యతలను మొదటి స్థానంలో ఉంచుతున్నాయని నిర్ధారించుకోండి.
ఫాలో-అప్
ఇప్పటివరకు ఉన్న ఆప్షన్‌లు ఏవీ మీకు సౌకర్యంగా అనిపించకపోతే, ఇక్కడ మంచి ప్రత్యామ్నాయం ఉంది. ఒక అభ్యర్థనను అందించినప్పుడు, నేను నా క్యాలెండర్‌ని తనిఖీ చేయవలసి ఉందని చెప్పండి, నేను నా డెస్క్‌కి తిరిగి వచ్చిన తర్వాత దాన్ని చేయనివ్వండి మరియు నేను వీలైనంత త్వరగా మిమ్మల్ని సంప్రదిస్తాను.
ఈ విధానం అనేక కారణాల వల్ల సహాయపడుతుంది. ముందుగా, ఇది మీ క్యాలెండర్‌ను తనిఖీ చేసే అవకాశాన్ని ఇస్తుంది, వేరొకదానికి కట్టుబడి ఉంటే మిమ్మల్ని ఒత్తిడికి గురిచేస్తుంది. రెండవది, ఇది మిమ్మల్ని ఈ క్షణంలో ఉంచుతుంది మరియు మీరు బిజీగా ఉన్న వ్యక్తి అని కూడా హైలైట్ చేస్తుంది. చివరగా, మీరు దేనినైనా పరిగణలోకి తీసుకోవడానికి సమయాన్ని వెచ్చిస్తున్నారని మరియు దానిని చేయడానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొనడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారని కూడా ఇది చూపిస్తుంది - మీరు దానిని సాధించలేక పోయినప్పటికీ.
కొన్నిసార్లు ఈ క్షణంలో మిమ్మల్ని మీరు తొలగించుకోవడం మరియు తర్వాత అనుసరించడం ఉత్తమ కోర్సు. ఇది మీకు అపరాధం లేదా ఇబ్బందికరమైన అనుభూతిని కలిగించదు మరియు మీరు అవసరమైతే ప్రత్యామ్నాయాన్ని అందించే అవకాశాన్ని ఇస్తుంది.
పునరావృతం యొక్క ప్రయోజనం ఏమిటి
నిజాయితీగా ఉండు
ఏదైనా మీకు సరిపోకపోతే, దానిని వాయిస్ చేయడానికి బయపడకండి.
నేను ఇంతకు ముందు క్లయింట్‌లు నా వద్దకు వచ్చి నేను అందించని సేవలను అడిగాను. ఉదాహరణకు, నేను డిజిటల్ మార్కెటింగ్ ఏజెన్సీని నడుపుతున్నాను మరియు మేము వెబ్ డిజైన్, SEO మరియు కంటెంట్ స్ట్రాటజీలో ప్రత్యేకత కలిగి ఉన్నాము. నేను వీడియో ప్రొడక్షన్ వర్క్ చేస్తున్నానా అని నన్ను తరచుగా అడిగారు. మరియు నేను దానిలో పాలుపంచుకున్నప్పుడు, ఇది నేను సాధారణంగా చేసే పని కాదు మరియు ఇది నా సమయాన్ని సమర్థవంతంగా ఉపయోగించడం కాదని నాకు తెలుసు. నేను ఈ విషయాన్ని క్లయింట్‌కు వాయిస్‌ని ఇస్తున్నాను మరియు ఈ స్పేస్‌లో నా దగ్గర ఉన్న కొన్ని కాంటాక్ట్‌లను అందించాలనుకుంటున్నాను.
ఈ విధానం నాకు అనేక విధాలుగా చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంది. ఒకటి, నేను వారితో నిజాయితీగా మరియు పారదర్శకంగా వ్యవహరిస్తున్నానని నా క్లయింట్‌కు తెలుసు. రెండవది, నేను పూర్తి చేయడానికి ఎక్కువ సమయం పట్టే పనిని నేను చేపట్టడం లేదు ఎందుకంటే ఇది నా నైపుణ్యం ఉన్న ప్రాంతం కాదు (అందువలన, నేను నా సమయానికి తక్కువ డబ్బు సంపాదిస్తాను మరియు ఒత్తిడికి గురవుతాను మరియు నిరాశ చెందుతాను). చివరగా, నేను సరైన పని చేస్తున్నాను అని తెలుసుకోవడం మరియు నా క్లయింట్ వారి డాలర్‌కు ఉత్తమమైన ఉత్పత్తిని పొందేలా చూసుకోవడంలో నేను సంతోషిస్తున్నాను.
తర్వాత చూద్దాం
నా చివరి చిట్కా కేవలం తర్వాత తేదీలో చెప్పడమే. మీకు అవకాశం పట్ల నిజంగా ఆసక్తి ఉంటే, కానీ మిమ్మల్ని మీరు ఒత్తిడికి గురిచేయకుండా పని చేయలేకపోతే, మీ కోసం దానిని టేబుల్ నుండి తీసివేయవద్దు. ప్రస్తుతానికి మీ వద్ద అందుబాటులో లేవని మిమ్మల్ని ఎవరు అడుగుతున్నారో వారికి తెలియజేయండి, అయితే ఇది మీకు నిజంగా ఆసక్తి ఉన్న విషయం. మీరు వారితో ఫాలోఅప్ చేయడానికి ఆఫర్ చేయవచ్చు లేదా భవిష్యత్తులో మిమ్మల్ని తిరిగి సంప్రదించమని వారిని అడగవచ్చు.
మీకు నా ఛాలెంజ్
ఈ ఏడు చిట్కాలు మీ కోసం మెరుగైన బ్యాలెన్స్‌ని సృష్టించుకోవడంలో మీకు సహాయపడతాయని మరియు నో చెప్పడంలో మీకు మరింత సుఖంగా ఉండటంలో సహాయపడుతుందని నేను ఆశిస్తున్నాను. మరియు మీ సమయాన్ని మరియు మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మరింత ఎక్కువగా విలువైనదిగా పరిగణించి, ప్రతిరోజూ ఈ పది చిట్కాలను ప్రాక్టీస్ చేయడానికి నాతో ప్యాక్ చేయమని నేను మిమ్మల్ని సవాలు చేస్తున్నాను. దిగువన వ్యాఖ్యానించండి మరియు మీరు ఈ సవాలును అంగీకరిస్తున్నట్లు నాకు తెలియజేయండి. మరియు మీరు ఎలా చేస్తున్నారు మరియు మీరు ఎలా ఫీల్ అవుతున్నారు అనే దాని గురించి నాకు పోస్ట్ చేయండి. ఏవైనా అదనపు చిట్కాలు ఉన్నాయా? దయచేసి వాటిని షేర్ చేయండి.
ఉమెన్స్ బిజినెస్ డైలీ అనేది మహిళలు మరియు మహిళా వ్యాపారవేత్తల సంఘం; మేము ఒకరినొకరు జరుపుకోవడానికి మాత్రమే కాకుండా ఒకరినొకరు పైకి లేపడానికి మరియు అవసరమైనప్పుడు మద్దతునిచ్చుకోవడానికి కూడా అవకాశం ఉంది. మా సంఘంలో చేరడం గురించి మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా?
