స్థానిక బాస్కెట్‌బాల్‌లో NBA బాస్కెట్‌బాల్ నుండి ఒలింపిక్ ఆటల వరకు, బాస్కెట్‌బాల్ అనేది బహుళ నైపుణ్య స్థాయిలలో ఆడగల ప్రసిద్ధ క్రీడ. అన్ని క్రీడల మాదిరిగానే, బాస్కెట్‌బాల్‌లో ప్రత్యేకమైన నియమాలు ఉన్నాయి, ఇవి సిబ్బంది, జరిమానాలు మరియు గేమ్ప్లే కోసం మార్గదర్శకాలను ఏర్పాటు చేస్తాయి. బాస్కెట్‌బాల్ నియమాలు మరియు వాటిని విచ్ఛిన్నం చేసినందుకు జరిమానాల గురించి మరింత తెలుసుకోండి.
విభాగానికి వెళ్లండి
- బాస్కెట్‌బాల్ నియమాలు ఏమిటి?
- ఇంకా నేర్చుకో
- స్టీఫెన్ కర్రీ యొక్క మాస్టర్ క్లాస్ గురించి మరింత తెలుసుకోండి
స్టీఫెన్ కర్రీ షూటింగ్, బాల్-హ్యాండ్లింగ్ మరియు స్కోరింగ్ నేర్పుతుంది స్టీఫెన్ కర్రీ షూటింగ్, బాల్-హ్యాండ్లింగ్ మరియు స్కోరింగ్ నేర్పుతుంది
రెండుసార్లు ఎంవిపి తన మెకానిక్స్, కసరత్తులు, మానసిక వైఖరి మరియు స్కోరింగ్ పద్ధతులను విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది.
ఇంకా నేర్చుకో
బాస్కెట్‌బాల్ నియమాలు ఏమిటి?
డాక్టర్ జేమ్స్ నైస్మిత్ 1891 లో మసాచుసెట్స్‌లోని స్ప్రింగ్‌ఫీల్డ్‌లో బాస్కెట్‌బాల్ ఆటను కనుగొన్నాడు. నేటి ఆట యొక్క లక్ష్యం నైస్మిత్ యొక్క అసలు నిబంధనల నుండి నేరుగా వచ్చింది, ఇవి బంతిని భూమి పైన సస్పెండ్ చేసిన మెటల్ హూప్ ద్వారా కాల్చడంపై ఆధారపడి ఉంటాయి, దీనిని బాస్కెట్ అని పిలుస్తారు. ఈ నియమాలలో ఇవి ఉన్నాయి;
- కోర్టులో ఒక జట్టుకు ఐదుగురు ఆటగాళ్ళు మాత్రమే . NBA, WNBA మరియు NCAA బాస్కెట్‌బాల్‌లో, ప్రతి జట్టు కోర్టులో గరిష్టంగా ఐదుగురు ఆటగాళ్లను ఆడవచ్చు. ఒక జట్టు ఈ ప్రధాన నియమాన్ని ఉల్లంఘిస్తే, వారు బంతిని స్వాధీనం చేసుకుంటారు. కొన్నిసార్లు ఇది అనుకోకుండా జరుగుతుంది, ముఖ్యంగా ఆట యొక్క తక్కువ స్థాయిలో, ప్రత్యామ్నాయ ఆటగాళ్ళు ఆటను తనిఖీ చేసినప్పుడు మరియు ఇతరులు సమయానికి కోర్టును విడిచిపెట్టరు.
- గెలవడానికి మీ ప్రత్యర్థి కంటే ఎక్కువ స్కోర్ చేయండి . ఆట గెలవాలంటే, ఒక జట్టు తప్పక స్కోరు ఇతర జట్టు కంటే ఎక్కువ ఫీల్డ్ గోల్స్. ఫీల్డ్ గోల్ అనేది గేమ్ప్లే సమయంలో ఆటగాడు స్కోర్ చేసే ఏదైనా బుట్టను సూచిస్తుంది. ఫీల్డ్ గోల్స్ రెండు లేదా మూడు పాయింట్ల విలువైనవి. కోర్టులో మూడు-పాయింట్ల రేఖను సూచించే ఆర్క్ లోపల నుండి కాల్చిన ఫీల్డ్ గోల్స్ రెండు పాయింట్ల విలువైనవి. ఆర్క్ వెలుపల నుండి కాల్చిన ఫీల్డ్ గోల్స్ విలువ మూడు పాయింట్లు. ఫీల్డ్ గోల్స్ జంప్ షాట్లు, లేఅప్‌లు, స్లామ్ డంక్‌లు మరియు చిట్కా-ఇన్‌ల రూపాన్ని తీసుకోవచ్చు.
- షాట్ గడియారంలో స్కోరు . ఇచ్చిన స్వాధీనంలో బంతిని కాల్చడానికి జట్లకు పరిమిత సమయం ఉంటుంది. NBA మరియు WNBA లలో, జట్లు షూట్ చేయడానికి ముందు 24 సెకన్ల స్వాధీనం అనుమతించబడతాయి, అయితే NCAA జట్లకు 30 సెకన్లు అనుమతించబడతాయి. కోర్టు యొక్క ప్రతి వైపు హూప్ పైన అమర్చిన షాట్ గడియారం కేటాయించిన సమయాన్ని ప్రదర్శిస్తుంది మరియు లెక్కించబడుతుంది. షాట్ గడియారం గడిచిపోతే, ప్రత్యర్థి జట్టు బంతిని వదులుకుని రక్షణ జట్టుగా మారుతుంది.
- డ్రిబ్లింగ్ బంతిని అభివృద్ధి చేస్తుంది . బాస్కెట్‌బాల్ క్రీడాకారులు కోర్టును పైకి క్రిందికి కదిలేటప్పుడు బంతిని పాస్ చేయడం లేదా డ్రిబ్లింగ్ చేయడం (బంతిని నేలపై బౌన్స్ చేయడం) ద్వారా మాత్రమే ముందుకు తీసుకెళ్లవచ్చు. ఒక ఆటగాడు డ్రిబ్లింగ్ ఆపివేస్తే, వారు తిరిగి ప్రారంభించలేరు; బదులుగా, వారు బంతిని పాస్ చేయాలి లేదా షూట్ చేయాలి. బంతిని కలిగి ఉన్న ప్రమాదకర ఆటగాడు ఆగిపోతే, పాస్ చేయడానికి లేదా కాల్చడానికి ముందు డ్రిబ్లింగ్ కొనసాగిస్తే, రిఫరీ డబుల్ డ్రిబ్ల్ అని పిలుస్తారు మరియు ప్రత్యర్థి జట్టు బంతిని పొందుతుంది. అదనంగా, ఆటగాళ్ళు బంతిని డ్రిబ్లింగ్ చేయడం ద్వారా మాత్రమే ముందుకు తీసుకెళ్లవచ్చు. బంతిని పట్టుకున్నప్పుడు వారు పరిగెత్తితే, వారు ప్రయాణిస్తున్నారు. రిఫరీలు ట్రావెలింగ్ కాల్ ఇస్తారు మరియు బంతిని స్వాధీనం చేసుకోవడం ప్రత్యర్థి జట్టుకు వెళ్తుంది.
- నేరానికి బంతిని ఇన్‌బౌండ్ చేయడానికి ఐదు సెకన్లు ఉన్నాయి . నేరం ఒక బుట్టను స్కోర్ చేసిన తరువాత, ప్రత్యర్థి జట్టు బంతిని స్వాధీనం చేసుకుంటుంది. గేమ్‌ప్లేను తిరిగి ప్రారంభించడానికి వారి ఆటగాళ్లలో ఒకరు కోర్టు పక్కన ఉన్న బంతిని నియమించబడిన ప్రదేశం నుండి ఇన్‌బౌండ్ చేయాలి. ఆటగాడు తన జట్టులోని మరొక ఆటగాడికి బంతిని పంపించడానికి ఐదు సెకన్ల సమయం ఉంది, లేకపోతే జట్టు స్వాధీనం కోల్పోతుంది. ప్రమాదకర ఆటగాడు లోపలికి వెళ్ళడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు డిఫెండర్ బంతిని సంప్రదించలేడు, లేదా రిఫరీ సాంకేతిక ఫౌల్ జారీ చేయవచ్చు.
- నేరం బంతిని ముందుకు తీసుకెళ్లాలి . ఒక ప్రమాదకర జట్టు బంతిని సగం-కోర్ట్ రేఖను దాటిన తర్వాత, బాల్‌హ్యాండ్లర్ మళ్లీ ఆ రేఖను దాటకపోవచ్చు, లేదా రిఫరీ బంతిని స్వాధీనం చేసుకున్న జట్టును ప్రత్యర్థి జట్టుకు ఇస్తాడు.
- బాల్ మరియు బాల్‌హ్యాండ్లర్ తప్పనిసరిగా ఇన్‌బౌండ్‌లో ఉండాలి . గేమ్ప్లే సమయంలో, బంతిని కలిగి ఉన్న ఆటగాడు కోర్టులో గుర్తించబడిన ఇన్‌బౌండ్స్ పంక్తులలో ఉండాలి. బంతిని పట్టుకునేటప్పుడు ఒక ఆటగాడు హద్దులు దాటితే లేదా వారి పాదంతో ఈ గీతను తాకినట్లయితే, రిఫరీ ప్రత్యర్థి జట్టుకు స్వాధీనం చేసుకుంటాడు. అదనంగా, ఒక ఆటగాడు బంతిని వారి పాదం గీతను తాకినప్పుడు మరియు షాట్ విజయవంతమైతే, అది లెక్కించబడదు.
- దిగువ పథంలో షాట్‌తో డిఫెండర్లు జోక్యం చేసుకోలేరు . ప్రమాదకర ఆటగాడు బంతిని కాల్చిన తరువాత, అంచు వైపు తన అవరోహణను ప్రారంభించిన తర్వాత రక్షణాత్మక ఆటగాడు దానితో జోక్యం చేసుకోవడం చట్టవిరుద్ధం. ఈ జోక్యాన్ని గోల్టెండ్ అంటారు మరియు ఇది నేరానికి ఆటోమేటిక్ ఫీల్డ్ గోల్ అవుతుంది.
- డిఫెండర్లు బంతిని చట్టబద్ధంగా నిరోధించవచ్చు లేదా దొంగిలించవచ్చు . బంతిని దొంగిలించడం, బంతిని బుట్టలోకి ప్రవేశించకుండా నిరోధించడం లేదా ఉపయోగించడం ద్వారా ప్రమాదకర జట్టును స్కోరింగ్ చేయకుండా నిరోధించడం డిఫెండింగ్ జట్టు లక్ష్యం. రక్షణ వ్యూహాలు ప్రమాదకర ఆటగాడిని షూటింగ్ మరియు స్కోరింగ్ నుండి నిరోధించడానికి.
- డిఫెండర్లు తప్పనిసరిగా మూడు సెకన్ల తర్వాత పెయింట్ వదిలివేయాలి . బుట్ట ముందు నేరుగా ఉన్న ప్రాంతాన్ని కొన్నిసార్లు 'పెయింట్' లేదా 'కీ లోపల' అని పిలుస్తారు. ప్రమాదకర ఆటగాళ్ళు బంతి లేదా ప్రమాదకర రీబౌండ్ కోసం వేచి ఉన్న ఈ ప్రాంతంలో క్యాంప్ అవుట్ చేయలేరు. ఏదైనా వ్యక్తిగత ఆటగాడు వారు కదలడానికి ముందు గరిష్టంగా మూడు సెకన్లు ఖాళీలో గడపవచ్చు. వారు పెయింట్ నుండి బయటపడిన తర్వాత, వారు తిరిగి రావచ్చు. ఒక ఆటగాడు మూడు సెకన్ల పాటు పెయింట్‌లో కొట్టుమిట్టాడుతున్నట్లు రిఫరీ గమనించినట్లయితే, జట్టు మూడు సెకన్ల ఉల్లంఘనను అందుకుంటుంది.
- ప్రతి జట్టుకు నిర్దిష్ట సంఖ్యలో ఫౌల్స్ కేటాయించబడతాయి . ప్రతి జట్టుకు త్రైమాసికంలో మొత్తం ఐదు ఫౌల్స్‌ను NBA అనుమతిస్తుంది. ఒక జట్టు ఈ కేటాయింపును అధిగమించిన తర్వాత, వారు బోనస్‌లోకి వెళతారు, అంటే ఆ త్రైమాసికంలో ఒక ఆటగాడు చేసే ప్రతి అదనపు ఫౌల్కు అధికారులు ప్రత్యర్థి జట్టుకు ఉచిత త్రోలు ఇస్తారు. NCAA లో, ఈ ఫౌల్ షాట్లను 'వన్ అండ్ వన్' షాట్స్ అని పిలుస్తారు, అంటే ఆటగాడు మొదటి ఫ్రీ త్రో చేస్తే, వారు రెండవ ఫ్రీ త్రోను అందుకుంటారు. వారు మొదటి ఫ్రీ త్రోను కోల్పోతే, ఏ జట్టు అయినా తప్పు చేసిన షాట్‌ను తిరిగి పొందవచ్చు మరియు స్వాధీనం చేసుకోవచ్చు. 10 జట్టు ఫౌల్స్ తరువాత, ప్రత్యర్థి జట్టుకు 'డబుల్ బోనస్' లభిస్తుంది, అంటే వారు రెండు ఫౌల్ షాట్లు తీయాలి.
- అక్రమ సంపర్క ఫలితం ఫౌల్ అవుతుంది . బాస్కెట్‌బాల్ క్రీడాకారుడు ప్రత్యర్థి ఆటగాడికి వ్యతిరేకంగా అక్రమ శారీరక సంబంధానికి పాల్పడినప్పుడు, రిఫరీలు వ్యక్తిగత ఫౌల్ అని పిలుస్తారు. చాలా మంది ఆటగాళ్ల ఫౌల్స్ కాంటాక్ట్‌ను కలిగి ఉంటాయి, అది ప్రత్యర్థి ఆటగాడి గేమ్‌ప్లేకి ఆటంకం కలిగిస్తుంది. ఒక ఆటగాడు ప్రత్యర్థి జట్టులో మరొక ఆటగాడిని ఫౌల్ చేసినప్పుడు షూటింగ్ చర్య , ఫౌల్ రేఖ నుండి అసురక్షిత ఉచిత త్రోలతో ఫౌల్ చేసిన ఆటగాడికి రిఫరీ రివార్డ్ చేస్తాడు. ప్రతి ఒక్క పాయింట్ విజయవంతంగా ఫ్రీ త్రో గణనలు ఒక పాయింట్ కోసం. తప్పిపోయిన కాల్‌ను వివాదం చేయడానికి అశ్లీలతను ఉపయోగించడం వంటి స్పోర్ట్స్ మ్యాన్‌లాంటి చర్యల కోసం రిఫరీలు కోచ్‌లను ఫౌల్స్‌తో అంచనా వేయవచ్చు.
- అక్రమ పరిచయం వ్యక్తిగత ఫౌల్కు దారితీస్తుంది . వ్యక్తిగత ఫౌల్ అనేది ఆట యొక్క నియమాలను ఉల్లంఘించే ఇన్ఫ్రాక్షన్. షూటింగ్ చర్యలో మరొక ఆటగాడిని నెట్టడం, నిరోధించడం లేదా కొట్టడం ద్వారా ఆటగాళ్ళు వ్యక్తిగత అపరాధాలకు లోనవుతారు. ఫౌలింగ్ షూటింగ్ ఫలితంగా ఫౌల్డ్ ప్లేయర్ కోసం ఫ్రీ త్రో ప్రయత్నాలు జరుగుతాయి. ఒక డిఫెండర్ రెండు పాయింట్ల షాట్ కోసం ప్రయత్నిస్తున్న షూటర్‌ను ఫౌల్ చేస్తే, షూటర్ రెండు ఉచిత త్రోలను అందుకుంటాడు. మూడు పాయింట్ల షాట్ ప్రయత్నంలో షూటర్ ఫౌల్ అయితే, వారు మూడు ఉచిత త్రోలు అందుకుంటారు. అక్రమ పరిచయం సమయంలో వారు ప్రయత్నిస్తున్న షాట్‌ను ఆటగాడు చేస్తే, బుట్ట లెక్కించబడుతుంది మరియు షూటర్ ఒక ఉచిత త్రోను అందుకుంటాడు.
- అధిక సంపర్కం ఒక స్పష్టమైన ఫౌల్కు దారితీస్తుంది . స్పష్టమైన ఫౌల్స్ ప్రత్యర్థిని గాయపరిచే వ్యక్తిగత ఫౌల్‌ను సూచిస్తాయి. ఈ ఫౌల్స్ జరిమానాలు, తక్షణ ఎజెక్షన్ మరియు సస్పెన్షన్ వంటి భారీ జరిమానాలను కలిగి ఉంటాయి. స్పష్టమైన ఫౌల్స్‌లో రెండు రకాలు ఉన్నాయి: స్పష్టమైన ఫౌల్ - పెనాల్టీ (1) మరియు స్పష్టమైన ఫౌల్ - పెనాల్టీ (2). ఫ్లాగెంట్ 1 అనవసరమైన సంపర్కంతో కూడిన ఫౌల్స్‌ను సూచిస్తుంది. ఈ ఫౌల్ రకానికి జరిమానా ప్రత్యర్థికి ఉచిత త్రో మరియు బంతిని స్వాధీనం చేసుకోవడం. తేలికైన 2 అనవసరమైన మరియు అధిక సంపర్కంతో కూడిన ఏదైనా ఫౌల్‌ను సూచిస్తుంది. ఒక చట్టం స్పష్టమైన 2 పెనాల్టీకి అర్హత ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి అధికారులు తక్షణ-ఆట సమీక్ష చేస్తారు. అది జరిగితే, తప్పు చేసిన ఆటగాడు ఆట నుండి జరిమానా మరియు స్వయంచాలక ఎజెక్షన్‌ను అంచనా వేస్తాడు మరియు ప్రత్యర్థి జట్టు ఉచిత త్రోలు మరియు బంతిని కలిగి ఉంటుంది.
- ఛార్జీలు మరియు అక్రమ తెరలు ప్రమాదకర ఫౌల్కు కారణమవుతాయి . ప్రమాదకర ఫౌల్ అనేది వారి జట్టు బంతిని కలిగి ఉన్నప్పుడు ప్రమాదకర ఆటగాళ్ళు చేసే వ్యక్తిగత ఫౌల్. రెండు అత్యంత సాధారణ ప్రమాదకర ఫౌల్స్ ఛార్జింగ్ మరియు అక్రమ బంతి తెరలు. ఛార్జింగ్ అంటే ప్రమాదకర ఆటగాడు తమ పాదాలను లాక్ చేసిన స్థితిలో నాటిన డిఫెన్సివ్ ప్లేయర్‌తో పరిచయం చేసినప్పుడు. న్యాయస్థానం గురించి డిఫెండర్ కదలకుండా నిరోధించడానికి వారి సహచరుడికి స్క్రీన్ సెట్ చేసేటప్పుడు బంతిని నిర్వహించని ప్రమాదకర ఆటగాడు కదులుతున్నప్పుడు చట్టవిరుద్ధమైన తెర.
- కొన్ని నిబంధనల ఉల్లంఘనలు సాంకేతిక లోపాలకు కారణమవుతాయి . సాంకేతిక ఫౌల్ అనేది ఆట యొక్క పరిపాలనా నియమాలను ఉల్లంఘించినందుకు జరిమానా. అధికారులు సాధారణంగా పోరాటం మరియు శబ్ద దుర్వినియోగం కోసం సాంకేతిక లోపాలను అంచనా వేస్తారు, కాల్‌ను వివాదం చేసేటప్పుడు కోచ్‌లు చాలా రాపిడితో ఉంటే ఈ జరిమానాతో కోచ్‌లను అంచనా వేస్తారు. సాంకేతిక ఫౌల్స్ ఉచిత త్రో మరియు స్వాధీనం యొక్క మార్పుకు కారణమవుతాయి. ఒక ఆటగాడు లేదా కోచ్ ఒకే ఆటలో రెండు సాంకేతిక ఫౌల్స్‌ను అందుకుంటే, రిఫరీ వాటిని బయటకు తీస్తాడు. సాంకేతిక ఫౌల్స్ యొక్క సుదీర్ఘ చరిత్ర కలిగిన ఆటగాళ్ళు రెగ్యులర్ సీజన్ నుండి సస్పెన్షన్ మరియు ప్లేఆఫ్ ఆటలను కూడా రిస్క్ చేస్తారు.
ఇంకా నేర్చుకో
మంచి అథ్లెట్ కావాలనుకుంటున్నారా? మాస్టర్ క్లాస్ వార్షిక సభ్యత్వం మాస్టర్ అథ్లెట్ల నుండి స్టీఫెన్ కర్రీ, టోనీ హాక్, సెరెనా విలియమ్స్, వేన్ గ్రెట్జ్కీ, మిస్టి కోప్లాండ్ మరియు మరిన్ని వీడియో పాఠాలను అందిస్తుంది.
స్టీఫెన్ కర్రీ షూటింగ్, బాల్-హ్యాండ్లింగ్ మరియు స్కోరింగ్ నేర్పిస్తాడు సెరెనా విలియమ్స్ టెన్నిస్ గ్యారీ కాస్పరోవ్ చెస్ నేర్పిస్తాడు డేనియల్ నెగ్రేను పోకర్ నేర్పిస్తాడు
