మనందరికీ చెడ్డ రోజులు ఉన్నాయి. కానీ రోజులు వారాలు నెలలుగా మారినప్పుడు, మీ కెరీర్‌పై మీ అభిరుచిని కోల్పోయినప్పుడు ఏమి చేయాలో మీరు ఆలోచించడం ప్రారంభిస్తారు.
మీరు ఆఫీసులో ఆ స్పార్క్‌ని ఎప్పుడు పోగొట్టుకున్నారు? మీరు పనికి వెళ్లడానికి చివరిసారిగా ఉత్సాహంగా ఉన్నారని మీకు గుర్తుందా? కడుపులో ముడులు పడ్డట్టు అనిపిస్తోంది కదా ప్రతిసారీ ఆదివారం రాత్రి చుట్టూ తిరుగుతుందా?
మీరు ఎప్పటికీ ఇలాగే అనుభూతి చెందుతారని మీరు భయపడే ముందు, పాజ్ చేసి స్వీయ-ఆలోచించాల్సిన సమయం ఇది. ఈ భావన యొక్క మూల కారణాన్ని కనుగొనడం మీరు ఎలా ముందుకు సాగాలి మరియు మీ వృత్తిపరమైన అభిరుచిని తిరిగి పొందడంలో సహాయపడుతుంది.
కెరీర్ ఆశయం అంటే ఏమిటి?
మీరు చిన్నగా ఉన్నప్పుడు మరియు ఎవరైనా 'మీరు పెద్దయ్యాక ఎలా ఉండాలనుకుంటున్నారు?' అని అడిగినప్పుడు, మీరు బహుశా ఎంట్రీ లెవల్ పొజిషన్‌తో సమాధానం ఇవ్వలేదు. మీరు బహుశా వ్యోమగామి, పశువైద్యుడు లేదా రాక్ స్టార్ వంటి ఉత్తేజకరమైన పాత్ర గురించి కలలు కన్నారు.
ఈ ఉద్యోగాలలో దేనినైనా పొందడానికి, మీరు చిన్నగా ప్రారంభించాలి.
కెరీర్ ఆశయం అనేది మీ వృత్తి జీవితంలో మీరు కలిగి ఉన్న కల లక్ష్యం. ఇది మీరు ఒక ప్రొఫెషనల్‌గా చేసినట్లు మీకు అనిపించే క్షణం. కెరీర్ ఆశయం అనేక రూపాల్లో రావచ్చు, వాటితో సహా:
- నిర్దిష్ట ఉద్యోగం (అంటే వ్యోమగామి)
- మీ వృత్తిలో అపఖ్యాతి (అంటే అత్యంత ప్రసిద్ధి చెందిన పక్షి శాస్త్రవేత్తలలో ఒకరిగా పేరు పొందడం)
- ఒక నిర్దిష్ట స్థాయి నైపుణ్యం లేదా విద్య (అనగా చరిత్రలో PhD కలిగి ఉండటం)
- మీ ఫీల్డ్‌లో ఒక నిర్దిష్ట విజయం (అంటే ఎమ్మీని గెలుచుకోవడం)
ఈ ఉన్నతమైన లక్ష్యాలు కొన్ని వారాల్లో సాధించబడవు. కొందరికి దశాబ్దాలు పట్టవచ్చు. కానీ మీరు నిచ్చెనపై పని చేస్తున్నప్పుడు మరియు వృత్తిపరంగా మీ నైపుణ్యాలను మెరుగుపరుచుకునేటప్పుడు మీ మనస్సు యొక్క వెనుక భాగంలో ఉంచుకోవడం మీ కోసం ఒక లక్ష్యం.
80 ప్రూఫ్ వోడ్కాలో ఆల్కహాల్ కంటెంట్ ఎంత
ఆశయం vs ప్రేరణ
మీ కెరీర్ ఆశయాలు నెరవేరడానికి కొంత సమయం పడుతుందని నేను ఎలా చెప్పానో గుర్తుందా?
అంటే మీరు మీ డ్రీమ్ జాబ్‌ని వెంటనే ప్రారంభించడం లేదు. కొందరికి, మీ డ్రీమ్ జాబ్‌కు సంబంధించి మాత్రమే ఉద్యోగాలలో సంవత్సరాలపాటు పని చేయడం అని అర్థం. ఉదాహరణగా, ఎవరైనా అవార్డు గెలుచుకున్న నటుడిగా మారడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు చలనచిత్ర నిర్మాణ పరిశ్రమలో అడుగు పెట్టడానికి ప్రొడక్షన్ అసిస్టెంట్‌గా ఉద్యోగం పొందవచ్చు.
మరియు ఇక్కడే మీరు కెరీర్ ఆశయం కలిగి ఉంటారు కానీ ప్రేరణ ఉండదు.
మీ కలల కెరీర్ మార్గాన్ని అనుసరించడానికి మీకు డ్రైవ్ ఉండవచ్చు. కానీ మీరు చేయాలనుకుంటున్నది ఇంకా చేయడం లేదని మీరు పూర్తిగా నిరుత్సాహపడవచ్చు.
PAగా ఎక్కువ గంటలు పని చేస్తున్న వారు తమను తాము జాగ్రత్తగా చూసుకోకపోతే త్వరగా ఆవిరిని కోల్పోతారు. వారు రోజు మరియు రోజు వారు ఇష్టపడే వాటిని చేయడం లేదు, మరియు అది నిజంగా మిమ్మల్ని అలసిపోతుంది.
మీరు ఒక స్థితిలో ఇరుక్కుపోయి, మీ అభిరుచిని కోల్పోయినట్లు భావిస్తే, మీరు ఆశయం లేదా ప్రేరణను కోల్పోయారా అని ఆలోచించండి. ఈ ఉదాహరణలో, ప్రేరణ కోల్పోయిన ఎవరైనా పని చేయడానికి ఇష్టపడరు. గంటలు గడుస్తున్నట్లు వారు భావిస్తారు మరియు వారు తమ ఉద్యోగం పట్ల ప్రత్యేకంగా ఆకర్షితులవరు.
ఆశయం కోల్పోయిన ఎవరైనా సినీ పరిశ్రమను చూసిన వారు మరియు ఇకపై నటుడిగా మారాలని కోరుకోరు. కొన్ని కారణాల వల్ల లేదా మరొక కారణంగా, వారు పరిశ్రమపై భ్రమపడ్డారు మరియు చెత్త ఉద్యోగాన్ని అధిగమించే ఆ ఓవర్ ఆర్చింగ్ డ్రైవ్ ఇకపై లేదు.
మీరు అభిరుచిని కోల్పోయినప్పుడు ఏమి చేయాలి
మీకు నచ్చని ఉద్యోగంలో మీరు స్లాగ్ అవుతున్నారని భావిస్తే మరియు అది మీ కెరీర్ ఆశయానికి ఉపయోగపడదు.
కానీ ఇది తాత్కాలికంగా అనిపిస్తే మరియు మీరు ప్రస్తుతం ఎక్కడ ఉన్నారో మీకు నచ్చకపోతే, అభిరుచిని ఎలా తిరిగి పొందాలనే చిట్కా మీ లక్ష్యాన్ని గుర్తుచేస్తుంది. భవిష్యత్తులో మీరు దేనికి ముందుకు వెళుతున్నారో గుర్తుంచుకోండి. తద్వారా ముందుకు సాగడానికి మీకు స్వల్పకాలిక ప్రేరణ లభిస్తుంది.
బర్న్అవుట్ vs లాస్ట్ పాషన్
'నేను నా కెరీర్‌లో కోల్పోయినట్లు భావిస్తున్నాను' అని మీరు అనుకుంటే, అది ఎందుకు అని గుర్తించడానికి సమయం ఆసన్నమైంది. బర్న్‌అవుట్‌కి మరియు మీరు ఇష్టపడే దాని పట్ల మక్కువ కోల్పోవడానికి మధ్య చాలా తేడా ఉంది.
బర్న్అవుట్ జరుగుతుంది మీరు అధిక పనిలో ఉన్నప్పుడు మరియు చైతన్యం పొందినప్పుడు. మేల్కొనే ప్రతి నిమిషం పని తీసుకుంటే, మీరు కోలుకోవడానికి మీకు అవకాశం ఇవ్వరు.
రికవరీలో మీ శరీరానికి అవసరమైన నిర్వహణ పనులు చేయడం (అనగా సరిగ్గా తినడం (మరియు తగినంత) మరియు బాగా నిద్రపోవడం) మరియు మీ మనస్సును కోలుకునేలా చేయడం (అంటే హాబీలు మరియు విశ్రాంతి వ్యాయామాలు). ప్రొఫెషనల్‌గా ఉండటం కష్టం. మీరు మీ స్వంతంగా ఉండటానికి మరియు కార్యాలయం వెలుపల మీరు ఎవరో వ్యక్తీకరించడానికి స్థలాన్ని ఏర్పాటు చేసుకోవడం ముఖ్యం.
ప్రజలు తాము ఇష్టపడే వృత్తిలో బర్న్‌అవుట్‌ను ఖచ్చితంగా అనుభవించవచ్చు. 'నాకు ఎందుకు డ్రైవ్ మరియు ఆశయం లేదు?' అని మీరు ఆలోచిస్తున్నట్లయితే. కానీ ఖచ్చితంగా మీ ఉద్యోగాన్ని ప్రేమించండి, మీకు విరామం కావాలి.
మీకు డ్రైవ్ మరియు ఆశయం లేదు, మీరు మీ శక్తిని రీఛార్జ్ చేయాలి. మీ పని మరియు గృహ జీవితానికి మధ్య మెరుగైన సరిహద్దులను ఏర్పరుచుకోండి మరియు అవసరమైన స్వీయ-సంరక్షణలో షెడ్యూల్ చేయండి. మీరు ఊపిరి పీల్చుకోవడానికి మీకు ఖాళీ స్థలం ఇచ్చే వరకు, మీరు కాలిపోయిన అనుభూతిని కొనసాగించబోతున్నారు.
పనిలో మీకు ఏది శక్తినిస్తుంది? మీరు మీ అభిరుచిని కోల్పోయినప్పుడు ఏమి చేయాలి
మీరు ఇష్టపడే దాని పట్ల మక్కువ కోల్పోవడం హృదయ విదారకంగా ఉంటుంది. మన గురించి మనం శ్రద్ధ వహించడానికి సమయం తీసుకోకపోతే, చాలా ఉత్తేజకరమైన ఉద్యోగాలు కూడా ఖాళీగా ఉంటాయి.
మీ శక్తి ఎక్కడ పని చేస్తుందో ఆలోచించండి. మీరు శక్తినిచ్చే విషయాల కంటే ఆత్మను పీల్చే అంశాలను చేయడంలో ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నారా? అలా అయితే, దాన్ని తిరిగి సమతుల్యతలోకి తీసుకురావడానికి ఇది సమయం.
మీరు చెప్పండి పశువైద్య కార్యాలయాన్ని నడుపుతారు , కానీ మీరు నిజంగా క్షీణించినట్లు అనిపిస్తుంది. మీరు మీ అభిరుచిని కోల్పోయినప్పుడు ఏమి చేయాలో మీరు ఆలోచిస్తున్నట్లయితే, ఆ అభిరుచిని మొదటి స్థానంలో మీకు తీసుకువచ్చిన విషయాన్ని గుర్తుంచుకోవాల్సిన సమయం ఆసన్నమైంది. మీరు పశువైద్యునిగా ఎందుకు మారారు? మీ స్వంత అభ్యాసాన్ని తెరవడానికి మిమ్మల్ని ప్రేరేపించినది ఏమిటి?
అనారోగ్యంతో ఉన్న జంతువులు బాగుపడాలని మీరు కోరుకున్నందున మీరు మీ స్వంత వ్యాపారాన్ని ప్రారంభించినట్లయితే, రోజుకు ఒక రోగికి సహాయం చేయడానికి తిరిగి వెళ్లండి. మీరు మీ స్వంత వ్యాపారాన్ని ప్రారంభించినప్పుడు, వ్యాపారాన్ని నిర్వహించే లాజిస్టిక్స్ మరియు అకౌంటింగ్‌లో చిక్కుకోవడం కొన్నిసార్లు సులభం. కొద్దిసేపు ఆ పనుల నుండి మిమ్మల్ని మీరు దూరం చేసుకోండి మరియు మీ అభిరుచిని రేకెత్తించిన వాటిని చేయండి.
మీకు కెరీర్ ఆశయం లేదా అభిరుచి లేదని మీరు నిర్ణయించుకుంటే, కొత్త మార్గాన్ని కనుగొనే సమయం వచ్చింది. ఎక్కడ ప్రారంభించాలో తెలియదా? WBDలో చేరండి మరియు మీరు వర్క్‌ఫోర్స్‌లో మీ స్వంత మార్గాన్ని ఏర్పరుచుకున్నప్పుడు సరికొత్త వృత్తిపరమైన ప్రపంచాన్ని కనుగొనండి.
