ప్రధాన ఆహారం చికెన్ బ్రెస్ట్‌ను పరిపూర్ణతకు గ్రిల్ చేయడం ఎలా

చికెన్ బ్రెస్ట్‌ను పరిపూర్ణతకు గ్రిల్ చేయడం ఎలా

రేపు మీ జాతకం

జ్యుసి గ్రిల్డ్ చికెన్ బ్రెస్ట్‌లు త్వరగా వండుతాయి, కాబట్టి అవి పెద్ద కుకౌట్ లేదా వారపు రాత్రి విందు కోసం ఖచ్చితంగా సరిపోతాయి.



మా అత్యంత ప్రాచుర్యం

ఉత్తమ నుండి నేర్చుకోండి

100 కంటే ఎక్కువ తరగతులతో, మీరు కొత్త నైపుణ్యాలను పొందవచ్చు మరియు మీ సామర్థ్యాన్ని అన్‌లాక్ చేయవచ్చు. గోర్డాన్ రామ్సేవంట నేను అన్నీ లీబోవిట్జ్ఫోటోగ్రఫి ఆరోన్ సోర్కిన్స్క్రీన్ రైటింగ్ అన్నా వింటౌర్సృజనాత్మకత మరియు నాయకత్వం deadmau5ఎలక్ట్రానిక్ మ్యూజిక్ ప్రొడక్షన్ బొబ్బి బ్రౌన్మేకప్ హన్స్ జిమ్మెర్ఫిల్మ్ స్కోరింగ్ నీల్ గైమాన్కథ యొక్క కథ డేనియల్ నెగ్రేనుపోకర్ ఆరోన్ ఫ్రాంక్లిన్టెక్సాస్ స్టైల్ Bbq మిస్టి కోప్లాండ్సాంకేతిక బ్యాలెట్ థామస్ కెల్లర్వంట పద్ధతులు I: కూరగాయలు, పాస్తా మరియు గుడ్లుప్రారంభించడానికి

విభాగానికి వెళ్లండి


పర్ఫెక్ట్ చికెన్ బ్రెస్ట్ గ్రిల్లింగ్ కోసం 7 చిట్కాలు

ప్రతిసారీ ఉత్తమ కాల్చిన చికెన్‌ను ఎలా పొందాలో ఇక్కడ ఉంది.



ఇంట్లో లైట్ డిఫ్యూజర్‌ను ఎలా తయారు చేయాలి
  1. ఎముకలు లేనిదాన్ని ఎంచుకోండి . ఎముక అవాహకం వలె పనిచేస్తుంది, వంటను నెమ్మదిస్తుంది. విషయానికి వస్తే ఇది మంచి విషయం బ్రేసింగ్ వంటి నెమ్మదిగా వంట పద్ధతులు , కానీ గ్రిల్లింగ్ వంటి అధిక-వేడి పద్ధతులకు, ఎముకలు లేనిది మంచిది. చికెన్ వింగ్స్ లేదా డ్రమ్ స్టిక్ వంటి ఎముక-చికెన్ ముక్కలను గ్రిల్ చేసేటప్పుడు, మీరు ఎక్కువసేపు మాంసాన్ని ఉడికించాలి.
  2. మాంసాన్ని టెండరైజ్ చేయండి . చికెన్ రొమ్ములను మరింత మందంగా పౌండ్ చేయండి.
  3. ఒక మెరీనాడ్ చేయండి . చాలా రుచిగా కాల్చిన చికెన్ రొమ్ముల కోసం, వాటిని కనీసం 30 నిమిషాలు మెరినేట్ చేయండి లేదా ఉప్పునీరు వేయండి. Marinate లేదా ఉప్పునీరు (ఉప్పునీటిలో నానబెట్టడం) సమయానికి ముందే ఉప్పు మరియు ఇతర రుచులను చికెన్ ముక్కలోకి చొచ్చుకుపోయే సమయాన్ని ఇస్తుంది, తద్వారా ఇది ఉపరితలంపై కాకుండా రుచిగా ఉంటుంది.
  4. తొందరగా తిప్పకండి . చికెన్ రొమ్ములను గ్రిల్ చేసేటప్పుడు, మీరు వాటిని చాలా త్వరగా తిప్పడానికి ప్రలోభపడవచ్చు. మీరు ప్రత్యేకమైన గ్రిల్ మార్కులను చూసే వరకు వేచి ఉండండి.
  5. తక్షణ-చదివిన థర్మామీటర్‌లో పెట్టుబడి పెట్టండి . మీరు గ్యాస్ గ్రిల్, చార్‌కోల్ గ్రిల్ లేదా స్టవ్‌టాప్ గ్రిల్ పాన్‌పై వంట చేస్తున్నా, చికెన్ యొక్క దానం నిర్ణయించడానికి అంతర్గత ఉష్ణోగ్రత ఉత్తమ మార్గం. మీరు ప్రామాణిక మాంసం థర్మామీటర్‌ను ఉపయోగించవచ్చు, కాని తక్షణ-చదివిన థర్మామీటర్లు చాలా ఖచ్చితమైనవి.
  6. ముదురు మాంసం కోసం వంట సమయాలను సర్దుబాటు చేయండి . మీరు ముదురు మాంసాన్ని ఇష్టపడితే ఎముకలు లేని చర్మం లేని చికెన్ తొడల కోసం చికెన్ రొమ్ములను మార్చుకోవచ్చు, కాని అవి వండడానికి మరికొన్ని నిమిషాలు పట్టవచ్చని గుర్తుంచుకోండి. ఎముక-కోతలకు అదే జరుగుతుంది, ఇది ప్రత్యక్ష వేడిపై శీఘ్ర శోధన మరియు పరోక్ష వేడి కంటే ఎక్కువ సమయం ఉడికించాలి.
  7. అధిగమించవద్దు . చికెన్ రొమ్ములు త్వరగా ముడి చికెన్ నుండి షూ తోలు వరకు వెళ్ళవచ్చు. మీ చికెన్ రొమ్ములపై ​​నిశితంగా గమనించండి - వారికి వండడానికి మొత్తం ఐదు నుండి 10 నిమిషాలు మాత్రమే అవసరం.

కాల్చిన చికెన్ రొమ్ములతో ఏమి సర్వ్ చేయాలి

కాల్చిన చికెన్ అటువంటి ప్రసిద్ధ వారపు రాత్రి విందు మరియు వేసవి బార్బెక్యూ భోజనం ఒక కారణం ఎందుకంటే ఇది చాలా బహుముఖమైనది. బహిరంగ గ్రిల్‌ను సెటప్ చేయడానికి మీరు సమయం తీసుకుంటే, మీ కాల్చిన చికెన్‌ను వడ్డించండి గుమ్మడికాయ వంటి కాల్చిన కూరగాయలు . హృదయపూర్వక వైపు, ఫార్రో మరియు సమ్మర్ టమోటాలు లేదా క్వినోవా మరియు ఆకుకూరలు వంటి ధాన్యం సలాడ్ ప్రయత్నించండి. కాల్చిన చికెన్ రొమ్ములు కూడా అద్భుతమైన శాండ్‌విచ్ కోసం తయారుచేస్తాయి. మీరు రొట్టె ముక్కలను గ్రిల్‌లో తాగవచ్చు, ఆపై మయోన్నైస్, వండిన చికెన్, పాలకూర మరియు టమోటాలతో టాప్ చేయవచ్చు.

గోర్డాన్ రామ్సే వంట నేర్పి I వోల్ఫ్‌గ్యాంగ్ పుక్ వంట నేర్పించారు ఆలిస్ వాటర్స్ ఇంటి వంట కళను నేర్పిస్తాడు థామస్ కెల్లర్ వంట పద్ధతులను బోధిస్తాడు

సింపుల్ గ్రిల్డ్ చికెన్ బ్రెస్ట్ రెసిపీ

0 రేటింగ్స్| ఇప్పుడు రేట్ చేయండి
పనిచేస్తుంది
రెండు
ప్రిపరేషన్ సమయం
10 నిమి
మొత్తం సమయం
20 నిమి
కుక్ సమయం
10 నిమి

కావలసినవి

  • 2 ఎముకలు లేని చర్మం లేని చికెన్ రొమ్ములు
  • 1 టీస్పూన్ కోషర్ ఉప్పు
  • ¼ టీస్పూన్ తాజాగా నేల మిరియాలు
  • 1 టేబుల్ స్పూన్ నిమ్మరసం
  • 2 టేబుల్ స్పూన్లు ఆలివ్ ఆయిల్
  • ఒరేగానో, రోజ్మేరీ లేదా థైమ్ వంటి 1-2 తాజా హెర్బ్ మొలకలు
  1. మాంసం టెండరైజర్ లేదా రోలింగ్ పిన్, పౌండ్ చికెన్ బ్రెస్ట్‌లను ఉపయోగించడం ద్వారా మందపాటి భాగం చికెన్ బ్రెస్ట్ యొక్క సన్నని భాగం వలె సన్నగా ఉంటుంది, ½ అంగుళాల కంటే సన్నగా ఉండదు.
  2. చికెన్ మెరీనాడ్ చేయండి. ఉప్పు, మిరియాలు, నిమ్మరసం, ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు మూలికలను ఒక గిన్నెలో లేదా జిప్-టాప్ బ్యాగ్‌లో కలపండి. మెరీనాడ్కు పౌండ్డ్ చికెన్ బ్రెస్ట్స్ వేసి కోటుకు మసాజ్ చేయండి.
  3. గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద, 15-30 నిమిషాలు, లేదా రాత్రిపూట కప్పబడిన, శీతలీకరించండి. (రిఫ్రిజిరేటింగ్ అయితే, గ్రిల్లింగ్ చేయడానికి ముందు చికెన్ బ్రెస్ట్స్ గది ఉష్ణోగ్రత వరకు రావనివ్వండి.)
  4. గ్యాస్ గ్రిల్, చార్‌కోల్ గ్రిల్ లేదా స్టవ్‌టాప్ గ్రిల్ పాన్ యొక్క గ్రిల్ గ్రేట్‌లను తేలికగా నూనె వేయండి. రెండు జోన్లతో గ్రిల్‌ను సెటప్ చేయండి: ఒకటి అధిక, ప్రత్యక్ష వేడి, మరియు మరొకటి తక్కువ, పరోక్ష వేడి.
  5. మెరీనాడ్ నుండి రొమ్ములను తొలగించండి, ఏదైనా అదనపు మెరినేడ్ బిందువును తిరిగి మెరీనాడ్ కంటైనర్లోకి అనుమతించండి. అధిక-వేడి జోన్లో గ్రిల్ గ్రేట్స్‌పై చికెన్ బ్రెస్ట్‌లను సెట్ చేయండి. డార్క్ గ్రిల్ మార్కులు కనిపించే వరకు, 1-2 నిమిషాలు, అధిక-వేడి జోన్లో గ్రిల్ చికెన్.
  6. పటకారులను ఉపయోగించి, రొమ్ములను తిప్పండి మరియు గ్రిల్ మార్కులు మరొక వైపు గ్రిల్ గుర్తులు కనిపించే వరకు 1-2 నిమిషాల వరకు గ్రిల్లింగ్ కొనసాగించండి.
  7. వంట పూర్తి చేయడానికి కోడి రొమ్ములను తక్కువ-వేడి జోన్‌కు తరలించడానికి పటకారులను ఉపయోగించండి. అంతర్గత ఉష్ణోగ్రత 165 డిగ్రీల ఫారెన్‌హీట్ వరకు గ్రిల్లింగ్‌ను కొనసాగించండి, సుమారు 2–4 నిమిషాలు. 5-10 నిముషాల పాటు రేకుతో తేలికగా టెంట్ చేసిన కట్టింగ్ బోర్డు మీద ఉడికించిన చికెన్ రెస్ట్ ఇవ్వండి.

మాస్టర్ క్లాస్ వార్షిక సభ్యత్వంతో మంచి చెఫ్ అవ్వండి. గాబ్రియేలా సెమారా, చెఫ్ థామస్ కెల్లెర్, మాస్సిమో బొటురా, డొమినిక్ అన్సెల్, గోర్డాన్ రామ్సే, ఆలిస్ వాటర్స్ మరియు మరెన్నో సహా పాక మాస్టర్స్ బోధించిన ప్రత్యేకమైన వీడియో పాఠాలకు ప్రాప్యత పొందండి.

ఒక నవలలో ఎన్ని పదాలు

కలోరియా కాలిక్యులేటర్

ఆసక్తికరమైన కథనాలు